お久しぶりです。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。今回は、最近私が心掛けていることと、始めてみて見て気づいたことを綴っていきます。最後に最近のウォーキングの写真もあります^ ^ パソコン&スマホの使用時間を減らす 映画鑑賞 読書 ウォーキング まとめ パソコン&スマホの使用時間を減らす まだ今週から始めたばかりだけど、これがなかなか難しい。今までどれだけインターネットに頼っていたのか、依存していたのかがわかる。 また、ちゃんとした目的もなく無意識にパソコンやスマホを触っていたことにも気づいたので、主人にパソコンとスマホを使う時間を減らそうと提案。 離れてみると、不思議と気分がいい。…