今回は ”欲求を満たすコツ” という内容です。 『欲求』を上手く満たせば 「終わらない欲望の連鎖」から脱出して 『幸福度』が高まる可能性が上がります。 しかしそのためには ①タイミングを合わせる ②的を外さずドンピシャで叶える という『コツ』があったりします。 今回は この２つのコツにフォーカスを当てて 話を進めていきます。 ちなみにこの内容は 『音声コンテンツ』 にまとめています。 『音声コンテンツ』では 表現方法が違い、 ブログと音声の『セット』で １つの内容となっています。 しっかりと内容をインプットしたい方は どちらも取り入れてみて下さい。 欲求を上手に満たしてレベルアップを素早く行う…

雨になった 気温は高かったみたいなんだけど どうしてか とても寒くて かといって 運動できる体力もなく… 片付け掃除の合間 仏間で 雑巾を縫いました ママが倒れてから 病院 そして施設と あらゆる持ち物に 名前をつけて おそらくは 高温のお湯洗いして乾燥 を繰り返したであろう そんなものの 一つの 薄いグリーン花柄のフェイスタオル くたびれているけれど厚く 大きめなので 4等分して 切ったところ三つ折りして 木綿糸で3針ごとに返し縫いしながら縫い ほつれやすい両端は何回か かがっておく 床や畳の乾拭きに使って 古くなったら 床用の水拭きに下ろし それから 汚れているところ専用にして 最後は 究…

睡眠は人生を豊かにする”技術”である 「睡眠時間を削って練習だ！」 「寝るぐらいなら勉強しよ...」 その思考、間違いです！ ・記憶力向上 ・判断能力向上 ・免疫力向上 ・ストレス改善 etc... 睡眠の利益は他のどんな勉強・トレーニングとも比較にならないほど膨大です。 現代社会で目標を成し遂げるには”技術”が必要ですが 良い睡眠はその汎用性からすべての目標達成を促進させる必須の”技術”である という結論が導かれます 睡眠を削って鍛錬するというのは、頭がよく熱心な人にこそありがちな優先度の把握ミスなのです。努力が報われないと感じている人は特に自身の睡眠活動の見直しをお勧めします。 すぐにでも…

​​​​​​​ 今回は ”本当の自己実現をする” という内容です。 『自己実現欲求』を的確に満たすと 次の『自己超越欲求』に進みますが、 ここまでいくと 『心配事』がかなり軽減され、 『ストレスフリー』に近づき、 『幸福度』が高まります。 そのためには どのような『マインドセット』が 必要なのでしょうか？ この内容は 『音声コンテンツ』にまとめています。 『音声コンテンツ』では 表現方法が違うため、 ブログとは違った『気付き』を 得ることが出来ます。 学習効果を高めたい方は 合わせてインプットしてみて下さい。 遠回りをせずに『自己実現』をすることでハッピーになるという話 - 好きなことを仕事に…

これは個人的な備忘録。 あなたは人生を楽しんでいますか？ 私は人生を楽しんでいます。 みんなで人生を楽しみましょう。 「人生は楽しむためにある」と思います。 ----------------------------------------------- ただし、例外はあるかもしれませんが、 何もしないで人生が楽しくなる事はありません。 自分自身で自分を操作して、 「楽しい人生」に導かなければならないでしょう。 あなたが「楽しい人生」に向けて行動すれば、 「楽しい人生」になるのが道理です。 ----------------------------------------------- 行動しなく…

アリギリス ありぎりす イソップ物語では働き者のアリが称えられ、遊んでばかりのキリギリスが悲劇的な結末を迎える。でも、働くばかりで過剰労働に陥っては幸福になれない。アリとキリギリスが話し合ったなら、適度な時間を働き、適度な時間を遊ぶ「アリギリス」の知恵を生みだすはずだ。 www.youtube.com

Satisfaction. サティスファクション

すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 あんな顔 こんな顔 あんな事 こんな事 ～～～～ 1992年 3月21日公開 映画 「あるありふれた愛に関する調査」荒井晴彦 榎戸耕史監督 舞台井上ひさし作 木村光一演出「きらめく星座」キャスト入れ替え 2月20日（木）～3月10日（火） 紀伊国屋ホール 3月12日（木）～7月7日（火） 北海道 東北 関東 伊豆 大阪など 8３ステージ旅公演 4月11日 公開 映画 「豪姫」脚本 赤瀬川源平 監督 勅使川原宏 出演 5月5日（日）～28日（火）「槌屋梅川の一生」 堀井康明 脚本 鵜山仁 演出 日生劇場 顔 カオ かお こんなシーン 出演 佐久…

●中国侵略戦争 ●細菌（生物）戦争 ●『BCGと人体実験』 美馬聡昭著 ●731部隊 ペスト研究、攻撃用か（1988年朝日新聞）●防疫研究室と昭和天皇の関係●1940年と2020年の東京オリンピック●731部隊と国立感染症研究所の問題●731部隊 行動示す新資料・埋もれた公文書●ABC企画委員会●731部隊・100部隊展●記憶の継承を進める神奈川の会 ＡＳＥＡＮ、24日首脳会議でミャンマー情勢協議 一部は外相が出席 2021年ABC企画委員会総会のお知らせ情報公開裁判 細菌（生物）戦争 米中の生物兵器開発？ 20201107 UPLAN 西里扶甬子「生物戦部隊731研究の現在地～今を生きる日本…

札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！（令和3年)2021年４月22日（木） 札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)2021年4月2２日（木） 今日の名言 『結局、男というものは、自分が男であるということを実感させ…

人間関係で困るのはいじめとか仲間外れですね。これは辛いです。それで人に嫌われないようにいつも人の目を気にしている！これは自分自身もあまり幸福でない では一番いい方法は何でしょうか自分で考えた対策を紹介します。 （目次） 。人を恐れないこと 。地位名誉を気にしない事 。噓はつかないこと 。一人ではないって事 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人を恐れないこと 人間関係で困ったことは人を恐れるこれが一番の原因ですね。。。 「あの人はどう思ってるかな？」「嫌われていないかな」「のけ者にされないかな」「ひとりぼっちにならないかな」 人…

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、マックです。 今４０歳です。 断捨離のきっかけは、 「終活」も一因になってます。 と、今おもった。。 正しく言うと思い出した！になるのかな？ 元々４０歳で死ぬ前提で生きてきたので、 何言ってるんだ？ってなるかもしれんけど、 心身機能が一般的な人よりも弱いもので、 幼少期からリミットをはずして生きてるもので。 リミットをはずすにはどうすればいいか？ 自己催眠という本を手に取り実験、 次いで、タイムクエストで時間概念を知り、 ってのが、中学生の頃。 心理学に興味持ったのは、 小学１，２年らへんで（記憶にない） 仮死を経験して、死生観に目覚める(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ。 これが合…

業界体系 日本大学＝日本大学高等部＝日本大学中等部＝日本大学初等部 日本大学＝法律事務所＝サイマル＝グローバルキッズ（未定） 日本大学＝マルハニチロ＝日本水産＝グローバルキッズ（未定） 職業体系 大学教授＝高等学校教諭＝中学校教諭＝小学校教諭 音楽教師＝法律家＝通訳＝幼稚園教諭 美術教師＝食品衛生管理者＝食品衛生責任者＝保育士 企業体系 営業職＝一般事務職＝経理職＝企画職＝広報職＝マーケティング職＝人事職 ＰＤＣＡサイクル ＰＬＡＮ＝計画＝これからすることを考える。 これからすることを、細かく分解して考えます。何をするのか、誰に対してのものか、何故するのか、どれぐらいの量か、いつまでにやるか、…

スーパーカブを見る。ないない少女に、出来た友達。礼子は荷物を入れる箱をくれ、お礼にお菓子を手渡す事を教えてくれる。アクセルを踏み込むと、風が少し目に痛いけど、コメリで買ったゴーグルがあれば大丈夫。小熊の夢は、小さな二輪車と一緒に何処までも、何処までも伸びていく。— コバヤシ (@lastbreath0902) 2021年4月21日 そんな感じの、多分第一巻ここで完ッ！ ショパン”愛の夢”が鳴り響く美しい世界に小熊がINNッ！ な、大感動の第3話である。魔王も倒さねー、ロボにも乗らねー。しかし確かに小さく喜ばしく変化した、小熊の世界が行き着く先をにへら笑いと一緒に見せて、ジジイの涙腺は崩壊であっ…

世の中 ｢棒の２｣正位置 遠い先を見つめて未来を楽観しています。それ相応の犠牲を払うのなら、成功することができそうです。社会的に到達しうる地位に上り詰めることだって可能でしょう。野心を抱いて海外での活躍を見つめているようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あなたやわたし ひとりひとりについて ｢聖杯の8｣逆位置 祝杯をあげたくなるような幸福な出来事が生じるようです。躍り上がりたくなるような良い出来事が目の前に現れるでしょう。それによってあなたは幸福感に包まれたり、復縁や再婚の望みが叶います。昇進できるでしょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Gauche自身 ｢運命の輪｣正位置 これまでの関係が大きく変わる…

一気に肥えてしまった分をまだ引きずっているものの、半分は元に戻せた。あともう半分。昨日は久々に友達と話ができた。ほんの1時間くらいだが、幸福感がありあまるくらい満たされた。日頃家庭で受けているストレスも打ち明け合って。ひとりで耐えて来たので、共感してもらえるというのは救われる。よき友を持った。外に出る仕事だと、いちばんちゃんと食べたいタイミングで充分な時間と内容の食事がとれず、出勤が早いので早朝暗いうちに重めに食べることになったり、夜に過食になってしまったりするのだが、皆さんどう工夫されているのか。在宅ワークに憧れるいちばんのポイントだったりする。

こんにちは。前回唱えた幸福有質量論、その補強の為に人格を構成する二大要素の「遺伝」と「環境」の観点から話をしたいと思います。 まずは遺伝について。長い足の遺伝子、整った顔の遺伝子と、遺伝は身体的な形質を司りますね。 そうだそうだ、先天的に世間での「カッコいい」「可愛い」といった外的特徴を得た人は幸運に恵まれたのか！ これだけでは安直すぎますね😅 「外的特徴は整形やケアといった本人の努力でなんとかなるはずだ」という反論もあるでしょう。 ここでは脳も遺伝子の支配下にあることを強調しておきます。何を言いたいかというと、努力ができるかできないかも脳内物質の量によって決まるのです。 この情報、びっくりで…

豊かに暮らせるかどうかは、収入以上に生活力が左右するようになってきました。 生活は経営と同じ。収入以上で生活しているのは赤字企業と同じであり、持続不可能で異常な状況で認識することが必要です。 金持ちも貧乏人も、ほぼ同じ量の炭水化物をとっているー お金や収入を成績表としてみるか、道具としてみるかは人それぞれです。しかし、グローバル化によって生活必需品の値段が下がる一方で、富が一層集中してきています。収入を自分の点数にしている人にとって、今後は厳しい環境が続くでしょう。 生活と企業経営の違い 1.人生は幸福最大化を目標としているが、企業は利潤最大化を目標としている。 2.人生は有限であるが、企業は…

もしそれ家族親睦して和気、室に満ち、教へず叱らずして、子弟自然に薫陶せらるる者は、最も幸福なる家庭にして且つ徳育に最も適当せる家庭なり。 If it is a family friend, harmonious, full of rooms, without scolding for teaching, and a child who is naturally scented, will be the happiest family and the most suitable family for virtue education. ◎世間父兄の子を教ふるを見るに倫理に遠く人情に疎き者｜比々是…