良く捻挫したり、骨折したりした人・・やりがちなのが、冷やしたり・温めたり('ω')ノもんだり・・・それ!ちょっと間違ってます。 朝起きたら「あれ!首が回らない」「痛い」ってなった方、何人かいませんか?私もあります(笑)これが寝違いって呼ばれるものなんですが・・・。 寝違いしちゃったお客様が湿布を貼って見えました。あらあら~^ 湿布を貼られる方も、いますよね~~取り合えず冷やす!冷やしちゃいけません。固まっちゃうから・・・寝違いしたら 1*首を、温めてはいけません。 2*首の痛みのある部分を、もんだり・押したりしては、いけません。 この2つは、時間がたってくると、更に酷くなったり炎症を起こしたり…