心の栄養

先日までプータさんは膿皮症の治療のためにステロイドを飲んでいたのですが、多飲多尿の副作用がひどくて大変でした。 ただでさえおじいさんはトイレが近いというのにいつも目を光らせ監視状態👀(粗相の始末を夫がよくしてくれて有難かった🥲) そんなこんなで慌ただしく過ごしていたのですが、ようやくステロイドも終わり、少しずつ落ち着いた毎日を取り戻してきています。 こればかりは仕方のないことですが、老犬のお世話はいろいろ手が掛かることが多いので、飼い主のストレスも残念ながら溜まってくることがあります。 それで手軽に気晴らしが出来て心満たせるものをと思った時、手っ取り早いのはやはり美味しいものを食べることだと思…

スピリチュアル業界では、2023年？くらいまでは、 人々の意識上にネガティブなものが浮上しやすいらしいです。 理由を、色々な人が書かれていましたが、途中で読むのをやめたので、 細かい仕組みは良く分かりません。 そのため、2023年までに自分のネガティビティを断捨離すると良い、 と主張されている人がいらっしゃいましたが、 それ、物凄く勿体ない事していませんか？

皆さま、こんばんは 昨日、ある女性の方とzoomでお話ししました 夜２２時から開始で、夜の女子会だー💓ということで ウキウキでした！ あるオンラインサロンのコミュニティで一緒の方で お名前をSさんとします Sさんは２，３回お話ししたこともあり 親近感を感じる方です 最初から和気あいあいと話が始まり お互いの近況などをお話ししました そしたら、今回Sさんがけっこう 自分からたくさんお話ししてくれまして こんなに自分からお話ししてくれる人だったかしら？ と思いつつもお話を聞きました 結局一時間半ほどお話をして もといお話を聞いて、その日は終了となりました 笑顔でお話ししてくれてすごくうれしかったで…

夜桜 こんばんは。 今日は植物園のさくらまつりに行ってきました。 この2週間、仕事のあとはなんだかぐったりしていたのですが、 「日中、桜が満開になっていたことだし、今日こそは、植物園の桜を観に行く！」と決心。 寒かったですが、行った甲斐がありました。 真暗闇に薄桃色にぽっーと浮かび上がるソメイヨシノ並木。池に映った姿もすばらしい。 並木道の中を歩くと、木の立派さがわかります。かなり背が高い。枝にたくさんの花が小さな鞠のようにぽわん、ぽわんと咲いているんです。 植物園の桜は、大切に育てられているんですね。 今日は、ソメイヨシノが満開でしたが、これからもさまざまな品種の桜が咲きます。 また別の日に…

ソウル・オブ・マネー人類最大の秘密の扉を開くリン・トゥイスト牧野内大史 訳株式会社ヒカルランド2013年5月31日第一刷 表紙には、以下の文字が並ぶ。 ”世界をまるっきり変えてしまう《お金とあなたの関係》消費されることなく、枯渇することなく、永遠に役立ち続けるお金の使い方 お金とあなたの関係を次元シフトするかつてない最高にエキサイティングな本” なるほど。ちょっと、面白そう。2013年の本。結構、昔。安倍政権の一期目のころだ。友人が面白いと言っていたので、図書館で借りてみた。 Amazonの宣伝文句によれば、”T・バトラー=ボードン著『お金と富の哲学 世界の名著50』に、アダム・スミス『国富論…

2022.02.23 今日も冷たいですね（(>_<)） 天候や気圧の変化の激しいこの時期、 線維筋痛症や関節リウマチなど、 体の中からの痛みを持ってる人たちは辛いですね(>_<) わたしの痛みは表面近くの自律神経です。 あっ、今日はキリスト教の集会があるの 忘れてました そして夕方になった わたしたちにとっては美味しくて心の栄養満点な集会です 毎年イギリスにある本部から メッセージするいろんな国の先生をお迎えするんだけど、 こんなパンデミックの中をお迎えするのは危険なので、 去年もそうでしたが、 その先生のいる国からネット配信されます 日本の先生のメッセージは、 人数限定ですが、東京でいちばん…

久々にアノお店の前を通ったら営業再開してました！manapeace24.hatenablog.comもちろん、アノ女のコと共にリベンジですmanapeace24.hatenablog.com あー美味しかった！ 今日はここまで、また明日

2月1日（水）のマヤ暦 KIN259 音響12 青い嵐 / 黄色い星 ★音響12 仲間が集まったり、新しい出会いがあったりする時です。 その中で、喜怒哀楽を共有できる人を見つけてみましょう。 まずはこちらが相手の話をしっかり聞いて、喜びを分かち合うことを意識してみてください。 ★青い嵐 嵐のような変容のエネルギーが高い日です。 ポジティブな気持ちでいると嵐の勢いで良い方向へ進みますが、ネガティブでいるとそれも加速していくので要注意！ プライドを捨てることで、理解者が格段に増えます。 ★黄色い星（13日間） 高い意識がさらに自分に磨きをかけてくれます。 【黄色い『美の』星】なので、芸術や美しいも…

1月31日（火）のマヤ暦 KIN258 音響11 白い鏡 / 黄色い星 ★音響11 初志貫徹が良い流れを引き寄せます。 自分の信じる道を、強い信念を持って、挫けず貫き通すこと。 自分本位でなく、「使命感」を持って行動してみてください。 無駄だと思うものをどんどん手放していくと、本当の自分を見つけられます。 ★白い鏡 鏡には枠があります。 今日は、自分が作り出しているその枠を、思い切って取り去ってみてください。 自分はこうあるべきだ、というその枠を取り去ることができれば、可能性が一気に広がります！ また、【白い鏡】は「覚悟」の氣神。 覚悟を決めて物事に臨むと、良い流れに乗ることができます。 ★黄…

「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」（今日一日のアファメーション）西尾和美より 1月31日 自分を大切にして心に栄養を 自分は生きるのに、あたいする人間です。 自分は、自分のままでいいのです。 自分は愛するに、あたいする人間です。 自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を、うんと好きになります。 自分を大切にして、心の栄養を与え、受け入れ、いつくしみましょう。 好きな映画やビデオを観たり、好きな友人と話をしたり、マッサージを受けたり、気に入ったレストランで食事をしたり、美術館、博物館、動物園、植物園へ行ったり、寺や庭園を散歩したり、好きな本を読んだり、音楽を聞いたり、ウインドー・ショ…

プレイバックシアター■□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□■★━━━━━━━★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃ 初心者歓迎 ┃ 2023年2月19日(日) 13:30～17:00 ☆━━━━━━━☆ ┃ 若干名募集┃ プレイバックシアターワークショップのご案内 ★━━━━━━━★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★毎日の生活の中で、私たちの心はけっこう揺れ動きますよね？ 『ちょっとしたことが嬉しくて、幸せを感じたり…』 『ショックな出来事に、心が沈んでしまったり…』 『結果がでない焦りやストレスに押しつぶされそうになったり…』 『誰…

1月最後の週となりました 暦はお正月、節分👹と徐々に春へと🌸 話題の中に花粉症の方はもうこの時期に花粉を感じると仰っていました かつて私もひどいスギ花粉アレルギーでしたが 今は飛散始めにほんの少し感じる程度に変化 アトピー性皮膚炎の人がツルピカになるのも何人も見てきました 溜め込まず、活動するのはとても大切です 出産や引っ越し、家族構成の変化などで 生活のリズムが変わり心身もその影響を受けることがあります 人間ですものね ・体が重い ・やる気が起きない ・疑い深い ・怖い そんなことが起きてもそれに 「なんで〜?どうしちゃったの〜？」 と質問してみる どんな答えが自分の中から 湧いてくるでしょ…

本日は日曜☀️ 久しぶりに休日出勤しました💦 ゆっくり時間をかけられるので、 しんどいなって気持ちだけでなく 密な時間に使えるというメリットも感じる日です。 休日出勤をすると ご褒美が待ってました💓 オシャなシュークリームです😆 たまらんです！！ 仕事の日は食事を少ーーーーーしだけ気をつけているので 心の栄養を蓄えないとですよね✨ ただそんな後は16時間ファスティングで 代謝をたくさん使っているので お休みしてあげないと 身体の機能がお疲れになってしまうので 今日は 早めの晩御飯で お休みです。 心も身体もオンオフのメリハリですね✨

寒いですね。 寒さのせいか甘いものが無性に食べたい… でもカロリーや糖質も気になります。 迷った挙句、甘さ控えめのチョコレートを購入。 なんだか食べても食べても満足できず、気がつけば一箱完食！ こんなことならガツンとパンチのある甘さのチョコレートを一つ食べた方が良かった… 気持ちが満足しない間食に少し後悔。 些細なことも心のエネルギー補充には大事なこと。 大人のおやつは心の栄養分。 とりあえず食べる、はなしですね。

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう！！] 初めましての方へ。「ごあいさつ」はコチラから→ここをクリック！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 早い！！ 往ぬる(行く)…１月(⁠+⁠_⁠+⁠) 「逃げる」２月も目の前です(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠) もうすでに逃げられる気満々の私(⁠≧⁠▽⁠≦⁠…

1月29日（日）のマヤ暦 KIN256 音響9 黄色い戦士 / 黄色い星 ★音響9 今日は「傾聴」を心掛けてください。 相手の話を聞き、認めてあげること。 人を照らす光となれ✨ そんな意識で過ごしてみてください。 ★黄色い戦士 とにかくチャレンジ！！ 自分のフィーリングを信頼し、大胆にチャレンジしてみてください。 七転び八起きの精神です。 妥協しないこと。 ★黄色い星（13日間） 高い意識がさらに自分に磨きをかけてくれます。 【黄色い『美の』星】なので、芸術や美しいもの、一流のものに触れると運気が高まります。 心に栄養を与えるつもりで、お気に入りのものを自分の周りに置いてみてください。 昨日は…

どうも〜、もち麦です！ 皆さん、最近の私の体調不良の原因がわかりましたよ！ 何かいい動画ないかなぁって動画を何気なくボーッと見てましたら、ありましたよ！ 答えが！見た瞬間、これしかない！と思い、同じように謎の体調不良に悩んでる方の力になれたらと思い、まとめてみました。 それでは、いってみましょう！ やる気がでない原因５選 ①「～しなければならない」が口ぐせになっている ～しなきゃ、～しないと、も同じで。 この”～しなければならない”には、「誰かにやらされている」という暗示が含まれています。 やらされ感と言いまして、このやらされ感には ・めんどくささが増幅 ・ものすごく疲れる ・心臓に悪い とい…

絵本は出産祝いにぴったり！ 絵本は出産祝いにぴったりの贈り物です。しかし「プレゼントされても迷惑なのでは」「持っているものとかぶったら困る」と思う方も多くいます。確かに絵本は、パパ・ママが本好きでないと「これがほしかった！」とはなりにくいかもしれません。 しかし、絵本は情操教育や言語習得に適しており、長い目で見ると生まれてきた赤ちゃんのためになります。他にもたくさんのメリットがあり、出産祝いに絵本はおすすめです。本記事では特におすすめの20作品を紹介していきます。

1月28日（土）のマヤ暦 KIN255 音響8 青い鷲 / 黄色い星 ★音響8 周囲の人に対してフォローするような気持ちで過ごしてみましょう。 ソフトな言い方を意識すると、協力者が現れます。 また、自分の考えに固執せず、そんな考え方もあるのか！と柔軟に周囲の意見も受け入れてみることもおすすめです。 ★青い鷲 空高く飛ぶ鷲。獲物を見つけると急降下して捕獲します。 そんな鷲のエネルギーが流れる今日は、獲物=目標、を明確にしてみてください。 目標を書き出して、目に付くところに貼るのもおすすめです。 ★黄色い星（13日間） 高い意識がさらに自分に磨きをかけてくれます。 【黄色い『美の』星】なので、芸術…