山散歩

７時起床 この二日間、 朝は 白湯＋天然塩で 半日ファスティングしていましたが、 今日から 酵素ドリンクを 取り入れてみることしました 元々 それほど たくさん 食べていたわけではないので、 一食 減らすことで 栄養不足になるかもしれないなぁと 酵素ドリンクも、 探してみると ピンからキリまで いろいろあって、どれがいいのか わからなくなってきますが・・ 栄養士さんや ファスティング提唱者の 山田豊文さんが 勧められている こちらの マナ酵素ドリンクを 試してみることにしました マナ酵素は、良質な材料で 丁寧に作られているそうで・・ 野草や果物など たっぷり 使われています ファスティングだけ…

山散歩おかわり。 ダ～っと登っていくと やっぱり いねえ、蜂はいるんだけどねえ。 前回 下から見えた上部分歩行中。 朝だねえ 遠くまでよく見える。 そのまま進むと なんと神社が 御嶽神社の方角に祈祷も出来るよ じゃあやっておくでしょありがたや。 満足 朝から充実、戻りますでつづく。

時暮の灯火に見惚れて。 はい あっちゅーまに朝、寝袋いらずで快適。 さて みんなまだねてるし 散歩いくべ で うーん 早朝でもいないんだな、甲虫の気配がない。 まあ いいや～、さんぽさんぽ。 まだ上の画像ほど実際は明るくないぜ！ そして 一旦戻ってくるも活動気配がないので 散歩おかわり(笑) でつづく。

そういえば最近覗きに行ったワークマンにたまたま入荷したての モンスターパーカーての見かけたけど・・・ まだ箱入だったのでマヂマヂ 見て戦慄、クソデカイ箱なのに4着位しか入ってない・・・？ 毎シーズン数量限定らしいがそんな数じゃ欲しい人に行き渡らないのは自明。 なんかそういうこすい戦略ちょいちょいやるけど大手がやる事 じゃないと思うんだよな～、そこは好きじゃない。 別にモンスターは要らないからどうでもいいのだが。 他に欲しいやつがあったときそれだとねえ。 閑話休題 ここの所ツーマンセルメインでソロってなかった。 と いう事で久しぶりのソロの風を感じる為に御山へ。 ま とは言っても軽く二時間位流せ…

では御山へ。 とは 言っても遊歩道仕様なので楽々散歩。 時期的にも「居そう」な感じなのですがいないんだな。 まだ見えるね 道はテレテレだがアップダウンは結構ある 中々ですのう そういや山中をフタエズボンで行くのは初めてな気がするが 散歩程度ならいいけどやっぱり本格登山には向いてないね。 マヂヘタなハンパンより涼しいのは最高なのですが。 ベンチもあってお散歩にはとてもいい道。 ふう 意外と遠くまで来た気がする(笑) つづく。

■いつもの山道を散歩中、道の横でゴソゴソとかすかな音がするなーと注視してみたら、 そこには何と、うり坊がいるではありませんか。 ここ３年ほど、我が家にもイノシシが出るようになり、裏山では免許保持者が罠をしかけて駆除に入っておられます。 その流れからか、うり坊が一匹、目前に現れたというところでしょうか。 もちろん、大きいイノシシも複数回見てはおりました。 ■多分、このうり坊は、道に迷ったか、親が罠にあい、独り身になったかでしょうか。多分、そのようなことでしょう。 これから１人で生きていくのだろうなーと、害獣ではありますが、寄り添った？考えにハマったことでした。 こんなうり坊に感謝！ 見ているだけ…

今朝は寒かったね〜 氷点下12.6度 バディ君は特等席 もちろん、昨日から始めた温熱療法をしながら やっぱり気持ちいみたいです じっと寝ています バディ君に特等席を奪われ マシェリさん、新しい特等席見つけちゃいました 母ちゃんに、バレた瞬間 どうやら、バディ君の元特等席を奪い取ったマシェリ 見なかった事にしておきましょう マシェリと2回の父ちゃんの部屋でまったりしていると どこからか遠吠えが聞こえてきたよ 母ちゃんの姿が見えなくなると遠吠えしております www.youtube.com 散歩で1人になると遠吠えしているようだ 母ちゃんの姿を見ると安心するようだ 寂しがりやのJOY 今日は日中も寒…

リアンも２２日で生後５カ月になります。 ２か月から５カ月まで外に預けるというのは、 歴代の犬達ではなかったことです。 兄弟犬と一緒というのと･･･ 穏やかな大人の犬達と過ごす時間･･･ なかなか自分では出来ない部分なので･･･先生には感謝です。 牝が群れを作るというぐらい、牝達の存在はとても大切です。 ドーベルマンのルナが牡３頭を束ねていたことを思い出します。 リアンはラブのお姉さん達と過ごしています。 先週頃からルークとも一緒に過ごしす時間も作ってもらっています。 牡と牝だとパピーへの対応が違うのが良くわかります。 年末にルークと一緒に我家に来ます。 ５か月なら山散歩もハードでなければ大丈夫…

〈gifアニメ〉 ○ひさしぶりに、うら山散歩。 新型コロナ後遺症の、 ノドの痛みも消え、 運動後の関節痛も、なし。 ただ、まだ倦怠感。 しばらく、座って、 いつも以上に、ぐったり。 （書いていたのに 上げるの忘れてました） 〈日記〉 ○昨晩も、夜ふかし。 少し寝坊して、起床。 ○首の右に、かゆみ。 ○夕方から、気温低下。 ○寒くなって、 体が動きそうだったので、 ひさしぶりに、うら山の 中腹まで、散歩。 ○右の太ももに、痛み。 右ひざに、しびれ。 痛みは、だんだん和らぎ、 しびれも、以前よりは、 範囲が、狭まってる感じ。 帰宅して、 浄水シャワー・入浴除染。 ○新型コロナ後遺症の、 ノドの痛み…

昨日からアディーがお泊りにきています。 明日、ルークと一緒に山散歩の予定が･･･ が、 なんと、 ルーク君、居残りになりました。 戻りは予定では10日の日曜日。 出来なければ通しでの訓練となります。 先生がやってみたい事があると言ってた事をやったようで、 それに対して大慌ての態度になってるとか･･･^^ まぁ、少し調子に乗っていたルークなので･･･ 頑張れ～です。 リハビリに参加中のアディーです。

私は自信もって言える得意なことがある。山登りであったり、散歩の会で立田山散歩する時は腕時計は持って行かない。少しでも身軽に、そして雷対策でもある。そんな時役立つのが体内時計である。「今何時」と聞かれると、たちどころに、「昨日の今頃です」。冗談は別として、私の体内時計は正確であると自負している。 私は決まった時間に光を浴び、食事や家事、活動を始める。そして決まった時間にベッドインする。長い間そうした生活を続けていると誰でも、おおよその時間がわかる。体内時計が唯一私の得意分野だが、正午１２時には腹が減り、食いしん坊が体内時計が正確にカウントしているかも知れない。 雨が降ったり、連休があると、生活が…

今日のお山のショールームは･･･ 肌寒さを感じました。 雨だし気温も低いし、ガスストーブの温もりが欲しくなりました^^ 何だろう･･･ 毎日、暑いのが普通になっているからなのか･･･寒いと不思議な感覚がします。 風邪引かないようにしてくださいね･･･気を付けてください。 ルークは今日から合宿です。 年内に1回競技会出場予定です。 来年の全日本選別もアッと言う間です^^ 弟分のリアンも31日から先生の所にお引越しです。 生後３カ月まで先生に預かってもらって、兄弟達と過ごします。 そして、 ルークと一緒に山散歩デビューです。 4カ月ぐらいまではリュックに入れて歩く予定です。 重いかな^^ 鍛えてお…

ルークの弟分が決まりました。 画像向かって左の下、赤リボン君です。 名前はリアン･･･8月22日生まれです。 お迎えはもう少し先になります。 生後3か月までは母犬兄弟達と一緒に過ごしてほしいので。 これからよろしくお願いします。 弟が来ることはまだ知らないルークです。 今は霧ヶ峰に向けて練習あるのみなので･･･ ルークは凄く喜ぶと先生は言っています^^ 一緒に山散歩に行く日も近いです。

最近朝晩が少し涼しくなってきましたね 愛犬の朝の散歩もとても楽になってきました 夏場は愛犬の負担がかからないように、かなり早い時間に出かけていたので気持ちよかったです。 10代から、若い頃は、とにかく夏が大好きでした 無駄に日焼けしようと頑張ってみたり、 小麦色の肌がかっこよく見えたり その頃はのちのち悩まさせられるシミに日焼けが影響を与えるなどつゆ知らず いつの頃からか冬が好きになっていました イヤ、違う やはり冬が好きになったのは、今も一緒に住んでいる愛犬がきっかけです。 今日のブログは 環境ってすごい影響力があるんだなぁと思うお話の1つです 私が冬の方が好きになった理由もやはり環境だと思…

山歩き前に氏神さん詣り。 朝はもうすっかり秋です。 いつもの、 御旅山 散歩。 今日も結構いたな～。 勿論年配の方ばかりですが、なんやろ。 友達、知り合いに会いに来てるんやろね。 里山やなぁ、としみじみ。 ま、昔の里山とは少し違うやろうけども 笑。 (生活ありきが里山と思うので) その後は、 軽く朝トレで、シャドー2Rのサンドバッグが4Rやったかな。 帰ってからは、 畑作業前に一先ず読書アンドコーヒー。 こちらは腐葉土です。 枝が多いもんで分ける。 (落ち葉は氏神さんとこから以前頂いた) 畝にまく。 枯れた紫蘇の葉もまく。 大根の種もまく。(殻ごと) インゲン豆も。 それからは洗濯だ皿洗いだ風…

9月6日 長野県霧ヶ峰（車山） 朝陽を受けて輝き霞んだ峰々を眺めながら、駐車場に向かいます。今年1月、「おらが山」への登り始め以来になる山。ﾊﾞﾃﾞｨに至っては、昨年11月の高千穂峰以来となる10ヶ月振り。元々、夏になれば、近場の山には登らず、長野県をﾒｲﾝにﾃﾝﾄを担いで登って来ましたが、お多分に漏れず、ここ数年の環境変化によって日帰りが中心となり、また、年始以降遠ざかっていた山を始めるにあたっては、準備運動ならぬ「山慣れ」をすべく、目指した山域は「霧ヶ峰」。 ただし、「霧ヶ峰」と言う頂はなく、ゆるやかな起伏が続く高原の総称であり、その最高峰は東に位置する1,925m「車山」。その登山口は、…

２０２４年７月１日（月）Palmer Hotel👣台中駅🚋豊原駅👣平津豆漿早餐👣豊原客運バスターミナル🚌⇒埔里⇒梨山バス停👣梨山・哈羅！邦査👣飛燕城堡度仮飯店 梨山の宿・飛燕城堡度仮飯店のDelaxe Family Room １泊朝食付きの料金は、前日泊ったPalmer Hotel（台中）の実に７倍！ おまけに、この部屋に"入れてもらう"までが、すったもんだの連続なのだった・・ 改めて、路線バス終点そばにある「梨山-LISHAN記念碑？」からスタート。 ちなみに右の道路脇に立つパラソルは、地元産の梨や桃を販売している売店。 ここから１００m？ほど、ずらりと軒を連ねていた。 時刻は午後２時過ぎ、…

この酷暑のなか、山散歩しました。 展望台まで これ以上は暑さと虫のせいで登れませんでした。 今月末に乗鞍に行くので練習になったかな？ たぶん乗鞍の方がラクでしょうね。

軽井沢２日目は小浅間山に登山。 本格的な山登りの様相は我らぐらいで、サンダルばきで登っている方も。 浅間山って見る方向によって印象が全く異なるねん。小浅間から見る浅間山は稜線がなだらかで優しそうやけど、方向によっては今にも噴煙をあげそうな、ちょっと危険な香りのするイケメン風な山容やったり。 小一時間の山散歩。雲に隠れがちやったけど、間近に優しげやけど迫力のある浅間山を堪能しました。 さて、蓼科に移動して、翌日は車山散歩。 以前よく来たなあ。母殿の会社の保養所があったんやった。 八ヶ岳の肩から富士山がひょっこりさんのごとく顔出して。富士山はどの方向から見ても富士山なり。 こちらも小一時間の山行で…