心が楽になる考え方

“知ったかぶり”があなたを苦しめていませんか？ 素直になることで見える道があります。 自分の弱さを認めることは、恥ずかしいことでも、情けないことでもありません。むしろ、そこからようやく「自分だけの道標」が見えてくるのです。 逆に、弱さを認めないままでいると、進むべき方向がわからなくなる。どこへ行けばいいのか、何を頼りにすればいいのかが見えなくなってしまう。 でも、自分の弱さを「これが今の自分だ」と認めてあげると、不思議なほど心が楽になります。 “わかったふり”をしていませんか？ 人は、つい知ったかぶりをしてしまうものです。なんとなく、なん気なく、わかったふうに頷いてしまう。 本当はわかっていな…

何をしても上手くいかない、、 一生懸命頑張っているのに報われない。 もう心が折れそうだーーー そういう気持ちになることってありませんか？ 何かに一生懸命だからこそ、必死にもがいているからこそ、余計に辛い。 何かした訳じゃないのに、なんで自分だけ、と周りの環境や状況に振り回される。 今まで何とかやってきたけど、もう限界かもしれないーー そんな心が折れそうな時、どんな心の扱い方をしたら良いでしょうか？ その答えは、絵本が教えてくれました。 「挫折(ザセツ)しそうなときは、左折(サセツ)しよう」 絵本「挫折しそうなときは、左折しよう」について 左折してみようってどういう意味？？ ネガティブな感情の手…