市民アスリート

昨日のお話。 大阪マラソン市民アスリートの審査結果メールが来た。 例年に比べて、審査結果が来るのが早かったような。 とりあえず、めでたし、めでたし。 そして、東京マラソン2021の延期が今日発表された。 www.marathon.tokyo 東京マラソン2021は、2022年3月6日に延期されるそうだ。 東京マラソン2021募集要項によれば、コロナによる大会中止の場合、権利移行は「2023大会」とされていたので、驚いた。 確かに、募集要項には、大会延期による権利移行については、明記されていない。 来月に、「東京マラソン2021（来月3月開催予定）に出走する」か、「出走しない」か、意向の確認があ…

今日の正午から、大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリーが始まった。 ちなみに、市民アスリート枠の基準タイムは、↓。 出典： 大阪マラソン公式HP 2019年4月1日以降の記録が対象となるので、私の場合、今年3月の名古屋ウィメンズマラソンの3時間49分05秒（グロス）が該当する。 初めてびわ湖毎日マラソンとの統合大会として開催される大阪マラソン、次回は来年2月27日の開催。 本当に開催されるの？？？という疑問はさておき、毎回目標にしているレースなので、今回もエントリーをすることにした。 正午10分前ぐらいから、PCの前にスタンバイ。 もちろん、スマホでも、大阪マラソンのマイページの画面を表示…

最低気温29度。 走り始める頃には30度で強い陽射しもあり…。 今日は閾値走の日ですが、体が走りたくないと言っている。 しかし、今日やらなければサボり癖がつきそうなので特別に甘々の夏仕様でやる事に。 設定はキロ4分5秒で30分、しんどければ分割もあり。 とにかく合計30分やればオッケーという甘さで挑みました。 ラップは、 アベレージは設定より遅い、キロ4分11秒。 はっきり言って無理。 ムチをうって走ろうと思えばいけるのかもしれないけど、スピードを出すことに体が拒否してる。 結局、20分と10分に分けてやりました。 Mペースがこんなにもしんどいなんて思いもよらなかった。 しんどいというか、スピ…

昨日の朝10時、大阪マラソンの市民アスリート枠の申し込みがスタートしたんだけどさ。 去年はお昼過ぎても1500人の定員が埋まらなかったんだよね。今年もどうかなって思ったけど、やっぱりすぐには埋まらなかったみたい。結局、15時過ぎまで枠が残ってたらしい。 コロナが収まってマラソンブームも落ち着いたのかもしれないけど、やっぱり日程がきついよな。東京マラソンの1週間前だし、名古屋ウィメンズの2週間前だし。ほんで、関西では姫路城マラソンの翌日。これ、共倒れするんちゃう？って思ふ。 そして、今年大不評だった男子更衣室問題な。来年は屋内にするらしいけど、動線が変わらなきゃ結局同じだからね。野球場内を通るル…

令和7年2月24日に開催される「大阪マラソン2025（第13回大阪マラソン）」のランナー募集が開始となりました。 大阪マラソン2025 大阪マラソンは、誰もが参加できる国内最大級の都市型市民マラソンでありながら、東京2025世界陸上競技選手権大会日本代表選手選考レースになるなど、競技マラソンとしての魅力も持っており、これまでに約30万人超のランナーが大阪市内にある数々の名所や大阪のメインストリート御堂筋を駆け抜けているのだそうで、多くの方にフルマラソン完走の感動を提供してきました。 今大会は、大阪・関西万博の開幕を控え、これまで以上に大阪マラソンのチャリティをより盛り上げる目的から、国外の方も…

ロードレースの開催がほとんどない8月、名古屋市主催のトラックレースが行われます。参加は市内在住・在勤・在学の人に限られますが、陸連未登録者でも参加可能。トラック競技未経験の方は、いちどガチな陸上競技会の雰囲気を味わってみませんか。

一応このブログはランニングブログなので、それっぽく、まずは先月のまとめから。 4月は、くるぶし骨折からの復活に向けてホップ、ステップ、ジャンプのホップの位置付けとなるはずでした。 しかし、走ると股関節に痛みが出たり、急性胃腸炎になったりと、トラブル続きで、4月のラン＆ウォークのトータルはたったの65.02㎞(>_<) 今日から5月。 引き続き股関節周りが課題となりそうですが、早く10㎞続けて走れるまでになりたいです。 気分も新たに頑張ります！！ 話題は変わりますが・・・ くるぶし骨折のため参加出来なかった大阪マラソンの参加賞の発送を、大阪マラソンコールセンターに依頼したことを、以前ブログに書き…

4/20(土)兵庫リレーカーニバル・市民アスリート5000m斎藤 15'39"41 3組7着 4/21(日)第1回京都陸協記録会・女子800m 三木 2'33"00・男子3000m大西毅 8'43"93大西洋 8'54"28 京産大記録会・男子5000m疋田 14'38"16 1組1着

明日は大阪マラソン！ くるぶしを骨折していなければ、参加するはずでした。 恐らく、市民アスリートとして出走出来る最後のチャンスだったような。。 同じく市民アスリートとして参加予定のだんなは、今朝大阪に向けて出発。 午後、ゼッケン引き換えに行って来ました。 だんなが送ってくれた写真が↓。 「一般女子」のどこかに私の名前があります。 明日の大阪は、冷たい雨の予報。 ネットで、悪天候の中頑張るだんなとラン友さんの応援をする予定です。 さて、くるぶし骨折の記録も今回で9回目。 超大作になりつつありますね(^_^;) バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz 一昨日、2月22…

トライアスリート八田益之氏が選手として、実体験に基づいた論文「トライアスロンの社会学」を綴ったものを、法政大学准教授である田中研之輔博士が指導して書籍となったものである。 市民アスリートしてトライアスロンに出会い、バイクやラン、スイムを科学的に分析して成績を向上させていった過程はとても参考になった。 大会までの練習方法は根性や忍耐と言った精神論ではなく、心拍や筋肉の回復のメカニズムを論理的に述べていてすばらしい！ 全力を絞り切らない。・・・ 頑張りすぎてはいけない。・・・ トレーニングは腹八分目が良い。・・・ レースが近づくと、強度は同じに維持しながら量を落としてゆく。ここで最も抑えるべきは、…