アドラー心理学のセミナーに参加する。 内容は、 ①原因論を目的論にする 過去に起きた問題ではなく、 “これからどうしたいのか?” 目的を設定して、前向きに行動する。 ②劣等感への対処法 コンプレックスを、 “誰かのために、どのように活かすか?” を考える。 ③自分と他人の問題を分ける 他人にイライラせず、 自分も他人も、尊重する生き方 を考える。 セミナーを受けた感想は、 ひどく疲れて、途中退場した。 グループワーク中心・・ 苦手なZOOMでの参加・・ 初めての顔合わせする人、内容・・ つうか、初参加の私に 「どういう答えが出てきましたか?」 なんて、2回も聞いてこないで欲しいわ(怒) 自分の…