こんにちは。 京都府北部では 最高気温が35℃を割ってきて、日没が早くなり秋の気配を感じます。 だいぶ過ごしやすくなってきました。 おかげさまで、ランニングライフは好調キープしております。 20日の練習会30km走で全力走して少し足裏に痛みが出たのでジョグでつないでいる今日この頃ではありますが。 そんな中、30km走練習会の総括メッセージが弓削田眞理子先生から届き 私のことにも触れていただいたので、すごく嬉しかったです。 3位のピエポリが私です。 8月20日、日曜日。参加者17名。電車の都合等で早く抜ける方3名。計14名が30キロに臨む。17時15分過ぎにスタート。ペースはみんなの走力の真ん中…