〜被災された皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。当ブログでは通常通りの記事をアップしますが、共有できる情報があれば、少しでもお力添えできればと思います。〜 (本記事はプロモーションを含んでいます) 朝は冷えるー。夜は冷えるー。 いろいろと対策は施しますが、やっぱり朝晩はしんどい。 もともとの冷え症・低血圧・貧血がひどいのが、25歳を過ぎたあたりから悪化。 とにかく体温をあげないと動けない・・・という日々が続いています。 夫も朝の冷えでサクッと起きられない日々が続いているので、一緒に検索。・巻きポカ ・養命酒 ・まるでこたつソックスを取り入れることに。 まずはその第一弾で「巻きポカ」です。 手首…