小さなこと

お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 休みだといっても「今日はこれが出来た」とか、「充実していたな」とかを感じられることってあまりないなと思うことありませんか？ 私はそっちの方が多いです。 ただ何となく時間が経って何となく一日を終えている。 なにをするにも中途半端だったり。 頭で思っていてもなかなか動けないことありますよね。 たとえば主婦の場合、日々の家事にうんざりしている人もあるでしょう。 それが苦手な事なら尚更で気が滅入ります。 それを全部ひっくるめて考えてしまうから余計動けなくなるんじゃないかと気付きました。 あれもしなければ、これもしなければと。 思うようにできない…

小さなことでイライラするのは人生全体の方向が間違っているからである- 加藤諦三 - たしかに、そうなんでしょうね。イライラしているとき、サブタイトルをつけるなら”こんなことしてる場合じゃないのに、、”です。自分の予定を誰かか、あるいは何かが邪魔しているときポストが赤いことまでイライラの材料になります。 それなら、イライラしないためには”まさに、こんなことしている場合だ！”と思えれば好い。そうは思ってみても、邪魔する奴に腹を立てた後ではなかなか切り替えが難しかったりします。 次善策として”こんなのも面白い”と思えたら好い。そのためには、あまり先走っていろいろ事細かな計画を立てないこと。大雑把の出…

習慣には石をうがつ水滴と同じ力がある。小さな行動であっても、それを毎日続ければ、ヘラクレスの怪力と同じことが達成できるだろう- アントニー・トロロープ - 敵がヘラクレスだったら遠くからでも見分けがつくだろうからまだ逃げる可能性があるけど、小さな行動でじわじわと、確実に蝕まれるのは気が付いたときにゾッとしても後の祭りです。実際「生活習慣病」なんてわざわざ病気のカテゴリーを作ってしまうほど悪習慣に因る不具合は多いのでしょう。 でも、逆手に取るなら悪い習慣を一つづつ、少しずつ改善するなら今度は敵が気が付く前に、じわじわと好い方向に向かっていくはず。 小さなことなら、ハードルも低いでしょうから自分の…

そんなときもある。 そんなときもあるから…と 心の中で自分に言い聞かせて 一生懸命落ち着こうとする。 日常のちょっとした変化や 突発できな出来事に弱いこと、 弱いこと。 朝のゴミ出し後 ご近所との立ち話、数分。 その小さなコミュニティーの中でも 『あぁ…誰しも何かを抱えて生きている』 が、一瞬が垣間見える。 大なり小なり。 大丈夫、そんなときもある。 そんなときもあるだけ。 長い人生の流れの中での たった一つの出来事。

小さなことを気にしてしまう…とか、まだ起きていないことを気にしすぎたりすることって皆さんはありませんか？そんなとき、どのように対処されていますでしょうか？ 自分は臆病なところがあります。起きてもいないことへの不安感を抱くことがあり、気になって気になって前に進むことができなかったりします。気にしなければいいのに！って言われるとますます気になってしまったり… 悩んで解決するなら悩むことも大事なのかな。とは思いますが、悩んでも解決しないことって（実際にまだ起こっていないわけですから）あるわけですよね。準備をすることと、悩むことをしっかり分けることができていないんですよね。自分は。 そんなことを考えて…

こんばんわ。 先日、着物を通して出会ったお友達とフォーマル着物で新年会をしてきました。お互い、着物を学んで、遊んで、様々な経験をしてきました。その中で、良かったこと、苦い思い出になったことがあります。そんな中で今年はこれをしたい。と話をしてモチベーションが高まってきました。私がやりたいこと明確にしようと思いました。 「転職をすることが大きな出来事です。そこでのこと・その先のことをイメージすること。 そのために日々のことから意識をして、小さなことからコツコツと直向きに努力をする。」 ●日常 後回しはしない。すぐやる。事前準備は怠らない。 早寝、早起き。 脱スナック菓子（チョコレート、出かけ先のデ…

ならず者 与太者 世の中に 必要 って 熱心に説く 偉い先生のお話が 頭から 消えず… 眠れなかった夜 明けて ふらふらでも しっかり 起きていないと 守られない 小さな律 生活の 寝不足の脳は ちょっとしたほろ酔い？状態？？ みたいなんだって… もやもやの脳内 の ならず者 与太者… ならず者も与太者も 怖いもの知らず ちょっとおかしなこと 起きてたら おいっ！ なにやってんだ どうしたんだ って すぐに 首つっこんでくれる そっとしといてよいこと 気にかけなくちゃいけないこと は 区別する 世の中が 不安のなかにあって 不審者に警戒必要で とにかく 逃げなければいけない も まま起きる い…