【ここからはシリーズの書き溜めた記事の日付の続きからの投稿です…🙇♀️】 (試験的に投稿時間(2023/2/5 11:12:24)を変えて投稿中…🤔) (Twitterには19時頃再投稿したりと模索中...。(2023/2/5/17:58)) 1/25(水)【~今日の状態と現状の鬱状態の観察具合~】 朝、起きたら、必ず一泣き(というか勝手に涙が出てくる感じ)する(1/25の現段階では)。 おなかの調子を整えるために、5分くらいヨガをした。 今日の午前中は、はずっと疲れて、寝てた。日々日々消耗し、時折焦燥感に駆られる日々。 午後もYouTubeを見ていたり、何かで抑うつ症状をマスクしていればほ…