死にたいと願うこと。 「希」=希望の希、「念慮」とはあれこれ思いめぐらすこと。また、その思い。思慮。 ただし自殺願望と違うのは、客観的に理解できない理由で死にたいと願うことである。幻聴があって死ねと言われているからとか、ただ死にたいとか。死という言葉が頭に浮かんで離れないとか。精神の障害がありその症状として、死にたいと願うときにこの言葉を使う。
死にたくなっちゃう日だった。 死にたいなーってあと何回思わなきゃいけないんだろう。あと何回もそれを考えなきゃいけないのがいやだ。 買い物に行ったら中学時代の友人の母に会って、それでダメだった。近況なんて話したくなかった。以前まで、会ったときは嬉しくてテンション高めでお喋りできたのに、今日はなるべく元気を繕って、相槌打つので精一杯だった。そういう自分もいやだった。 いつ自分のことを好きになるんだろう。死にたいって思わなくても過ごしていける日はいつだろう。 お風呂に浸かって、ちょっとだけ沈んだら、息が詰まって苦しかった。
撮影データ日時:2024年03月05日・16時40分ボディ:PENTAX K-3レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り:f4 (Auto)シャッタースピード:1/100s (Auto)感度:ISO 200 (Auto)(プログラムAE -2/3EV) 幸い、今日は、満足がいくほどは眠れなかったものの朝の早いうちに起きることができたのだが、朝、起きたら希死念慮というより自殺願望が強くて参ってしまった。一昨日、古いPCを撤去したのだが、20㎏くらい(体感)あり、撤去に1日かかった。そんなでは1年後の引っ越しが思い遣られる。…
ウメさん月明り吸収中 携帯ノーマルで明かりなしでこの明るさ! 皆様こんにちはウメさんです とはいえ、今月誰にも見られていないんですが それが気楽でいい なんやかんかありまして 生きてました 自分が希死念慮があったりすると理解してからは 「当たり前じゃない。持たない方が良い感情」からの「生きていいのか」 保険・家族が自死した方の集いの参加とか調べたけれど ふざけている訳じゃないけど子供は乗り越えられるかとか考えて今とどまっている所 軽く考えちゃいけないのよね それは分かっている 考えたときはホントに思っている「あー死にたい」って 20年ぐらい前に実行に移そうとした時は止められて その時は何も思わ…
撮影データ日時:2024年03月04日・18時00分ボディ:PENTAX K-3レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り:f3.5 (Auto)シャッタースピード:1/60s (Auto)感度:ISO 1600 (Auto)(プログラムAE -2EV) 回復したといっても完全ではない。昨日は午後4時近くまで寝ていたのに夜も眠れ、今朝も午前9時まで目が覚めなかった。起き上がったのは午前11時。寝ぼけていて、まだ食事を摂っていない。 私の友人が、生きづらいというのは大したことがない問題を生死に関わる問題にすり替えてしまってい…
こんにちは。きーふです。 先週の木曜日に人生初めての心療内科へ行ってきました。その時のことを簡単に書いていこうと思います。 平日でしたが、本当にビックリするくらい混雑していました。待合室はコンビニより少し大きいくらいの広さで、患者さん用の椅子がほぼ満席状態(50席くらいかな?)。 心に問題を抱えてらっしゃる人は想像よりも遥かに多くいらっしゃるのですね、、、院内入って驚きましたよ。まあ、政治家やマスコミ共をはじめ今の日本は腐ってるし仕方ないか。コロナ禍でうつ病患者が増えたのも関係あるのかな? 僕と同じくらいの歳の若い方から中年、高齢の方まで、幅広い年代の患者さんを見かけました。 質問用紙を書き終…
撮影データ日時:2024年02月29日・18時00分ボディ:PENTAX K-3レンズ:HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り:f3.5 (Auto)シャッタースピード:1/60s (Auto)感度:ISO 2500 (Auto)(プログラムAE -8/3EV) なんか精神的にも落ち着かない。昨日、私の、このBlogのアクセス数が、開設以来、最低を叩き出した一方、Web同人誌「写真と文」のアクセス数が異様にあり、私の書いた古いエントリーが上位に来ている。 ただ、リファラーにDuckDuckGoなどがあり、同じく編集者のほし氏さ…
母の職場に新しく配属される人が挨拶に来たらしく、父とその話をしていた。 ちょっと変わった人なんだよね、と言う話。それちょっとおかしいね、長く続かないでしょ、とか。私はわざわざ首を突っ込んで「その人にもなにか事情があるんじゃない?」「もしかしたらすごく仕事できる人かもしれないよ」と言った。 顔も形も歳も知らない人を庇った。 めんどくさい。 いつもそうだ。昔から、母の発する言葉は否定的なものが多かった。 歌手を見て、あんま上手じゃないね、と言えば私は「テレビに出てこんな大舞台で歌ってることがすごいよ」と言う。 芸能人を見て、肥えたね、と言えば私は「そうかな?もしかして体調悪かったりするかもしれない…
撮影データ日時:2024年02月17日・16時50分ボディ:PENTAX K-3レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の31㎜域絞り:f4 (Auto)シャッタースピード:1/60s (Auto)感度:ISO 160 (Auto)(プログラムAE) 昨日は午前3時まで眠れなかった。眠れなさそうなので早めに訪問看護に電話をしたら、初めて話す軽口を叩く人で、私に何を言っても、こんなことしか言いませんよと言う。それで機嫌が悪くなって眠れなくなったわけではないが、面白い人もいるなと思った。 そのくせ、今朝は午前7時に目が覚めて、ジッとしていられない。昨日まで…
釣りです。 ようこそ、自殺志願者の無職日記へ。あなたのIDの数字の数だけ腹筋してください。23歳にしてやっていいことと悪いことの区別もつけられない、なきなすです。現在一人暮らし、引きこもり10日目。昨日は豚肉と白菜の卵とじがおいしかったよ。 でも高校生のころから、死ぬなら冬と決めてた。それが具体的な日付になったのはコロナ禍と、就活のおかげだ。 一番寒いときがよくて、たまたまうるう年が近かったら、誰だって命日を4年に一度にしてみたくなる。死人が生者の邪魔をするのは、一年に一度でさえ多すぎるのだ。 じゃあ今からでも準備して死ぬ気が失せているのは何故か。お前、死にたいほど嫌なことがあるんだろと。生き…
撮影データ日時:2024年02月13日・11時50分ボディ:PENTAX K-3レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の31㎜域絞り:f9 (Auto)シャッタースピード:1/640s (Auto)感度:ISO 200 (Auto)(プログラムAE) 昨日は希死念慮があまりに激しいので何とかせねばとビールを飲んだ。量としては私にしては少ない方で、350㎖と500㎖を1缶づつ飲み、まったく酔わないので、しばらくしてから同量、飲んだ。 そもそもは希死念慮が激しいから飲み始めた訳ではなく、近所のコンビニに行ったら限定醸造のビールが置いてあったので味見のつも…
昨日の夜中から、 『生理前症候群』が酷くて、 今日は、ずっと寝てた。 せっかく、昨日、色々できて、 「よし! こっから、段々、早い時間にできるようにしていくぞ!!」 って思ってたのに、 夜中から、『生理前症候群』の 「動悸」がやってきた。 高校生の時から、ずっとだけど、 あの頃は、まだ『パニック障害』になってなかったから、 のぼせて、顔が真っ赤になろうと、 熱が37.2℃まで上がろうと、 長期の便秘で、お腹が張ろうと、 胸が張って、痛かろうと、 なんだかドキドキしようと、 ウツで、希死念慮が出てこようと、 学校も仕事も、変わりなくこなせた。 でも、『パニック障害』になってからは、 ・ドキドキす…
お世話になってます、底です。 長文駄文で読みにくいかと思いますので先に謝っておきます、すみません。 最近ではていぱんとかぱんだって呼ばれることの方が多いですが、Twitterを始めた頃は底というアカウント名でした。 アイコンがたれぱんだの底辺医学生で底辺ぱんだ、頭一文字とって底って感じです。 ちなみに今のていぱんってアカウント名は底辺ぱんだの略称だったりします。 そんな自虐を込めたアカウントを多分9年前か10年前に始めました。 入学して即留年したので、そのストレスの捌け口にしたかったんですよね。 とは言っても別に誹謗中傷とかしてたわけではなく、今のアカウントと同じようにネタツイしたり留年替え歌…
入眠に失敗した。早起きまでしてしまった。トータル4時間くらいしか寝られていない。リアルな夢でまどろんでいたのでたぶん結構浅い。 何もせず休みたいが、しなくてはいけない仕事が溜まっている。 でも手をつけるのを怖いと思ってしまう。 頭の中が混乱して手をつけられるサイズのタスクに分解できない。いつもの工夫ができない。 というか頭の中が妄想で埋め尽くされて止まらない。思考がポンポン飛ぶ上に全部ネガティヴな方向に行く。 あてもなく安心できる答えを探そうとネットサーフするが当然見当たらない。 そして目の前の仕事は終わらないし締め切りが近づく。ますます怖くなる。 希死念慮まで浮かび上がってくる。 典型的な負…
初めましてお久しぶりですこんにちは。 【過去記事】と入っているものは、 数年前にはてなブログで投稿していた記事の一部を持ってきたものです。 なんか色々かいてありますが一応載せておきます。 あれから数年が経ち、現状の説明だけ。 生活保護も、自立支援も変わることなく続いています。 何度か復帰を試みましたが悉く失敗に終わっています。 食事介助ためにヘルパーさんが週2回訪問してくるようになりました。 うつ病の症状はある程度落ち着き、就職活動中の身です。 療養生活開始から既に5年以上経過しており、 この長い長いブランクが就活を妨げ、状況は芳しくありません。 就活以外の活動というと、 データ分析の勉強をし…
小学生の頃から仲良しの希死念慮と戦う日々。 これは生涯消えることがないんだろうなぁ、と。 普段から死にたい死にたいと思っている訳ではないが、ふとした瞬間、何か考え事の先、眠る前のぼんやりとした時間、様々なところからそいつはやってきて、あぁ、死ねば楽になれるのになぁと考えてしまう。 とにかく焦っている。 生活のリズムも少しではあるが安定してきている。 本来ならいい加減に職を探すなりなんなりせねばならないのだろうが、時々来る津波のような睡魔で半日以上眠ったり、薬を飲んでも全く眠れず朝になったりするような日があり、それが不安の種で足踏みしている。 また、精神も良くはなく、外出もシャワーもつらい。 結…
自己紹介がてら生い立ちやらを。 生まれは関東か北海道と聞いてます。 物心ついた時には関東在住。 家庭環境は複雑で、自身でも血の繋がりがどうなっているのか確信ない。 母はあまり家におらず、何をしているかわからない人でした。 父は早朝から晩まで仕事をしている人でしたが、 感情の起伏が激しく、力や言葉の暴力がありました。 弟と妹がおりますが、歳が幾つ離れているのか、 誕生日がいつなのかすら分かりません。 覚えているのは当時の容姿と名前だけです。 当時の私は父の暴力の対象が弟と妹に行かぬよう、 故意に悪さをしたりして矢面に立っていたようなところがあります。 生活面ですが、両親があまり家に居ない代わりに…
読んで下さり訪問して下さりありがとうございます。 こんにちは。 なかなか暖かくならないような… 関西は、私の居住地方はこれから暖かくなるみたいですがなるのかな。 私はどちらかといえば冬は好きなので寒いのもわりと 心地よい時もありますが、もう3月も終わるのに… しかも天気悪いから桜が散りそう見れなさそう。 見れる元気もないけども。 最近の私はアップダウンの繰り返し。 あと神経質だな〜って性格が今さらですが悩みます。 ぐだぐだぐだぐだ あぁ〜〜〜〜 私って変わってるんですよね。 あ、私のブログ読者さまで初期から読んで下さっている方はそうだねと思う方いらっしゃるかもですが。 自意識過剰か。 そんな気…
keitoです。 読者さまよりコメントを頂戴し ありがたいことに背中を押して頂きまして (ありがとうございます) まずは既往症フォロー中の病院の 脳神経外科を初診で紹介受診をしました。 keito1.hatenablog.com 画像データをよくよく確認した脳神経外科医が Dr.「今日、時間ある?3D造影CT撮ろうか。 造影剤っていれたことある?」 あります。朝食も抜いてきました!! (どんな検査も朝食抜きが望ましいと知っている) Dr.「いいね!いいねー! あ、腎機能みてからになるね。」 直近の血液検査結果もってきました!! Dr.「じゃすぐやろう!!造影剤って1%くらいだけど 死亡を含むリ…
カミュが以前このようなことを書いていた。結局のところ人生で最も重大なことは一つ、それは自殺するかどうかだ、と。 自殺について考えることは私の日常だ。私にとってサラリーマンが仕事から帰ってきて呑む一本の缶ビールぐらい日常的だ。 別にそれは何も私が大きな希死念慮を持っているというわけではなく、まあ確かに時に本気で死を熱望することもあるが、そんなのは一過性の大爆発に過ぎず幸福なことが舞い込めばまたすぅーと死から離れてしまう。私はそんな薄情な奴なのだ。なので私は大体において自殺についてあれやこれやと考えているだけだ。暇つぶしなのだ。 その暇つぶしをしてると思う。私は自分が自殺する気だけはどうもしないの…
まぁ、言ってみれば私の頭が悪いのだが、色んな人のいろんな意見というのが素直に頭に入ってこない。 なので、今日は、今日あったことを箇条書きにして終わりにする。今日は特に頭が悪いので誤解がありそうだが勘弁してほしい。 今朝も、希死念慮こそ出なかったものの、やはり胸騒ぎがして目が覚める。もっと寝ていたいのだが、訪問看護も来るし、寝ていられない。 そして訪問看護。雨のせいか、なんか機嫌が悪そう。週末は電話が多かったようですが、どうして電話に繋がるんですかと言われる。 いつも電話をしてきて、新しい提案とかあります? と訊かれる。そういえば、昨日は思ったことなどをBlogに書き出してみてくださいと言われた…
本日は悪くなかった。 何が良かったかって、昨日の午後に本日の予習をしまくったこと。 そのおかげで月曜だと言うのに、嫌さのレベルが半減していたし、 仕事の段取りが十分に出来ていた。 やれば出来るじゃん。 そしてかなりバタバタしたけどそれが良かった そう言う状況に追い込まれると変なことなんて考えてる余裕なんて無く、前向きになれた。 いい1日だった〜。 希死念慮で頭が一杯だった土日はなんだったんだろうと正直思う。 人生詰んだとどうしても思いたくなるけど、 今日は「もしかしたら人生の逆転だってあるかもしれないし、長い人生なんだから分かんないじゃない?楽しいこともあるかもしれないよ」 と思っている自分が…
25歳になったら終わろうと思っていた。 春から夏にかけての過ごしやすい季節。 大学院に入ったばかり、当時22歳だった私は何もかもに辟易していた。 きっと社会では生きていけないと分かっていたから、居場所を作るためどうにか大学院に受かったものの、やっぱりそこは窮屈で。 でもこれからどこへ行こうとこの窮屈さが一生続くだろうということは、22年間生きてきて何となく分かっていた。 課題をこなしたり、いい成績をとったり、社会に出たり、お金を稼いだり、いい人になったり、いい家族を作ったり。 まだ22歳。 やらなければならないことは沢山あったけれど、なんだか想像するだけで息が出来ないような気がした。だってその…
困ったあ。話題がない。終日引きこもっていたし、誰も来ない日なので、本当にお絵描きに励んでいるくらいです。 ご飯を作ったから今日は買い物不要と思ったのに、弟がやはりコーラとパンが欲しいという。面倒い。もうウォーキンングと思っている行くしかないな。コーラも宅配で箱で買うとあっという間に全部飲んじゃう。子供か、と思います。ちゃんっと決めた量しか飲まなきゃいいのに。依存症の種はこの辺りにもあるのかも(ーー;) Facebookにあった6年前の今日の投稿です。会話の内容は忘れたけど、お互いに知的な会話が好きだったみたいですね(^^;) 私も希死念慮がまだ残ってたみたいです。今はもうなくなってますけど。ま…
はじめまして。よわよわです。 発達障害持ちで体も弱く、色々よわよわです。 今は半日ほどパート勤務中...(いつかはフルタイム希望)です。 色々ありましたが、今は割とたのしく生きています。少なくとも希死念慮はないです。 よわよわでも案外しあわせに過ごしてることをブログにできたらいいなぁと思って始めてみました。うじうじ悩んでることもありますが(^^;; ブログは初めてで、文章もあまり得意でないので、これからゆるく成長したいです。細々と続けるのが今の目標です。お手柔らかに...。 餃子が好きです。完全栄養食(?)
TeXi's 「Oh so shake it!」全日程終了。 えー、ついこの間まで台詞入りきってなくてヤバいヤバいって言ってたじゃんね。あっという間過ぎる。ほんとに7ステもやったのか? 今回の作品は自分の役と自分の境遇や人間関係がだいぶ近くて。演じさせて貰えて本当に良かったな。 あの人は元気でやってるのかな、あいつは健やかに曲作れてるんかな。1秒でも俺の方が長く生きて勝手に葬式したい人らがいっぱい居るよ。早く死にたくないからいつまでも生きててくれ。俺ですら生きてるんだから。 100%言い訳なのだけど、何せ舞台経験(もとい人生経験)が薄過ぎてあらゆる「はじ↑めて!」を抱えて参加したものだから、色…