幸せはいつも自分の心が決める

2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。シフトチェンジに向けて「私（プライベート）・個（個人）」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。それぞれが関連しているので似たような内容となりますが、ひとつずつ掘り下げています。 6回目は「ないものではなく、あるものに目を向ける」です。 ここ数日「何者かになろうとしていた自分」、「足りない自分、足りなくない自分」を掘り下げたとき、新しい気づきがありました。 似たような内容ですが、少し異なる視点から掘り下げます。「足りない」と思うから「足りない」ものばかり…

それが大切だと思う。 それで特に誰かに怒られるわけでもあるまい。 今現在依存症に苦しんでいる人は、こんなblogは見ない。 絶対に見ない。ご覧頂いてるのは、恐らく寛解された方か 回復途中、断酒途中の方々と予想します。 だって「アルコール依存症」などのキーワードで ご閲覧いただいているんでしょうから。その動機です 飲酒酩酊中の人が見るわけがないんですよね。 さて「幸不幸」です。良し悪しでもいいし悲喜でもいい。 一見正反対の状況ですが、 なーに、受け取り方ひとつですよ。 俺の家庭は、本当に皆仲良しで互いを思いやる 愛情、思いやりに満ちたすばらしい家庭だった。 今回の俺のアルコール依存症、及ぼす症状…

皆さんは「幸せ」について考えたことがありますか？ 私はずっと自分にないものを追い求めて、 それが手に入ったら幸せだとばかり思っていました。 でも、これは危険な考え方だということに気が付きました。 例えば、キャリアを追い求めていたとします。 念願かなって手に入れたときは嬉しいでしょう。 ですが、もしその会社が倒産などしてなくなってしまえば そのキャリアは全く価値のないものになってしまいます。 何かがあるから「幸せ」と考えるのならば、 それがないと「不幸せ」ということになるわけです。 やっと私は気が付きました。 そのままの自分で「幸せ」なんだということを。 私は Crystal Kay さんの「幸…

おはようございます。 寒波が襲来してきましたね。 くれぐれも洗濯物は外に干さないように！！ 「幸せはいつも自分の心が決める。」by相田みつをさん 人間として生まれてきたからには、誰もが「幸せになりたい」と願っています。 「不幸になりたい」と思っている人はなかなかいないのではないでしょうか。 ただ、「幸せ」とは目指すものなのでしょうか。 「幸せを目指す」とは、「幸せ」というゴールに向けて進んでいくことですので、「幸せ」を「目指す」となると、今はまだ幸せではないということになってしまいます。 そこで、上記の名言「幸せはいつも自分の心が決める」、英語だと「Happiness is always de…