小さな成長

春休みのお買い物の日、娘が自分で選んだのは、ポケモンのひらがなドリルでした。 これまでにも、遊びの延長のような感覚でドリルを楽しんでいました。その頃のことは、こちらの記事にも少し書いています。 n31-0101-aya.hatenadiary.jp 今回は少し違っていて、自分から取り組む姿に、小さな成長を感じています。 🌸遊びの中で、文字に親しんできた時間 プレゼントでいただいたパウ・パトロールの図鑑も、娘にとって、文字に触れるきっかけのひとつでした。タッチペンでイラストを押すとおしゃべりしてくれるのが楽しいようで、毎日のように手に取っています。 兄と一緒に、わざと変な言葉を作って笑ったり、音…

今日はしばらく準備していた仕事をひとつ無事に終えた。 気づけば緊張はなく、「準備してきたから大丈夫」という感覚があった。 やっぱり準備は、自分を安心させてくれる。 Webライターとしては、2件の案件が終了し、1件は初の継続依頼が来たことが嬉しい！ そして本日は3件応募。 最近は案件を見ると「これは良さそう」と感じる瞬間が増えてきた。 少しずつだけれど、確実に前に進んでいる気がする。 昨日、一昨日の週末は暮らしも整えた。布団を洗い、掃除をし、食事を整え・・・ そして酵素玄米を炊いた。 うまく炊き上がったそのご飯をお弁当に持っていくと、 それだけで一日が少し豊かになる。 初めて作った酵素玄米✨美味…

昨日は社会福祉法人Kさんで楽しく過ごし、ニコニコで帰宅した障害っ子次男坊。 そして今日は生活サポート施設Mに行く日。お弁当持参です。 今日のお弁当は唐揚げ弁当。 相方が昨晩のおかずとして唐揚げを作ってくれていたので、朝起きてから、だし巻き卵、ほうれん草とシーチンの和え物を作り、茹でブロッコリーを添えて完成しました。 今年に入って、もうすぐ1ヶ月。 今日はこれまでのことを、少しだけ振り返ってみたいと思います。 次男坊の送迎をしている相方は、Kさんに行く日は9時半から、Mさんに行く日は9時からと、パート先の始業時間を調整してもらっています。 昨年まで通っていた生活介護施設を退所し、1月から新しい環…

昨日より知っていることが ちょっと増えたと思えるだけで 自信と元気が湧いてくる 誰かに誇れるレベルには なかなか到達しないけど 自分で自分を褒めるのは そこまで難しくないはずだから 足りないことを数えるよりも 今あることを数えよう できなかったことを数えるよりも できたことを数えておこう 自分を笑顔に変えるひと言を 心の中でつぶやこう ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧ カウンセリングの現場から生まれた「心がちょっと強くなるヒント❣」を ”今日のひと言”にして紹介しています。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□…

― “任せる勇気”が育てる力 🌱 日常のシーンから「自分でやる！」って子どもが言ったとき、あなたはどうしてますか？🤔たとえばご飯をよそう、お皿を運ぶ、洗濯物をたたむ…。やらせたい気持ちはあるけど「こぼしたらどうしよう😅」「時間がかかるなぁ💦」と迷うこと、私もたくさんあったんです。 👂 昔の私と“お手伝い”息子が小さい頃は、正直「自分でやったほうが早い」と思って全部やってしまった😓。結果、本人は“やりたい”のに「いいよ、ママがやるから」って止められるばかり。今思えば、その繰り返しが「どうせ僕にはできない」という気持ちを生んでいたのかもしれません。あなたも似たような経験ないですか？💭 🌸 シニアに…

前回、走って転んだ話を書きましたが――それから数日経ち、意外な“自分の成長”に気がつきました。 それは…文句が減ったことです。 昔の私は、小さなささくれや擦り傷でも全てが嫌になってしまうタイプでした。お風呂に入るのも嫌、水に触れるのも嫌、ギャーギャー騒いで母を困らせていた記憶があります。 でも今回は、両手・両ひざ（しかも右膝は膿んでる）を怪我しているのに、家事を、文句を言わず続けられていたのです！ 世の中の主婦・主夫にとっては当たり前かもしれませんが、私にとっては大きな進歩です。ゴム手袋を使ったり、ガーゼで保護して掃除機や洗濯をしたり――。昔の私には考えられなかったことです。 怪我をしてみて、…

いらっしゃいませ〜♡ 質問する事って時と場合によって、恥ずかしく聞きづらい 事ってありますよね。 私、今年から新しい職場で働き始め数カ月経ちますが、 恥ずかしながら分からない事ばかりで、質問しまくりの毎日です。 仕事だと恥ずかしいとか言っていられないので、 何度も同じような事を角度を変えて質問しているのですが、 教えてくださる人への申し訳なさを感じているのもあり、 質問した後は、疲労感や罪悪感を感じて、自分に苛立ちを 感じる事もあります。 そして今日も何度かやってきていて慣れた作業だったのですが、 ふと疑問がわき、質問し、また負の感情が出てきました。 一方で、今日は閃きが！ 慣れた作業での質問…