今朝は曇ってますが、これから晴れて暑くなりそうです。 昨日も暑かったです。 午後一で健康診断でアエルに。 初めての場所でしたが、多くの職員が対応して流れ作業でスムースに進み1時間弱で終了でした。 この1年で体重は3,4㎏増。お腹周りは7cm増。 やばいです。ランもあまり走れなくなってる影響もあります。 やはりここは筋トレ等でちょっとお腹周りは引き締めないとですね 石巻の営業所のK君が一緒だったので待ってる間、いろいろ話してました。 終わってお昼ですが朝から食べたないので腹ペコです。 駅東の蕎麦屋のやぶ清でカツ丼を食べたかったのですが駐車場がいっぱいで断念。 楽天球場近くのそば玄でランチ。 ソー…