幸福感

はじめに 主観的な幸福感を高めることは、高齢者が晩年を健康的に過ごすために極めて重要だ。今回、年数回のスポーツ現地観戦をすることで高齢者の幸福感が向上する可能性がある、とする研究結果が報告された。 テレビではなく、会場で観戦することが重要だという報告であり、非常に興味深いので紹介する。 方法 65歳以上を対象とした日本老年学的評価研究（JAGES）データベースより、2019年と2022年の両方でスポーツ観戦に関する質問に回答した1万1,265人を調査した。研究における幸福感は、0～10までの間で全体的な幸福感を評価してもらいスコア化した。 スポーツ観戦の頻度は、「現地観戦（プロ、アマ含む）」、…

干 匂 百し い 光蒲 を の団＿吸＿＿＿＿っ＿＿＿＿た＿＿ ＿＿＿＿＿ 夏の掛布団に変えるため 蒲団を干しました いい匂いですよね

こんにちは、リーズンです。 割り切るわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今はダウンシフトして働いています。 わたしはリタイア資金を獲得するために 賃金＋投資の両輪で活動しています。 もういい年になってから 急に思い立ち 根詰めて働きたくなくなり お金を貯め始めたのですが 少しずつ成果は現れてきています。 資産の増加スピードはやがて増加していく・・ そう聞いていた通り なんだか最近お金が増えるようになったな、と思っていました。 このままの感じだとすぐに増えちゃうな～ と甘く考えていた時に トランプさんが余計なことをしてくれたので ちょっと正気に戻りましたかね。 当…

『何かを手渡し、何かを手に入れる』 あなたの人生で最も優先させるべきことは、幸せになること。 幸せというのは、お金を多く持つことではありません。 幸せというのは、良い大学を出て良い会社に就職することではありません。 幸せというのは、容姿が美しいことではありません。 幸せというのは、結婚することではありません。 幸せというのは、子供を持つことではありません。 幸せというのは、大きな家に住み、別荘を幾つも持つことではありません。 幸せというのは、人より多く海外旅行に行くことではありません。 幸せというのは、子供が優秀なことではありません。 幸せというのは、痩せていることではありません。 幸せという…

受験シーズンも終盤になり、多くの子どもたちが結果に一喜一憂していることでしょう。受験では圧倒的な知識量が試され、事前に徹底的に訓練を積んで挑む必要があります。そして、その受験を突破することで、その先に幸せが待っていると信じているのではないでしょうか。 たしかに、この世界では一定の知識を持っている人のほうが、そうでない人よりも有利に人生を送れるのかもしれません。私も膨大な本を読んで知識を身に付ければ、いい仕事に就けて幸せな人生を送れると思っていました。たしかにそうでしょう。 でも知識の量に比例して幸福感を得られるかというとそうではないと思います。またよく言われるように資産の量に比例して幸福感を得…

おはようございます 朝の青空 です。 今朝も青空。気持ちがイイです。 今週は、久しぶりに 私のお気に入りの桜木紫乃さんの小説 を再読しまして やっぱり、心の残る良い作品だと感じました。 この気持ち 皆さんと共有したくて、以下に概要と感想を紹介させてもらいます。 １．本の紹介 ・書名 『蛇行する月』 ・分類 現代もの、フィクション ・単行本 2013年刊行 私が本作品を初めて読んだのは2018年で その後、折に触れて読み返しています。 ２．桜木紫乃さんの作品について 私の気に入っている作家さんの一人です。 桜木さんの作品は 10年くらい前に、『起終点駅・ターミナル』を初めて読んでから 何冊か読ん…

もっと私を評価してくれてたら… 今のあなた達、 そこそこお金持ちになってただろうに… www.youtube.com www.youtube.com