心を豊かに

こんばんは、 😊✨副業を始めてしばらく経つと、誰もが一度は思うことがあります。「なんだか楽しさよりもしんどさの方が増えてきたな…」って。 実は僕もそうでした 💦。でもね、その壁を越えるヒントは、ものすごく大きなことじゃなくて、日々の小さな習慣にあったんです 🌱。 今日は、副業を“無理なく、楽しく”続けるために役立った小さな魔法をご紹介します。 1️⃣ 朝いちばんに「ありがとう」をつぶやく 🙏 朝起きて、まだ頭がぼんやりしているときに、声に出して「ありがとう」と言ってみる。対象はなんでもいいんです。 「今日も目が覚めたことにありがとう」「温かい布団にありがとう」「昨日の自分にありがとう」 これ、…

幸せを引き寄せる占い みらい堂 こんにちは！ 占い鑑定士のおとひなです。 本日のテーマは「豊かたものを探すのでなく自分を豊かにする」です。 日々、いろんな悩みや不安を抱える方とお話ししていると、 「もっと〇〇だったら幸せになれるのに」「足りないものが多すぎて、前に進めない」 そんな言葉をよく耳にします。 でも、実はその“足りなさ”は、本当は「足りない」のではなく、“外”に豊かさを求めているから見えてしまうものかもしれません。 ■豊かさは、外にあるもの？ 私たちは、何かを得ることで「満たされたい」と思いがちです。お金や仕事、パートナー、環境、評価…。 もちろん、それらがあることで安心できたり、生…

情熱大陸 2013年6月2日放送 TBS- 大阪での一人暮らしと読書への情熱 里見香奈さんが大阪に帰り一人暮らしをしているということは、彼女にとって新たなスタートラインのようなものですね。移動中に読書や音楽鑑賞をしているとのことで、彼女の時間を有意義に使っていることが分かります。最近は石井慧さんの本を読んだそうで、どんな本なのか、里見さんの感想にも興味が湧きますね。読書は知識を広げるだけでなく、心を豊かにしてくれるものです。私も是非彼女がおすすめする本を読んでみたいです！ 将棋への情熱と日々の努力 大阪での暮らしの中で、里見さんは将棋会館に毎日通い、過去の戦いを記した棋譜を見て研鑽を積んでいる…

日常の忙しさに追われる現代社会において、私たちは心の豊かさを忘れがちです。 しかし、美しいものに触れることは、心の奥底に眠る感性を呼び覚まし、人生をより輝かせてくれる力を持っています。 心の美しさを引き出す 心に余裕を生み出す 感性を磨き、創造性を高める 感謝の気持ちを持つ 自分自身を大切にする まとめ 心の美しさを引き出す 美しい音楽、絵画、自然など、五感を通じて美しいものに触れることで、心が豊かな感動に包まれます。 その感動は内面の美しさを引き出し、人としての魅力を高めてくれます。 心に余裕を生み出す 美しいものに触れることは、ストレスや不安を和らげ、心に余裕をもたらします。 忙しい日々か…

Aloha♪ 最近 充足感を感じているLocoです♪ フラを上手に踊りたい人から よく見聞きする言葉 「見る人の心に届くような フラを踊れる人になりたい。」 うん♪ うん♪♪ 素敵ですよね。 私もそんなフラを踊れる人を目指し 日々 修練に励んでおります。 指導者なのに？ まだ 修練？？？ と 思われたでしょうか？ ここがフラダンスの奥深いところ どこまで行っても 終わりのない修練の旅。 少しづつ上手に踊れるようになったらなったで、 まだまだ学ぶところは多くあります。 だから ずーっと踊り続けているのだと思う♪ ・・・ 少し脱線しましたが そもそも 人の心に届くフラを踊るためには どうしたらいい…

Aloha♪ 一度見たことがあるドラマなのに またNetflixで見てしまい 少々寝不足のLocoです♪ フラダンスがうまくなりたい！そう 私は常にそう思って過ごしておりますが そもそも フラダンスの上手さとは 何をもってして上手と捉えられるのか？？？ ダンスが技術的に上手だけでは フラダンスが上手いとは 言い難いのではないか…？ フラダンスは歌詞の意味に 合わせて ハンドモーションなど 振り付けがあてられる。 フラダンサーはその物語を伝える ストーリーテラーの役目がある。 なので 上述したように ダンスがどれだけ技術的にうまくとも 「表現力。」 その物語を自分なりに理解し 感情までも踊りにの…

こんばんは、人生向上委員会というblogとYouTubeチャンネルを運営して運営している酒井隆行です。 今日のひとことは 読書は心の食物。 肉体を養うために毎日の食事が欠かせないように、 心を豊かに養う滋養分として読書は欠かせない 森信三（国民教育の師父） 読書の大切さを改めて感じました。 今日も1日お疲れ様でした、明日も宜しくお願いします