心の余白

みなさん、いかがお過ごしですか？ 庭に咲くすずらんの花。このすずらんは、20年以上も前、娘を幼稚園に送っていく途中に出会ったものです。 あるお宅の前に、小さなすずらんが咲いていました。あまりの可愛らしさに、娘とふたり、しばらく立ち止まって見とれていると、そのお宅の奥様が「よかったら」と苗ごと分けてくださったのです。 嬉しくて、家に帰ってすぐ庭に植えました。あのひと株のすずらんは、今では庭で立派に群生するほどになりました。 毎年、すずらんが咲くたびに見てはいましたが、今年はふと、初めて花を摘んで、小さな花瓶に生けてみることに。 顔を近づけると、なんともいえない優しい香りが広がります。リビングの出…

忙しさの中に隠れた、心の空白地帯の価値 毎日のように溢れる通知音、締め切りに追われる仕事、SNSで流れる無数の情報。現代社会に生きる私たちは、常に「何かをしなければならない」という無言のプレッシャーにさらされています。一分一秒を無駄にすることなく、効率よく過ごすことが美徳とされる風潮の中で、私たちはいつの間にか「余白」を失ってしまったのではないでしょうか。 カレンダーの予定枠がすべて埋まっていることを「充実している」と錯覚し、空いた時間さえも何かで埋めようとする習慣が身についています。しかし、このような余白のない生活は、長期的に見ると私たちの創造性や幸福感を奪っていきます。常に外部からの刺激に…

幸せを引き寄せる占い みらい堂 こんにちは！ 占い鑑定士のおとひなです。 本日のテーマは「無難な人生と有難い人生」です。 難がない人生は、無難な人生、 難がある人生は、有難い人生。 ■「なんで私ばっかり…」と思うとき 毎日、がんばってるのに。誰かのために動いてるのに。 思い通りにいかなくて、悩みが尽きない。 そんなふうに感じる日、ありますよね。 「どうして、こんなに次から次へと問題が起きるんだろう？」 ふと、そう思ってしまう自分を責めたりしていませんか？ でもね、それってあなただけじゃないんです。 むしろ、「今」を一生懸命生きてる人ほど、そう感じやすいものなんです。 ■「無難」と「有難い」のち…

幸せを感じること、それが人生のすべて 心の奥底に眠る「幸せ」の記憶を呼び覚ます ある冬の朝、窓の外を見ると、一面の銀世界が広がっていました。雪の結晶が朝陽に輝き、まるで大地が宝石で覆われているかのよう。その美しさに、思わず息を呑みました。 しかし、次の瞬間、仕事の締め切りや日々の雑務が頭をよぎり、その感動は一瞬でかき消されてしまいました。私たちは、こんなふうに日常の忙しさに追われ、小さな幸せを見過ごしてはいないでしょうか。 「最も大事なことは、人生を楽しむこと、幸せを感じること、それがすべてです」オードリー・ヘプバーンのこの言葉は、現代の私たちに深く響きます。しかし、実際の生活の中で、どれだ…

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 先週からパリオリンピックが始まりましたね！ 前回の東京オリンピックは新型コロナが蔓延していた時期で、いつもとは違う雰囲気のオリンピックでしたが、今回は観客もたくさん入っての開催です。 以前お話ししたように、私はスポーツ観戦はほとんどしないのですが、オリンピックだけは毎回必ず見ています。 その影響で、寝不足です（笑） 選手皆さんの頑張りを見ながら、私も今週からまた頑張っていこうと思います！ それでは、今日のテーマはこちらです。 「頑張りすぎてしまう方へ～頑張らない生き方～」 頑張りすぎてしまうと、「頑張り疲れ」を起こしてしまったりしますし、 「燃え尽き症候群」…

「雅に住まう シンプルライフ」を叶える インテリアデザイナーまよです。 今週のテーマは、 断捨離が進まないときは、忙しすぎるサイン？！ 断捨離を初めて、 気が付けば6年以上が経ち 振り返ると 断捨離には波があることに気が付きました。 【断捨離モード】の時は、 次から次へと手放すことができ、 家の中の余白が増えて、 充実感があります。 しかし、 まったく進まない時は、 本当にモノが減らないのです。 実は、ここ数か月がまさに その状態・・・ そんな時は、だいたい、 自分の時間がうまく取れず、 慌ただしく過ごしていることが多いのです。 本来であれば、忙しい時ほど、 すっきりしたシンプルライフを 実現…

自分から声をかけて気遣ってあげてほしいと思う。 チームリーダーには。 うちのお店では技術より、元気に出勤できる人を評価する。 もちろん技術は大事だが、出勤できなければそれはないのと変わらない。 だから、健康で休まず出勤することを第一としている。 しかし、体調不良もあるので、無理はしてはいけない。 体調管理をして、きちんと出勤できるようにしましょうということだ。 そのため、皆勤のスタッフと休みがちなスタッフでは結構、給与の額に差がつくシステムにしている。 しかし、どうしても休みが必要な場合もある。 体調不良も含めて。 今朝、体調不良でランチを欠勤したいとグループチャットにメッセージが入った。 そ…