心のうるおい

どうも「映画/健康雑談」の高岡です。還暦＋１です。 今日は、自分の「断捨離に関する考え」をまとめておいた方がいいかと思い、自分を取り巻く「断捨離」について整理しておこうかと思います。

このブログを御訪問くださり、真にありがとうございます。 久しぶりの更新になってしまいました。 全国的に寒波が来ていますが、この寒空のなか、庭先に愛らしいお客様が来てくれました。 ネクタイをしめたような白黒模様の、シジュウカラ。 八ヶ岳に移住してから、トゥピトゥピと可愛いさえずりとともに、よく姿をみかける野鳥です。 枝から枝へ、唄いながらちょこまかと機敏に動く様子がなんとも魅力的で、小さな体から大きな癒しをもらっています。 今日は午前中から小雪が舞っていました。 所用があって仕事を休んでいたので、iPhoneのカメラでめいっぱい近づいて、大好きなシジュウカラの写真を撮りました。 「むくむくの羽根…

今週のお題は『うるおい』とのこと。 秋になってキャンプに行く前にアロマキャンドルを買った。 屋外で？ 自然の中なのに？ と自分でも思ったが、これがなかなか良かった。 目の前の焚き火、そしてテーブル上のキャンドル。良いものはいくつあっても良い。 最初の印象が良かったので、その後の印象も良い。 自宅のリビングでアロマキャンドルに火をつけると、ほんのりと香りが漂ってくる。 すると、キャンプでの光景が脳裏によみがえってくるのだ。 心のうるおい。それは良い香りとか良い雰囲気じゃなくて、良い思い出なのかも？ 登山の後、アプリで一生懸命に記録を作るのは、これなんじゃないのかな。 記録を見返すと、山でのワクワ…

今週のお題「うるおい」 ※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル これまた、肌のことじゃなく、心のうるおいの話しになると思う。セルフメンタルケア的にも自分の性格についてどうなんだろうと振り返ることは大事と思う。そして、発端は夜の店のガールスタッフとのコミュニケではあったとしても、いろんな場での話題作りとして役立ちの流行りネタとして、このＭＢＴＩは使えると考えるので、いわば人間関係やそこをベースにした業務をスムーズに行う上でのうるおい＝潤滑油の役目は大いにあるね～！ 前回シリーズリンク hatch51.com というわけで、流行り…

潤ってますかー？ 潤いがあれば何でもできる！！！ いくぞー1、2、3、どうもこれからのシーズンいつもカサカサなぶたゆきです。 今回は初めて、はてなブログの今週のお題として出ていた『うるおい』について語りたいと思います。 えっ！？！？うるおいについては先週のお題だって！？すでに今週のお題は『好きなパンについて』に変わってるって！？ギギギーー

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立冬をむかえた昨日あたりから冬型の気圧配置となったとのこと。 たしかに、いきなり寒くなりましたね❄(当方奈良県在住) かと思えば、また25度近くになる日もあるという… 日曜日にはスタジアムで合同コンサート(推し活)が控える身としては 服装がほんとーーーーに迷ってます。 そんなカサネラボのKです、こんにちは😀 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、 今週のはてなブログのお題「うるおい」とのことで 心のうるおいは日曜日に補給する予定ですが 今の季節に一番実感するのが肌の乾燥。 …みなさんはいかがでしょうか？ 化粧水や美容液、クリームなど 物理的な対策も大事ですが、 やはり体内のケアが先決です…

今週のお題「うるおい」 乾燥が気になる季節になってきた。そういえば、ちょうど一年前の今くらいにも、朝のメイク時に肌の乾燥が気になり、助けを求めに新しい下地を買いに行った気がする。 mayblue-321.hateblo.jp 特に季節が一気に秋めいてきた今頃は、肌の乾燥まっしぐら。乾燥のなり始めは、自分の中で赤信号。 ベースメイク 去年に続き、化粧下地はコスメデコルテのロージーグロウザーを使い始めた。保湿効果はもちろん、一見細かいラメが入っているので全顔に塗ってしまうとキラキラになってしまいそうなところ、実はそうでもないのが好き。私はいつも全顔に使っちゃう。 平日仕事だけ＋風邪予防でマスクのと…

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はてなブログでは 週ごとにお題があって “読む人”や“書く人”が気になる内容を閲覧することができる ということで初めてお題にチャレンジしてみようと思う 今週のお題「うるおい」 寒さとともにやってくるのが乾燥です。体も心も乾いてしまわないように、うるおいを補充する必要がある季節ですね。今週は「うるおい」をテーマに、みなさんのエントリーを募集します。「毎年買っているリップクリームを用意した」「加湿器の掃除にはコレが便利」「この映画を見て心がうるおいました」など、あなたの「うるおい」にまつわることを、はてなブログに書いて投稿してください！ ご応募をお待ちしております。 「うるおい」 と聞いて真っ先に…

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今週のお題「うるおい」 肌のうるおいは失われていたのだろうか... スキンケアに投資をしまくったこの１年。 小学生のころからスポーツをしていました。 日焼け止めも塗らずに直射日光を浴び続けて15年。 26歳になってはじめて顔のシミが気になりだしました。 とりあえず始めたスキンケアですが、1年たってようやく 「ひどくなってない？」 と気づきました。 いや、半年くらい前から気がついていたんです。 それまでにかけたお金と手間に目を背けていただけです。 そもそも私の顔のうるおいは失われていたのでしょうか。 失われていたのは、私自身のこころのうるおいだったのです。 自分が好きになれなくて、顔を見ると嫌な…

今週のお題「うるおい」 肌の乾燥を知ったのは、湿度の高い日本海側の地を離れて、 太平洋側の冬を体験してから。 自覚は無かった。 職場の一つ上の先輩たちだけでなく、同期さえも 「ハンドクリーム」を、持ち歩いていて‥‥‥‥ ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥若くても、パサつくの？手があれるの？と驚いた。 雪国育ちの肌は、湿度で保たれて成長していた？ 今はパサつく。 時折、シアバターでマッサージしないと、スマホが反応しない（笑） 発疹に悩まされているけれど、顔にパサつきは感じない。 ‥‥‥感じないほど感覚まで老化はしていないと思っている‥‥‥(*´艸`*)‥‥ 乾燥は、髪！もはや、洗っただけでは手の…

今週のお題「うるおい」 ―心をうるおす『うたうおばけ』という本― はじめに ブログはじめたばかりで、テーマについて日々悩んでおります。 最近ようやくはてなブログの使い方がわかってきたので、よくはてなブログをさまよっています… 今週のテーマが「うるおい」でしたので、この記事では私の心に「うるおい」をあたえてくれた本についてお話します。 美容は詳しくないので、心の「うるおい」についてです(^-^; さっそくですが、「私の心にうるおいをあたえてくれた本」は『うたうおばけ』という本です。 知ってる人が多いかもしれませんが、紹介させていただきます。 出会いと感想 『うたうおばけ』は「くどうれいん」先生の…