あけましておめでとう御座います 白湯とは 始めたきっかけ メリット 冷え性を改善できる 花粉症の緩和が期待できる 便秘を解消できる 感想 白湯とは 沸かしただけの何も入れていないお湯 白湯を飲むと、内臓を温めることができ、 飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。 温度は60～50℃くらいでしょう。 飲む際は一気に飲むのではなく、少しずつ飲みましょう。 体の中からじんわりと温まる感覚を実感できます。 始めたきっかけ ちょうど、寒くなる時期にお得意のYouTubeで 白湯についてさらりと流れてきたことがありました。 そしてこのところ、一段と寒さが増してきて 朝のベッドから出にくくなってきまし…
