本日は気温が上がるまでは、トレーニングへといって汗を流すこと になりです。一応は隔日ペースを守ることにして、週に4回でありま すので、たぶん明日も行くことになりますでしょう。 本日のメニューは早足で30分歩き、クロストレーナーを20分、 それからマシンを使ってのパワトレを20分でありました。ここで 歩数を稼いだこともありまして、本日は1万歩をクリアすることが できました。 午後に買い物にでかけて、買い物から戻った15時過ぎから庭仕事に 取り掛かることにです。今年の庭仕事は、まずは枯れた草などを切る ことと、バラの剪定となります。いよいよ庭仕事が本格化となること で、今週末くらいには袋掛けしてあ…