大阪御幣島の太極拳トレーニングセンターで五防功を習ったが、その最後には、足踏みしながら、両手を擦り合わせる動作をして、少し歩き回る。この時ぺちゃくちゃしゃべって居ないで、自分の身体と対話して気持ち良さを味わいなさい。と注意を受けた。 両手を擦り合わせる動作が何の為だか良く分からずにいたが、最近はこの動作が気持ち良く感じる。五防功をやって終わる頃には、指先がジンジンしていて、両手を擦り合わせる動作で、このジンジンが解放されるのだ。 他にも指先がジンジンする動作を経験した。それは「掤のある抱球」練習をした時だ。 両腕を横に開き、肩/肩甲骨は下に引っ張りながら、胸側と背中側の筋肉は全て指先の方向に引…
comici.jp