暇なときにやり続けた小顔ストレッチと小顔マッサージ.. 実際効果があったのでご紹介します! どれが効果あったのかは分からないけどww 首も細くなったし、顔のフェースラインが明らかにクッキリしたので凄くオススメです! 小顔ストレッチ これやるとマジで小顔効果が見込める上に首こり解消にも効くのでぜひ✨石原さとみ様様も先日言われてたようにフェイスラインをくっきり出すためには「胸鎖乳突筋」を鍛える必要があります首が太くならないように無理せず自重でOKですし、ストレッチやマッサージと組み合わせると効果倍増!! pic.twitter.com/uVonkcfdYQ — ゆうや🍋-40kg達成!! ダイエ…