仕事帰りに鉄板肩を和らげる為に、台湾マッサージに行って、施術後に「この堅さは1時間では無理、3時間は欲しい」と言われ、コンビニパスタ食べて、テレビ見ながら寝落ち…そんなズタボロ50代...😭 次の日は、疲れ果てて何もしたくない休日。 そんな日ありますよね…。 しかしっ!自分を奮い立たせて、新しいヨガに挑戦。 これが失敗!! めっちゃキツくて、こんなはずじゃなかった感じ半端ない~😵💫 更にボロボロになり、しかも雨も降ってきて、そのまま急いで帰る。 ヨガに行った自分を褒めまくり、、、そこから家に引き篭もる。 そして料理はしたくない。 そういや、だいぶ前に買った災害用の非常食があったな…と気づく。…