寝室

寝室に、加湿器を置いています。私は平気なのですが、いわゆる配偶者が乾燥を嫌って設置しています。 床置きで、それなりのサイズであるため、猫がよく乗ります。スイッチ類が全て上向きに設置してあるので、猫が乗ると、何かしらのスイッチを踏みます。 なので、夜中に突然「ピッ」という音がする。少しするとまた「ピッ」と音がする。 猫がもぞもぞすると、ピッピッピッピッうるさくなります。そして、その都度、ゴーと強風になったり止まったり、なんか水タンクを照らすライトがオンオフしたり色が変わったりで、音も視覚もやかましい。 その都度、シッシッてするわけですが、当然、猫は気にしません。追い払ってしばらくすると、また暗闇…

先日、本をまとめて 古本屋さんに 引き取ってもらったので、 寝室に置いていた 小さな本棚を 別の部屋に 移動しました ６畳の和室に シングルベッドを２つ置いた 何にもない 寝室になりましたが・・ 枕元には 左右それぞれ 小さな サイドテーブルを置いて 寝る前に本を読む 私は、 ライト付きのものを 布団に入って すぐ 寝るだけの夫は、 小さな 目覚まし時計だけ置いて 時計の 右上の 小さなボタンを押すと ５秒間ほど ライトがつくので、 夜中でも 時間を 見ることができます＾＾ 軽くて コンパクトなので 旅行用にも・・ 【10%OFFセール】【並行輸入品】BRAUN ブラウン アラーム クロック …

2/28更新 睡眠は健康の基本！ 寝室にまつわるベストバイアイテムを紹介します。 【寝室編で紹介するのはこちらのアイテム】 ─ マットレストッパー─ 高さ調整枕─ 枕カバー（夏用）─ 抱きまくら─ ピロースプレー─ シーツ（夏用）─ 肌掛け布団（夏用）─ 冷感ケット─ フレグランス・芳香剤（寝室） ■マットレストッパー 詳しくは2023年4月号 マットレスとの相乗効果で快適な睡眠をもたらしてくれるトッパー。肩や腕がしびれる人には低反発ウレタン、腰が痛い人には凹凸高反発ウレタン、通気性を重視するなら注目素材、と自分に合ったものを選ぼう！ それぞれを、体圧分散、寝心地、通気性で評価した結果…… 【…

30代男のひとり暮らしのルームツアー。 ルームツアー第５弾にして最終章。 今回は寝室をご案内いたします。 こちらが寝室です。９畳だったかな。 寝室も、余計なもの特におかないようにしてます。掃除が楽です。 こちらはストレッチ、筋トレ用のマットです。 ストレッチは朝と夜に6～７分ずつ毎日行ってます。 筋トレは基本、晩酌する日以外で毎日30分行ってます。 筋トレのサイクルは 月曜日→腹筋・足 火曜日→晩酌(肝臓) 水曜日→胸 木曜日→腹筋・足 金曜日→肩 土曜日→晩酌(肝臓) 日曜日→ランニング これはあくまで理想です。お酒飲みたくなったら飲みますので、肝臓はもうムキムキです。 こちらはキャンプで使…

ちょっと前 洗面所の前に付けていた カーテンを外して、 娘の部屋と リビングの間に 付け替えました 娘の部屋には エアコンやストーブがないので、 リビングのあったかい空気が 流れるようにするのと・・ 別の部屋にいても お互いの 気配をなんとなく 感じられるように ドアを 閉め切ってしまうより、 これくらいの感じが 今は ちょうどいいなと思ってます ぷぅこも、 自由に出入りできるし。。＾＾ 夜は ロフトで 寝るようになったので、 ロフトの小さい窓にも カーテンをつけました 小さなころは ここで 寝るのを 怖がっていましたが、 今は 屋根裏部屋みたいに こもれる感じが 気に入ってるみたいです＾＾ …

日の出に合わせて、 起床時間も だんだん 遅くなってきてますが・・ 目覚まし時計のような 夫は、 いつもの時間に起きて いつもと変わらず 仕事へ行く それでも 一昨日の夜は 雷がすごくて、 夜中の２時ごろ すごい 大きいのが 近くに 落ちたらしく・・ 夫も娘も あまりの音の大きさに 目を覚ましたらしい けれど、私一人だけ 全然 気づかなかった 気づかないどころか、 グーグーいびきを かいてたらしい。。 雷の後、私のいびきがうるさくて しばらく 眠れなかったと、 夫が 朝 ボヤいていた 夫が なかなか眠れずにいた 真夜中、 私は 夢の中で、きっと どこか 別次元に行ってたんだろう。。 ・・という…

今回は家ネタです １１月も終わりに近づき、気温が下がってきました 我が家はなぜか寝室だけ異様に冷え込みます おそらく部屋の下がガレージで室外気になってしまっているのと、ベランダとの出入りのために大きな窓がついてしまっているためだと思います そのため、毎年冬場の暖房問題が発生してしまいます 今年の対策をまとめてみました

３月２２日、水曜、晴れ。仕事について書けることが少ないので後々読み返して自分だけわかるようなワードを列挙しておく。事故物件。やる気のない選定。責任パス交換。以上。朝から「イビキがうるさすぎる」と奥様に激怒された。こちらもおさえるように努力しているから寝室のドアを閉めるなり、耳栓をするなりしてほしい、と要望したら、ドアをしめたら非常時に脱出できなくなる、耳栓をしたら片頭痛がひどくなる、などという始末である。問題は、彼女自身もときどき、僕が眠れないくらいのイビキを書いているときがあり、それを棚上げして文句を言ってくるところにあるのだよね。ＷＢＣは決勝戦対アメリカ戦がおこなわれたが午前８時プレイボー…

本日宿泊するのは 道後温泉本館のすぐ近くにあるこちらのお宿です ホテル古湧園 遥（愛媛県松山市道後） チェックイン15:00 チェックアウト11:00 お宿の向かいにある平面駐車場 平面駐車場が満車になったらお宿の隣の立体駐車場に駐車します ※駐車場利用の場合 （平面・立体ともに）一泊1100円の駐車料金が必要 ※市電（路面電車）の場合「道後温泉駅」で下車し商店街を5分ほど歩く必要があります ※送迎はありません 本日は すまりんの両親も一緒にお泊まりします(^_-)-☆ チェックイン可能時刻より20分ほど早く到着してしまいましたが すでに玄関の前にスタッフのかたがおられて車を誘導して下さいまし…

2023年2月1日投稿分「笑楽日塾だより シニアの風⑰」の続きになります。 シニアの風も今回で18回目の投稿、28編目になりました。シニアの風には笑楽日塾塾生が硬軟様々な思いを書かれており、それぞれの多彩なお話しに敬服しっぱなし。今回は笑楽日塾に途中から参加していただいた塾生が「趣味の活動やDIY」等を紹介してくださいました。 なお、この記事は笑楽日塾だより2021年1月号にコラムとして載ったものです。当時の時代背景をご考慮のうえお読みください。（塾生全員が持ち回りで書いています）。 ≪塾生の趣味の活動やDIY他≫ 去年の1月は幾つかのOB会に参加でき、ツインリンクから狭山市役所に来たギンサー…

展覧会『山下拓也「愛、嫉妬、別れ（ムンクやカニエをサンプリングして）」by TALION GALLERY』を鑑賞しての備忘録CADAN有楽町にて、2023年3月15日～4月2日。 巨大な木版画《The Woodcut printings from the bedroom》を中心に、ラップのリリックをモティーフとした「木板でPLAY!」シリーズなど木版画で構成される、山下拓也の個展。 《【後悔】で頭の中がいっぱい！》(436mm×323mm×256mm)は、透明なアクリルの箱の中に、椅子に凭れて涙を浮かぶ女性のイラストと「あんなこと言わなきゃよかった」との言葉とが、紫、青、オレンジなどの紙に刷ら…

クレイヴ・サーガXの話をさせてほしい。（2回目） crave-saga.jp *1 身内にだけわかればいいと思って書いた記事が公式イラストレーターさんに届いてた（戦慄） 転生者のリーマン、救世主になる～まだリリースから1ヶ月しか経っていないゲームなのに、連発されるイベントが俺を放ってくれない件～ 『愛を込めて！Sweets contest』 いいんですかこんなに遊びやすくて そうそう、こういうのでいいんだよこういうので 今後に繋げてほしい良イベント 『グラム挑戦応援キャンペーン』 グラムフルボッコ週間 誰も！助けに来ないのである！！ 『ヤールングレイプル降臨戦』 本タイトルに登場するキャラクタ…

こんばんは、白衣の投資家ライダーです。 今回は電車の旅も悪くはないのかもしれないという話をしていきたいと思います。 皆さんは通勤通学に電車を活用することはありますか？ 何を隠そう、私もかつて経験した学生時代、浪人時代、社会人数年間は電車を活用していた人間でした。 皆さんの中にもそのような経験をしている人もいると思いますが、皆さんは電車に乗るということに何か感じること・思うことはありますか。 私なんかは電車に乗るたびに、電車で旅に出たいなと思ったものです。今回はそんな電車での度に関する話をしていきたいと思います。 電車での旅・・・ まあ私の電車経験は上記にも示した学生時代、浪人時代、社会人時代と…

こんにちは、メロンです。 前回の面会からの続きになります。 melonplanet.hatenablog.com 結論から言うと、本日無事退院となりました。 大事なく、ほっとしています。 昨日 ２回目の面会で14時に病院に向かいました。 この日は、電車、バスで行きました🚃 旦那がいないため、母も一緒に来てくれました。 赤ちゃんとは2日ぶりの再会！👶 元気そうでした。 前回は抗生剤の点滴のせいか、顔がむくんでパンパンになっていたのですが（アンパンマンみたい）、この日は大分元に戻っていました。 ちょうどミルクをあげる時間だったので、ミルクもあげました🍼 入院してる４人部屋は、前回はうちの赤ちゃん一…

光るポーションを買った。

本日もぬるっと始まります、オフログです。 少しずつ日が伸びてきていますね。日が短いとどこかセンチメンタル30代おじさんになりがち（？）なので、これはとてもありがたいことです。 朝の寒さも、あと少し頑張ればきっとなくなって行くのでしょう。もうすぐ春ですね、そんなフレーズが聞こえてきそうです。 春と言えば、もうじき奴らがやってきます。そう、「花粉」です。期間は2月下旬からＧＷまででいかがでしょうか。 先日、日中暖かくなってきたので久しぶりに先日羽毛布団を干すことにしました（この話の変わりよう）。 本当に久しぶりだったので、せっかくなら干す前に羽毛布団も洗えないかと思い色々調べたところ、最近の洗濯機…

2023/3/28 朝 納豆ピザトースト ポトフ ヨーグルト 夏みかん 昼 ピザトースト ポトフ 日替わり 日替わらない定食 オヤツ＆夜 トースト コーヒー ＆ オートミール粥（味噌+ネギ大豆ミート） その他 陽ざしが暖かく風がさわやか 散歩にもってこいの日 5500歩 久しぶりの散歩で足が疲れた 腰痛はかなり改善 床に落としたものが拾えないだけになった 散歩途中の山門の桜 七分咲き位か？ そしてわが家の大事件⤵ リビングのテレビが壊れたらしい 一か月ほど前から画面の色が変になっていて、今朝とうとう「ブチッ」という音と共に映らなくなった 11年前に買ったので保証期間は過ぎていて、液晶交換だと新…

みなさまこんばんは。今日は用事があって東京に行ってきました。飼い主のじゃんです。 あいにくの雨模様でしたが、ひさびさの都会はやっぱり刺激的で楽しい♪ るるもなのふたりにお見送りしてもらって、ペットカメラで適宜様子を見ながらお出かけしてきました。 電車の中でペットカメラをのぞいてみると。 ランチは日比谷の松本楼さんにて。 オムライスのビックプレートをいただきました。 ふたりともさっきと同じとこで寝てる。 電車の中でペットカメラをのぞいてみると。 お。ふたり揃って寝てる！ 以前はるるちゃんのケージを置いているリビングにペットカメラを置いていましたが、今は別部屋に隔離することもあったので新入りもなち…

脚本家・映画監督リー・ワネル。映画学校在学中にジェームズ・ワン（代表作『アクアマン』）と出会い、2003年に短編映画『SAW』を制作。それを元に制作した2004年公開『ソウ』が大ヒットし、現在7作まで続編が制作されている。脚本家だけでなく、『マトリックス リローデッド』や『アクアマン』などに俳優として出演している。 今回は、Amazonプライムビデオで見れる「リー・ワネル脚本映画」8作品を紹介。 【2023年2月時点】Amazonプライムビデオで見れる「リー・ワネル脚本映画」4作品 ソウ デッド・サイレンス インシディアス ゾンビスクール! 併せてチェックしたい記事 【2023年2月時点】Am…