先日、墓参りに行ったとき… 蔵の街並みにあるポスターが目に入りました『唐人揃いパレード』11月13日 『小江戸マラソン』 11月27日どちらも交通規制をしての催しの為、交通規制案内とともに町のあちこちにありました先日『川越まつり』が終わったと思ったら… またまた、賑やかな行事が行われます喜多院では『菊まつり』がひそかに開催されていますし… 仙波東照宮では市制100年の記念に特別公開もされています他にもイベントが行われているかもしれません(^^; …忙しいくらいです昨年の『菊まつり』 3年ぶり…で、楽しみにしていた方も多いでしょうね 賑わうことは良いのですが、安全に気をつけて楽しんでいただきたい…
こんにちは! 小江戸マラソンから無事に生還で~ス! ランナーの皆さん、お疲れさまでした! そして、自転車部隊のボランティアスタッフをやっていただいた ONZさん、MRYさん、TBTさん、FKDさん、MTMさん、そして隊長のMNGさん、 本当にありがとうございました!! 今日は、7時に集合ということで、電動アシスト自転車で向かったのですが…、 向かっている途中で、バッテリー切れという失態を…(^^;) 今朝の気温が寒かったこともあり、屋外保管している電動自転車は気を付けないといけませんね(笑)。 風もあまりないようで、気温が低いのもマラソン日和です! 今年の自転車部隊の皆さん! 👇 初参加の方も…
11月26日 小江戸川越ハーフマラソン 天気☁️時々☂️ 朝の気温3度 毎年恒例の小江戸マラソンの日がやって来ました。 グランド周辺が交通規制のため、スクール活動はお休みです。 そしてスクールよりボランティアスタッフを派遣して、マラソン大会に協力いたします。 今年度のお仕事は駐輪場誘導係り。 1,000台を越える自転車やらバイクやらを、10人で捌いて来ました。 我ながら、良いお仕事が出来たと思います。 ご協力いただいた皆様、ありがとうございました😊
11月19日 通常練習 天気☀️ 朝の気温11度 朝イチはかなり冷え込みましたが、気温は急上昇。ポッカポカになりそうな予感です。 さあさあ、張り切ってラグビーいたしましょう。 本日のBest shot📸 高学年の紅白戦より 華麗なステップ🫶 ディフェンスロックオン👍 今朝はホントに素晴らしい快晴 富士山も綺麗🗻 朝礼 良い練習をしましょう😀 幼児クラス🐣 体験のお友達がたくさん☺️ 楽しくなりそう🙌 低学年クラス🐥 ランパスでアップ⤴️ ちょいトレ 紅白戦 倒れながらのタグはノンノンだよ☝️ 中学年クラス🐓 ストレッチは大切☝️ 前向き 後向き くるくるラン こんたくと 小グリッド対決☝️ む…
こんにちは! 定休日明けの爽やかな青空の朝ですが、今朝はグッスリと睡眠時間を8時間取りました! 昨日の11月15日は、『石垣島トライアスロン2024』のエントリー開始日! 私にとってのトライアスロンデビューとなった石垣島トライアスロン、久しぶりにエントリーしました! 来年の2024年は、50歳代に突入!!ということで、変わらずトライアスロンを楽しんでいこうと思います! 残り5カ月でランも強化していきま~す! ということで、早速、昨日久々にランを! というのも、昨日の夕方、本川越駅周辺を歩いて帰宅中に、お客様のA様がラン中にすれ違いまして!! 『私も、帰ったらやらなきゃ!!』って動機付けをもらい…
2023年。 青梅マラソンから始まって、5月に広島行き、7月に大口のお仕事転換、8月に試験、秋口からちまちまと新規コンサル。 その他は大体コロナ後遺症の改善のための治療やマッサージに行っていたようだ。 徐々に体調もよくなっている。7月からプールに通い始めたけれど、それ以前はもっと体調が悪かったことを思い出す。 トレランも現在2回。トレランできるところまでは回復したともいえる。 週1プール、週1トレランで週に2回は運動といえなくもない。 11月終わりの小江戸マラソン、翌2月の青梅マラソン、ということで。 あとはゴルフ。やってないといいつつ、河川敷やらコンペやら。 なんとなく、ルーティン目な1年で…