幸せな毎日

ほとんどの人々は、条件付きの幸せを求める。だが幸せは条件を付けないときにしか感じられないものだ- アーサー・ルービンスタイン - 条件付きのというのは”お金持ちだから幸せ”とか”やさしい恋人がいて幸せ”とかそういう事を言うのでしょう。 幸せを、お金とか恋人とか自分以外のものに依存していると銀行閉鎖になったり恋人が冷たくなっただけで幸せは崩れ去ってしまう。まぁ、上の二つは極端な例で誰にとっても不幸ではあるけどでも、そういう事ですね。 本当に健康な人はただ呼吸をしているだけで幸せを感じるものだと、整体の先生が言ってました。空が晴れ渡っている日などに瞬間的には感じたことがありますね？あれがずっと続く…

大人の無邪気さ心の荷物を軽くする方法 「大人こそ無邪気さを持っていないと。だって、心の重荷を軽くしてくれるから。」 言葉、考え方、感情、感情。「大人は気を使わない」と思った人もいるかもしれません。でも、実は大切なものが隠れているんです。 1. 大人の無邪気さって何？ 子供の無邪気さは知っていますよね。でも、大人の無邪気さは少し違う。 新しいことに挑戦する勇気 「こうでなきゃ」という思い込みにとらわれない自由さ 素直に感情を表現できる正直さ 失敗しても立ち直れる強さ つまり、大人の無邪気さは「心の柔軟さ」みたいなものです。 2. 今の社会で大人を苦しめているもの 現代の大人は、何でも心が重くなり…

youtube.com ランキング参加中雑談 はじめに 日常生活の中で、特に印象に残っている瞬間はどのような場面でしょうか？多くの人が、特に嬉しかった瞬間や、一日の終わりに感じた満足感を強く覚えているのではないでしょうか。この現象は「ピーク・エンドの法則」と呼ばれ、私たちの日常生活にも大きな影響を与えています。 ピーク・エンドの法則とは？ ピーク・エンドの法則は、心理学者ダニエル・カーネマンによって提唱されました。この法則によれば、私たちの体験全体の評価は、その体験の中で最も感情が高まった瞬間（ピーク）と、体験の終わりの瞬間（エンド）によって大きく左右されます。つまり、一日の平均的な出来事より…

数回に分けて行われた リハーサルが今日で無事終了した！ 生のバンド形式で演奏できるのがとってもとっても楽しかった。 今年は 歌うことの楽しさを味わうことができるように 欲張らないで行こうと思っている！ 頑張った自分へのご褒美に ドーナッツ🍩を食べた！ と〜ってもおいしかった！ 今日も幸せ！

「人生で一度くらいやってみたい」と思うことをやってみよう、 お散歩が楽しい街で暮らしたい！と、 既婚アラフィフですが、2021年2月から京都に引越し、 5月から北海道十勝で爽やかな夏を過ごし、 10月にまた京都に引越しました。 住みたい場所に住み毎日仕事の合間にお散歩を楽しみながら 一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 雨上がりの今日も、 仕事の合間に鴨川沿いをお散歩に出かけました。 雨の後なので水の量も多く、 所々ある水溜りに薄曇りの空が映ってとてもきれいでした。 いつもと同じ場所でも、 自然は毎…

人生で一度くらいやってみたいと思うことをやってみようと、 既婚アラフィフですが、2021年5月北海道に引っ越し、 住みたい場所に住み一人暮らしを始めました。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 昨日から東京でオリンピックが始まったそうですね！ 私の家にはテレビはなく、 新聞も取っていませんし、 ネットニュースもほとんど見ないので 世の中や東京がどんな感じなのかわかりませんが、 今日も帯広は気持ちのいい夏の一日です。笑 札幌でマラソンがあるようですが、 （8月になってからのようですね。） 帯広ー札幌は200km離れていますか…

こんにちは。ひつじぱぱです。 年末になりましたね。 休みに入る前ってなんか気持ちがワクワクしますよね。 私は休みにはいった瞬間が力が抜けて、すごく幸せな気持ちになります。 ただ休みが進むにつれて、あと休みも何日かと考えて憂鬱になることがあります。 普通に3連休があったらうれしいのに。、 それ以上休みが多い時には「あと休みも3日か～」と気持ちが下がってきてしまう。 なんかもったいないですよね。 あと休みが3日もあると考えて、やりたいことやればいいのに、悲しい気持ちになって、せっかくの休みも楽しくなくなってしまう。 きっとどんなに休みがあってもこの「あと○○日か…」とカウントダウンしてしまうと憂鬱…