主に学童期の少年を対象にしたサッカー。 またそのチームやリーグのこと。
「お母さん、お腹すいた！今日のご飯なに！？」 玄関を開けた瞬間、泥だらけのバッグを放り投げて叫ぶサッカー兄弟。 練習終わりの子供たちの食欲って、本当に底なしですよね（笑）。 わが家も長男・次男の「腹ペコ怪獣」を抱え、毎月の食費と献立には頭を悩ませてきました。 そんなサカママの強い味方が、実は「ふるさと納税」。 「節税もできて、なおかつサッカー少年の体作りを支える高品質な食材が届く！」 今回は、私が何度もリピートしている、時短・栄養・美味しさの三拍子が揃った「神返礼品」をご紹介します。 これをストックしておくだけで、練習後の「バタバタ夕飯」が劇的にラクになりますよ！ 時短・栄養・無添加。 サカマ…
「ねぇお母さん、なんか足の裏が痛いんだけど…」 練習終わりに、ポツリとこぼした息子の言葉。 サカママのみなさん、お子さんの「足の悩み」に直面したことはありませんか？ 毎日ハードに走り回るサッカー少年たち。 特に10歳前後のジュニア期は、骨が急成長する大事な時期ですよね。 激しいストップ＆ゴーに、固い土のグラウンドでの踏ん張り。 実は、スパイクに最初から入っているペラペラのインソール（中敷き）だけでは、成長途中のデリケートな足を支えきれていないかもしれないんです…！ わが家の息子（10歳・DF）も、最近一歩目の踏み出しが遅かったり、練習後に足の疲れを訴えることが増えてきました。 「これ、もしかし…
こんにちは！ サッカーママの皆さん、毎日のスケジュール管理、本当にお疲れ様です……！ 遠征の車出し、急な練習時間の変更、お弁当の準備、さらには学校の提出物。 カレンダーに書ききれないほどの予定に、頭がパンクしそうになったこと、一度や二度じゃないですよね（笑）。 「あれ、今週末の集合場所どこだっけ？」 「あのプリント、どこに置いたっけ……？」 そんなパニックを卒業したくて、私はデジタルとアナログを使い分ける「スケジュール管理の三種の神器」を楽天で探してみました！ Macでブログを書きながら、スマホで予定をチェックしつつ、でもやっぱり「パッと見てわかる」アナログの安心感も捨てられない……。 そんな…
練習着なんてどれも同じ……なんて思っていませんか？ 週末、子供たちの送り迎えや審判、そして自分自身のトレーニング。 そんな時、一番身近にある『プラシャツ』こそ、こだわりたいポイント。 今回は、数多くのウェアを見てきた私が、完全に独断と偏見で選んだ『最高におしゃれでテンションが上がるプラシャツ』を3つご紹介します。 機能性も大事。 でも、着た瞬間に『あ、今日俺カッコいいな』と思える直感、大事にしていきましょう！ 全部フィクションの人です 【独断と偏見で選ぶ！おしゃれプラシャツ3選】 ①【ATHLETA】アスレタ まずは、もはや説明不要の王道ブランド。でも、このモデルは一味違います。 派手すぎない…
週末は、子供たちのサッカー遠征の付き添いに、自らの審判活動、そして合間を縫っての筋トレ……。 世のサッカーパパの皆さん、本当にお疲れ様です！ 外での活動が本格的になってくるこの季節、皆さんはどんな『練習着』で挑んでいますか？ 『動ければ何でもいい』と思っていた時期もありましたが、30代になって気づいたんです。 『良いウェアは、パフォーマンスだけでなくモチベーションも変えてくれる』ということに。 特に、審判で何キロも走り回ったり、ジムで限界まで追い込んだりする時、ウェアの機能性はもはや生命線（笑）。 今回は、そんなアクティブすぎる毎日を支えてくれている、私がガチで愛用している（そして今回の楽天セ…
Jリーグも開幕し、いよいよサッカーシーズンの到来ですね！ 審判パパの皆さん、新シーズンの準備は万全ですか？ 『まだ去年のウェアでいいかな…』なんて思っているなら、ちょっと待ってください。 2026年のアディダス最新モデル、もうチェックしましたか？ 実は今回のアップデート、動きやすさが格段に進化しているんです。 今日は楽天スーパーセール最終日。 ポイントアップのこのチャンスを逃すと、次にこの価格で揃えられるのはいつになるかわかりません。 『あの時買っておけばよかった…』とピッチの上で後悔しないために。 現役の審判目線で、今この瞬間に手に入れておくべき『戦友』たちを厳選してご紹介します。 さあ、今…
今週も、笛一本でピッチに立つパパ審判の皆さん、本当にお疲れ様です！ 朝早くから会場設営、慣れないお弁当作り（笑）、そして何より、あのプレッシャーのかかるピッチでのジャッジ…。 週末、家族がゆっくりしている間に、泥だらけになって走り回る私たちのモチベーションって、一体どこにあるんでしょうね。 それはやっぱり、『子供たちが一生懸命プレーする姿を、一番近くで正しく支えたい』。 その一点に尽きると思うんです。 でも、正直に言わせてください。 「雨の日の記録、紙がベチャベチャで書きにくい…」 「真夏のピッチ、ぬるくなったスポドリじゃ生き返れない…」 「細々した審判道具、リュックの中で迷子になって焦る…」…
週末の試合。 ユニフォームがぶかぶかに見えるほど細い我が子が、相手チームの大きな子に跳ね飛ばされる姿を見て、思わず目を逸らしたくなる……。 『もっと食べさせなきゃいけないのに、本人は食が細くてすぐお腹いっぱいになっちゃう』 『このままじゃ、どんどん体格差が開いて怪我もしやすくなるんじゃ……』 そんな風に、一人で夜な夜なスマホで「子供 体 大きくする方法」なんて検索して、ため息をついているママはいませんか？ 実は、私もその一人でした。 お肉を増やしたり、お米をどんぶり山盛りにしたり。 でも、無理やり食べさせるのは親子でストレス。 そんな時に出会ったのが、『ジュニアプロテイン』という選択肢でした。…
サッカーを始めたばかりの我が子。 やる気満々なのは嬉しいけど、雨の日や夜にリビングでボールを蹴り始めてヒヤヒヤしたことはありませんか？ 「やめてー！テレビが壊れる！」 「下の階の人に迷惑だよ！」 …なんて、ついつい怒鳴ってしまう毎日。 でも、せっかくの「練習したい」っていう気持ちも大切にしてあげたいですよね。 そこで今回は、指導者であるパパに 「初心者なら、家でこれだけやっとけば上達するよ！」 という、リビングOKな練習グッズを厳選してもらいました。 家を壊さず、音も静か。 それでいて、遊びながらしっかりサッカーが上手くなる。 そんなママも子供もハッピーになれる「室内練習の神グッズ」を3つご紹…
朝から降りしきる雨で、 「あ、今日は延期だな・・・」と思っていたら、 「決行！」との連絡が入り。 慌てて準備して、集合場所へ向かう。 家を出るときは一瞬、止んでいたりしたけど、 最寄り駅から会場まで、けっこうな雨降り。 そんな状況でしたが、 長男のサッカーチーム、6年生の公式戦ラストゲームでした。 1年生から始めたサッカー。 灼熱の日も雨の日も風の日も嵐の日も、 いったい何試合、帯同してきたのだろうか。 これが最後だという実感は湧かないのは、 まだ練習試合とか、卒業記念ゲームとか、 あるのは分かっているからかもしれないけど、 とにかく公式戦はラスト。 人工芝にリニューアルしてからは、初めて来た…
www.sakaiku.jp
www.asahi.com
www.sakaiku.jp
www.footballchannel.jp
www.sakaiku.jp
news.livedoor.com
news.livedoor.com
gambaruko.hatenablog.com
www.sakaiku.jp
