おはようございます。 毎日を頑張っているのに何だか残るモヤモヤを解消し、 心も身体も健康で好きなことにトライする日々を過ごせるように、 様々な健康法を実践しています、Shinoです。 先日、「初めまして」の投稿を行ってから 1週間が経過してました^^; 日常をこなしていたら あっという間に時間が過ぎています。 まずは焦らず、 自分のペースでゆるりと発信していきます。 40歳を超えてから なんだかなーと 思い始めて 色々なものにトライしました。 その中で出会った「これは!」というものを ご紹介したいと思います。 (順不同でごめんなさい) 塩 プロテイン サプリメント(メガビタミン) 瞑想 星読み…