休職までの流れ→fluffysamoyed.com １か月目→fluffysamoyed.com ２か月目→fluffysamoyed.com （参考にした書籍） もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったら 作者:森下 克也 CCCメディアハウス Amazon ＜３か月目：復職期＞ 生活リズムを戻し、出勤練習をする。 毎日の過ごし方 治療内容 職場との関係 復職訓練など（復職予定日が決まってから） ３か月の休職期間全体を振り返って 毎日の過ごし方 ・筋トレを継続・活動時間をのばす・起床時刻を早くする（出勤時に近づける）・勉強する（語学、法律、経済など）・ブログを書く・外見に対する興味…
