昨日はわたりマラソン大会10㎞に出場しました。 天気も良く、気温もさほど下がらずラン日和でした。 スタート時間が11時半と遅いので出かけるのもゆっくりで会場でものんびり過ごしてました。 3年前に出場した時とコースは変わってました。 今回出場する同年代ランナーはいつもの顔ぶれに石巻RCのCさんも加わり結構接戦の展開になりそうです。 スタートして間もなく、T君が飛ばして前に出ました。 俺はCさんを意識して飛ばさずけん制気味にスタート。 最初の1㎞は4分9秒。まずまずでしたが、T君はどんどん離されていきました。 Cさんも俺を追い越し離され気味。 今年になってレースでの走り方をちょっと変えて前半抑え気…