心地良い暮らし

私は私自身の事を”ミニマリスト”とはなるべく呼んでいない ミニマリストの方に憧れて、暮らしにミニマリズムを取り入れてはいるが、ミニマリストと呼べる程、人間出来ていないと思っているから あと、単純に自分の事をミニマリストと呼ぶのが少し恥ずかしいというのもある なので、私の場合は”ミニマルな暮らしをしている”というぐらいに留めている 余談はここまでとして、”ミニマリズム”について少し考えてみる 最初の頃は私は、ミニマリズムとは”少ない物で暮らす事”という認識しかなかった 現に私が憧れた人の部屋も物が少なく、こういう部屋を目指そうと徹底的に断捨離をしてきた その行動の中で、自分のミニマリズムに対する…

2025年の目標は。 自分ファースト、トゥッティファーストで過ごす。 これはもう、毎年の目標。 自分とトゥッティを一番に考えて、自分ファースト、トゥッティファーストで過ごす。 できるだけ多くトゥッティとの時間を持ちたいです。 あとは、 ・気の進まないことは断る、避ける。 ・行きたい、会いたい、見たいを大切にする。 ・必要以上に決まり事を作らない。 自分をいたわりながら、体力、筋力をつける。 ”自分をいたわる”も去年と同じ目標です。 今年3月で53才になります。 無理をしないで、自分をいたわることが必要な年齢になってきました。 かといって、動かないと体力、筋力共に落ちてしまうので、適度に体を動か…

体調．．．ヨシ！！ 天気．．．ヨシ！！ （「てんきよし」って打ったら「天清」って１番に出てきた．．．誰やねん．．．。） 時間．．．アリ！！ 部屋に無駄なモノ．．．ナシ！！ 心に余裕．．．アリ！！！！ ．．．．．． そうです。 僕が求める「心地良い暮らし」の時間を、今満喫する事が出来ているのです。 昨日は思いつきで実家に帰って１泊し、今朝モーニングを両親と一緒にしてから１０時過ぎに家に帰ってきました。（奈良県にだけある？ オランダ屋。最高です。） 帰って来てからはまず、しようと思っていた洗濯のスイッチを入れます。 そして、洗濯機を回しながら、母から教えてもらったナスのレンチンおひたしを作るべく、…

春の伸びやかな過ごし方 植物の赤ちゃん達がひょっこりと顔を出し、ぐんぐんと伸びやかに空に向かって成長していくこの季節。人間も春になると関節や骨盤が開き始め、緊張がほぐれて感受性も高まり心が穏やかになります。そんな春はゆったりと過ごしてほしいのです。早寝早起きをして、ゆっくり歩く。髪を優しく丁寧に溶かし、服装も広がりのあるものを。気持ちは「あれがしたいな、これもしたいな」と膨らませながら、やる気を育むように動いていく。何かを生み出したり、伸ばしてみたり、自分に制限はかけずに気持ちよく朗らかに。 ー春を心地よく過ごす行いー 遅く寝ても早く起きる 心も行動も言葉も服装もゆったりと イライラは流してい…

＼ 自分らしく輝く毎日へ ／ LA在住 米国公認会計士 x コーチのMaiです☆ 月曜日の朝は久々に寝坊しました！ 近々引っ越しが決まったので 今週末はよく動き回っていたら まるで運動会にでも 参加した後のような疲労感＾＾； 今回の引っ越しは 100%コロナの影響で決めたもの 会社勤めだった頃は 朝早くに家を出て 夜遅くに帰宅する生活だったので 私にとって家は 心地よく休むための場所でした シンプルですっきりした 生活空間が好きなので これまで大きい家に住むことに 憧れることも必要性を感じることも ありませんでした しかし昨年の3月から 私も旦那さんも在宅勤務になり もう1年以上 その間一度も…

こんにちは、かおりです。 わが家の夫は昨年秋に関東地方へ転勤になりました。 上の子が今年卒園のため即ついて行くという選択肢は私の中にはなく、半年限定の単身赴任となりました。 引っ越しまで半年もあったけど結局家族で住む家が決められるのは年が明けてからだったので、 本格的な引っ越し準備を始めたのは本当にここ最近のことです。 子連れで引っ越しをしたことがないので何からやったらいいのかな？と思って大好きなシンプルライフ研究家マキさんのブログなどを読み漁った結果、私がまずすべきなのはコレでした。 それは、モノを減らすこと！（荷造り以前の問題…） 心地よい暮らしとかシンプルな暮らしとか、 そういうものに憧…

お気に入りのモノに囲まれた暮らしって素敵です。 こだわり抜いたモノだけ、お気に入りのモノだけに囲まれた暮らし。 素敵だと思いますが、自分はそこまで求めていません。 お気に入りのモノと、そこまでこだわらないモノ、両方を組み合わせて楽に、簡単にシンプルに暮らしたい。 簡単でシンプルに暮らしたい 全てのモノにこだわることはエネルギーが必要 お気に入りのモノを探すことは、エネルギーが必要です。 どんなモノがあるかリサーチしたり、実際に探して歩いたり。 時間も労力も判断力も必要になります。 更に言うと、お気に入りのモノをみつけようとすることは、”こだわる”ことでもあります。 目指すのは簡単でシンプルな心…