タイを旅行すると「屋台で食べるとお腹を壊す」と言われる。ただし、原因を知って対策をすれば発症のリスクは大きく下げられる。 筆者は2012年にタイを11日間旅したが、苦しんだのは食あたりではなく、長引く風邪と体力の低下だった。屋台で壊したことは一度もなく、腹に来たのは市場で飲んだ得体の知れないジュースだけだ。 本記事では、タイでお腹を壊す原因、症状の見分け方、予防と対処法に加えて、筆者の実体験と、現地の薬局が驚くほど安くて頼りになった話をまとめる。 お腹を壊す主な原因 筆者を苦しめたのは食あたりより「風邪」だった タイの薬局は安くて頼りになる 症状の重さを見分ける:様子見でよいか、病院に行くべき…