人に頼りすぎてしまうとき。 離れたいと思っても、なぜか離れられないとき 「弱さ」や「性格」の問題のように感じられることがあります。 けれど、その状態は意思の問題ではなく 内側で起きている仕組みかもしれません。 この記事では、「依存」がどのように生まれ なぜ気づきにくいのかを、心理構造の視点から見ていきます。 依存とは何か 依存とは、単に誰かや何かに頼ることではありません。 それがあることで、自分の状態が保たれている状態です。 ・そばにいないと不安になる ・失うことを強く恐れる ・それを基準に自分の価値が揺れる このように、対象が「支え」ではなく 自分を保つための前提になっているとき、依存が生ま…
