こんばんは、鍵野です。コーヒーを飲まないのが当たり前になって、あまり気にもしなくなっていたのですが、カフェイン断ちをしてもう三ヵ月になります。最近はカフェインレスの紅茶、特にラベンダーの香りのするのがあって、それが気に入ってよく飲んでいます。ルイボスティーは気づいたらあまり飲んでなくて、まだまだたくさんあるんですが減ってません。飲めるけどそんなに好きじゃないかも。小豆茶とそば茶は割と好きで、結構減りました。でも、暑くなると、やっぱり冷たい麦茶ですよね。のども潤ってスッキリします。 カフェイン断ちの効果ですが、最初の頃に感じたところから、これと言って変化はなく、一日を通じて緩めのテンションで安定…