奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 メンタルが強い、弱いと よく言われますが 「わたしはメンタルが強いです!」 とハッキリ言える人に お会いすることは めったにないですね。 大抵の人が メンタルの弱さを自覚しているようです。 そういうわたしも 自分のことを「心の弱い人」だと 思っていますよ~(^^; 強そうに見えて 実はガラスのハートなので・・💚 でも、 「メンタルが強い、弱いってなに?」 と聞く人がいて それもそうだな💡と 感心したのです。 自分が強いと思うから強い 弱いと思うから弱いだけで もともと尺度なんてないのです。 目で見てわかるも…