心の状態

この記事は私の心の状態について書きます。 今年に入ってから、気が滅入ってしかたがない毎日が続いていました。 どんな状態だったかというと、 テレビやネットでニュースを見ていると気分が悪くなる。 過去に自分に起きた嫌な出来事が走馬灯のようによみがえる。 現在の自分の状況がたまらなく嫌になる。（自己嫌悪が止まらない） 常に胸の辺りがザワザワして不快感が続く。 これは昨年退職したことも影響していると思います。 定年退職後に「退職うつ」と呼ばれる心身の不調を感じることがあるようです。 ＡＩに相談すると、いろいろアドバイスをくれて助かりました。 そのうえ励ましてもくれます。 人間の脳は、危険を避けるために…

愛する人と夢を語り合うということは、ただ未来を話すのではなく、魂の奥に潜む“光”と“影”をそっと差し出し合う行為です。 夢とは、陽のように輝く願いであると同時に、陰のように静かに秘められた祈りでもあります。その両方を受け止め合える関係は、すでに深い縁で結ばれている証です。 二人が夢を語るとき、その言葉はまるで夜空に放たれた灯火のように、互いの心の闇をやわらかく照らし、未来への道筋を浮かび上がらせます。 夢は一人で抱けば儚い影となり、二人で語れば大極の円となって満ちていく。陰陽が調和し、願いが形を得る瞬間です。 これからも、互いの夢を恐れずに差し出し、その夢が育つ余白と静けさを与え合いましょう。…

感情と同じように、頭で理解していることと心の状態が異なると、その心の様子は行動に表れます。人を判断するときは、その人が何を着ているか、何を持っているかよりも、「何をする人か」を見ることが大切です。 🌱「何をする人か」で見る意味・行動は心の鏡 感情や心の状態は、言葉や態度、そして選ぶ行動に表れます。だからこそ、その人が「何をしているか」を見れば、その人の本質が見えてきます。・外見よりも内面の表現 服装や持ち物は一時的な飾りにすぎません。行動こそが、その人の価値観や信念を映し出します。 例えば、困っている人を助ける人は「優しさを持つ人」、挑戦を続ける人は「成長を求める人」と言えるでしょう。・信頼の…

皆さん、こんにちは！ 今日は、スピリチュアルな視点から、「部屋を整える」と「運気が爆上がりする」 という、驚くべき関係性についてお話したいと思います。そして今回は、私が実際に掃除のレベルを格段に上げ、運気アップを実感した、とっておきの書籍をご紹介します。「運気を上げたい！」そう願う方は多いと思いますが、実は、運気を上げるための秘訣は、意外と身近な場所にあるのです。 それは、私たちの日々の生活空間、つまり、「部屋」 です。 部屋の状態と運気… 一見、関係ないように思えるかもしれません。 しかし、スピリチュアルな世界では、部屋は、私たちの心と体を映し出す鏡と考えられています。 そして、部屋の状態は…

『17:22 喜んでいる心は健康を良くし、打ちひしがれた霊は骨を枯らす。 箴言17:22新改訳2017』 「顔色が曇る」事があります。 今日は調子が良いとか、イマイチだとか、コンディションを隠していても、周囲の人からは分かってしまうことがあります。 「元気印のあの人が、何か落ち込んでいるようだ」という見え方もありますね。 健康状態と心の状態は、すごく関連が深いと私自身の経験からも感じます。 人間は、経験が増えると、感情の処理にバラエティーが出来てくるのではないでしょうか？ それらを引き出しにしまえるほど、整理整頓できている人は、心の整理整頓もお手のものでしょう。 時には、堪忍袋の緒が切れること…

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 先日、子供たちの学習発表会がありました。 末っ子にとっては小学校で初めての発表会！ 大きな声でハキハキしていましたし、特に縄跳びのパートがあったのですが、お世辞抜きで１番上手でした！母もビックリ！ 知らぬ間に子どもは成長していくものですね。 嬉しいですけど、今の小さな息子が恋しくてこれからどんどん大きくなると思うとちょっぴりせつなくなります。 でも、順調に成長していてホッとしてもいます。 子育ては大変なこともありますけど、やっぱり子どもの成長を見ることが出来るのが何より１番の楽しみであり喜びです！ それでは、今日のテーマはこちらです。 「人生は選択の連続～後…

www.instagram.com 人って、その時その時の運勢の状況や状態によって 人格も、性格も、資質も大きく違ってくるものです。 昔から「金持ち喧嘩せず」という諺がありますが、 金持ちは心も豊かなので、少々の事では怒らないし 他人を妬みもしません。 僕はドライブが趣味ですが、若いころは荒っぽい運転してましたが 当時はお金も無くて、地位も家族も無く、 典型的な負け組男だったのですけど、 今では、お陰様で良い家族にも恵まれて、 子供や孫に大切にしてもらってるので 運転そのものも超安全運転を心がけています。 ドライブ中に荒っぽい運転してる車を見かけたら、 「あの人、貧乏なんやろうな・・・」と思っ…