小食

ランチ 今日の昼飯はトウモロコシとサラダでした。 別にダイエットしているわけではないのですが、 トウモロコシが思った以上に大きく、 それにプラスして他にガッツリ食べるという気分にならず、 さすがにトウモロコシ1本では悲しいのでサラダを足してみたのです。 この考えが甘すぎましたぁ､､､ 昼飯を食べて2時間ぐらいで再びお腹が減ってきました。 それも周囲に聞こえるぐらい腹の音がグーグーと鳴っている始末、 「腹の中に猛獣でも飼ってんのか？」 そう言われてしまいました。 普段の昼食は米+肉を食べています。 いつもは米をガッツリ食べるので夕飯まで間食（おやつ）はしていないのですが、 トウモロコシとサラダだ…

もうすぐ母親の日ですね！ こんにちはらぽーとの安藤です 今回は、お客様のお悩みと解決まで導いた 内容をお話をしたいと思います！ お子さんが 「せっかく作ってくれたご飯を食べてくれない」 「野菜だけをいつも残してしまう」 「お腹は空いているはずなのに食事が進まない」 このような、偏食なんとかしたい！ と言う親御さんが増えています！ 「子供の偏食とは？」 偏食とは「食品に対する好き嫌いがはっきりしていて その程度が大きい場合」と 言われています。 うちの、ゆいなも野菜、お魚は 中々たべてくれません！(笑) 大好きなお肉やフルーツばかり食べます！^^; しかし、小学校に入ると給食が始まり 偏食は成長…

平日は毎日朝から晩までワンオペのしろくまです。 次男が生まれて、その難易度はさらに急上昇・・・ ただ、今は育休中なので、家事の一部を昼間（長男が保育園で次男がお昼寝の間）に回したり、昼食を作りがてら夕食の一品を作ったりするなどして調整してなんとか回しています。 怖いのは、４月終わりの仕事復帰からです・・・ぞわっ 今、ワンオペの毎日で一番山場なのが、夕飯。 つい最近まではお風呂でした。 長男を入れつつ、生まれて間もない次男も入れ、自分を洗うのは至難の業でした・・ それが、長男は背中以外は自分で身体を洗うことができるようになりました。 （いろいろと洗うのを忘れがちですがw） 次男も身体がしっかりし…

朝は食ってない 起きたら１０：３０ぐらいやったな 適当にゴロゴロしてたら１２時過ぎｗ 軽く洗濯して飯を食いに行って 昼は回転寿司 久しぶりに１６皿 回転寿司って案外量食えんのよなｗ 高校生ぐらいの時は５０皿ぐらい食ってたのにｗ 歳やなぁｗ 夜は飲み友達と飲み納めへ！ すでに数軒は年末の挨拶済ませたんで 適当に残ってるとこに行くｗ でも１軒目の立ち飲み屋は初めて行くんだがｗ 残念なことに今年で店を閉めるらしく知ってたが行ったことなかったんで行ってみた 知り合いが一人居た 立ち飲み屋とは書いてあるが椅子はあるｗ 店は閉めるけど次にやる人は決まってるらしい その人が始めたらもう一度来てみよう ビール…

おはこんばんにちは あんむつです 栄養失調にならないように頑張っています💦 ホットサンドパンを購入してから 自己流ではさんで食べている が そもそもが小食で食パン2枚で挟んで半分にして、朝と昼で食べているので あまり変わってないかもしれん…… 少しずつ胃袋広げないとですよね それから続けられること 簡単なのが一番 朝から🔪使ってられない！ てことで、千切りキャベツ冷凍してます 薄くして凍らせると後から✊で粉々にできて良いです☆（キッチン汚くてごめんなさい） ベーコンやソーセージを焼いて 卵も焼いてキャベツも一緒に サンドして出来上がり🥪 一度冷凍するとシャキシャキ感はなくなるので 火を通す料理…

令和4年9月4日(日) みなさんこんにちは！！！ コトコト米国株ブログすえかぶ！！のすえぞうです！！！ 今日も全力で生きましょう！！！ 明日死んでも大丈夫ですか？？？ 毎日自問自答していきます！！！ 今日は2022年8月の配当金を確認します(´・ω・`)

土曜日の朝に更新。金曜日の出前館10件で終了。久しぶりにひどい件数…というのも 夜にサッカー日本代表戦があったので早めに終わったのと、夜のピークタイムの iijmioの速度がひどすぎる…今までこんなことなかったのになぁ。いい案件も早押しで 絶対に取れないとどうしてもストレスが溜まってしまう、早押しももうすぐなくなる 可能性もあるがここは仕事中のストレスをなくすためにもキャリア回線契約しようか… どうせならもっと早くに契約しておけばよかったと後悔。ソフトバンクかなぁ… さて、配達もそうですが生活環境も見直さないと…まずは短眠生活の再開、目標は 2時～5時の3時間睡眠、食事も食べ過ぎているので小食…

千秋楽(昼) 6月11日の昼に入って以来、約半年で15回入場したリバイバル公演 まだまだリバイバル公演を見ていたいという気持ちがないわけでもない。換気明け爆爆爆レスタイムは世界で一番気持ち良いので… それにしても、公演明けにレスの話しかできないのが結構コンプレックスになってる。レスの話を嫌がりがちなおたくくんの目を気にして、黙り込んでしまう漏れのことも愛して欲しい。 さあ始まりました。御麺印プロジェクト（唐突） まずは三宝亭ラボさんからスタート 熱々のとろみスープで全然冷めず美味しい。 迫る開演時間、焦る小食のワタシ…そして舌を火傷する（萌えキャラ） 清司麗菜ちゃんのおたくくんと劇場へダッシュ…

昨日、さあ寝ようと睡眠薬デエビゴをのんで就寝のはずが、一向に眠気が来ないのでうーうーうなりながらゴロゴロしていました。 ディスコを見ると友達4人くらいでゲームをやっていたので、希死念慮を振り払うべく参加しました。 そしたら余計、眠気ふっとっびました！当たり前すぎて（笑） 3時くらいになると友達が「もう寝ないと明日大学ー」っというのでお開きになりました。 ゲームをやめても少し睡魔がぴょこぴょこしてうっとうしいくらいの睡魔だけで全然寝れません。 しかし、寝たい！ しょうがない禁断の方法を使うか。。。 というわけでレキソタン2㎎を１シート（12錠）飲みました！ ふぅ、これで寝れる。。。っとおもってい…

中標津町にある むらかみうどんで昼食を食べてたよ。 お店の外観を撮った画像があったと思ったんだけど、 どこにいちゃったかなぁ？ メニュー。 ちなみに時々テレビに出てたりするのもあり お店は結構混んでいることが多いんだよね。 席の予約はできないので時間をずらして訪れるのが良いかも。 一応何を食べようか悩むんだけど、 結局毎回頼んでしまうかしわ天御膳。 讃岐うどん。 これは絶対に間違いないやつ。 実際に間違いはない。 本場の讃岐うどんもいつか食べてみたいところ。 かしわ天。 大きいのが3つ。 小食な方だとこれだけでお腹いっぱいになってしまうかも。 炊き込みご飯。 上品な味。 正直気軽に独りで来る感…

※この話は全てフィクションです！ このブログはインターネットのみんなにお薬の危険性を伝えるものです 今回は今結構タイムリーな話題、合法カンナビノイド(HHC-Pとか)の体験を書こうと思います！ ついにHHC-Pが規制されてしまいました！今回はTwitterや地上波のテレビでも取り上げられ、大きな話題となりました。 来年には大麻の摂取自体が違法になる可能性があるので、カンナビノイド界隈は下火になっていくかもしれません。 さて、今回はカンナビノイドの紹介や私が体験したことのレポを書きたいと思います！

こんにちは。シーナと申します。 今回はファミマのファミマルスイーツ「たっぷり4種のフルーツケーキ」の味の感想（口コミ）、カロリー、糖質、脂質、原材料（成分）、賞味期限、値段を紹介します。 ファミマのフルーツケーキを食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？ そしてそもそも、ファミマのフルーツケーキは美味しいのか？まずいのか？ これらを確認しています。 令和5年（2023年）11月下旬のとある日、ファミペイからご利用感謝ボーナス100円（有効期限は11月30日）を貰いまして。 季節外れの春の陽気に誘われて、散歩がてらファミマに立ち寄ったところ、なぜか12/11までは特に気にな…

※このブログはプロモーション、アフィリエイトリンクが含まれています。 私はカレーが大好きだ。 引越しをする前から都度都度訪れていたお店のカレーをご紹介したい。 玄三庵というカフェで店舗は大阪に7店舗存在する。 食材は日本各地の厳選された物を使用しているとのことだ。 野菜からしっかり旨味が感じられて実際食べてみるとそのこだわりが伝わってくる。 開店時間11時30分。 35分に着くと前に1人並んでいたがすぐに案内してもらえた。 退店は12時頃だったのだがズラリと待っていて驚いた。 人気店舗である。 席について日替わりメニューを説明してもらう。 しかし私はカレー、カレーを食べにここに来たので迷わずカ…

こんにちはロングコートチワワの元保護犬を飼っているベルです チワワは、小型犬の中でも人気の高い犬種です。しかし、小食で消化器官が弱いため、フードの選び方は慎重に行う必要があります。 そんなチワワにおすすめのフードとして、モグワンが挙げられます。モグワンは、人間の食用基準に合格した原材料を使用した、高品質なドッグフードです。また、消化しやすいように設計されているため、チワワの健康維持に役立ちます。 本記事では、モグワンの原材料や量、デメリットなどを詳しく解説します。チワワにモグワンを与えるかどうかの参考にしていただければ幸いです。 ＼クリックで公式サイトへ／ 手作りレシピを追求したプレミアムドッ…

今回は内海 聡さんが書かれた『1日3食をやめなさい! 』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「食べ過ぎのデメリット」を教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・ダイエット中である・食生活を見直したい・健康でよりよい生活を送りたい こんな悩みは多くの人が抱えていると思います。 本書では、NPO法人薬害研究センター理事長でもある内海 聡さんが「食べすぎない生活」を目指し解説してくれています。 記事の内容▶『1日3食をやめなさい! 』：結論と要約▶『1日3食をやめなさい! 』：ポイント3つ▶ちょっとブレイク！空腹と人類の歴史▶『1日3食をやめなさい! 』：実践ポイント3…

2食付き6700円で食事はボリュームたっぷりでおいしい、源泉かけ流しの宿 民宿すわ湖は、上諏訪駅から徒歩5分と便の良い場所にあり、1泊2食付き6700円という格安な料金で2食付きで1人泊でき、かけ流しの温泉も楽しめるという、ちょっと信じられないようなすごい宿です。 しかも、露天風呂は空いているときに貸切で利用できます。 私は2019年に初めて泊まって大変気に入り、その後2022年、2023年と宿泊しています。以前は1人で泊まれるのは平日のみでしたが、現在は土曜日も1人で泊まれるようになりました。しかも、休前日の料金アップもありません！ 建物はたしかに古いのですが、サービスも温かく食事もおいしく…

名古屋へ一泊旅行してきた時のことを書いています。 二日目は、６時半に目覚め（なんせ前日寝たのが早かった）、７時に朝食会場に降りて行きました。ビジネスホテルの朝食なんてしょぼいだろうと思っていたら、なかなか充実していてびっくり。数種のパン、ご飯、汁物、香物、卵料理、肉料理、魚料理、野菜煮物、サラダ、お茶、コーヒー、オレンジジュース。朝からしっかり食べて大満足です。コーヒーを紙コップに入れて、部屋に持ち帰り、飲みながらゆっくり支度をして、８時半頃にホテルをチェックアウト。荷物はフロントで預かってくれましたので、身軽に出かけられ、助かりました。 この日は、豊川稲荷に参拝予定。名鉄特急で国府まで行き、…

胃がたぶん完全に復活した。1週間ほど胃のむかつきに苦しんでいて、最後の方はまあ気になる程度にはなっていたけど、とにかく胃を壊していた。治ったのでつわりじゃなくて本当に良かった。実は医者とクラスの人につわりみたいだねと聞かれてから心配でたまらなくなってしまい、早めのピルを貰いに行ったりクラスの人に最後に致した日からの生理周期を確認s煮てもらったりした。しかも昨日のバイト先のおばさん二人にも「妊娠したら生理きませんよね！？」と聞いたりしていて、動揺している人の仮装をしているみたいだった。治ったのでつわりじゃないかも、良かった。 胃の完全回復の瞬間に気付いたこと→「調子が良いと全然眠くない。」 思え…

パラソーシャル（？）の配信まとめから、 いろんなENの人の配信での反応がまとめられてて ”ボディ シェイミング”って考えかた（文化？）を知った。 褒めてるつもりでも、肌が白いとか、鼻が高いとかは 欧州・欧米？の人達にとって、眉を顰める言動であること。 外見について、他人に迷惑をかけるか、意見を本人から求められた場合じゃない限り、 他人の体について言及するのは失礼だとする考え方。 細い子に、痩せる必要ないと思うけど、とか、 小食ってちょっと羨ましい、とか言ったことがある。 たぶんそれは彼らにとってはナンセンス。ってか非常識な視野の狭いルッキズムに染まった可哀そうな人。 『それ全部食べるの？』とか…