心理カウンセリング

「はじめて心理カウンセリングを受けてみたいけど・・・」 「悩みやストレスを解消したい・・・」 「効果的なカウンセリングを探している・・・」 などなど・・・・ 「心理カウンセリングを受けたいけれど、どうやって見つければいいのか分からない。」「自分にあった心理カウンセリングが見つからない」などといったお悩みも多いと思います。 そんな心理カウンセリングをお探しの方に朗報です！ 心理カウンセリングなら【青山こころセラピー事務所】 有資格者による効果的なカウンセリング！ 完全予約制！ お客様ファースト！ オンライン可能！ ＼青山こころセラピー事務所！／ 【東京カウンセリングルーム】 www.kokoro…

はじめまして兵庫県加古川市で 整体・心理カウンセリング・ピラティスレッスンを 行っています「まえだ治療院」です。 まえだ治療院の詳細は 公式HPでご確認ください。 kakogawa-seitai.jp

前回、クライエント中心療法のご紹介をしました。今回はクライエント中心療法と関係が深い「フォーカシング」についてご紹介します。 フォーカシングの発見 1957年クライエント中心療法の創始者カール・ロジャーズは、ウィスコンシン大学へ移り、カウンセリングの成功・失敗事例の比較研究を行いました。 ロジャーズの仮説は、セラピストが「共感的理解」を示し、「無条件の肯定的な関心」を表し、「自己一致」している時、カウンセリングが成功するというものでした。 しかし、この研究における膨大な研究資料を整理した研究者たちは、これらセラピストの技術が、必ずしもカウンセリングを成功に導いているとは限らないと言う、衝撃の結…

中学までは成績優秀で クラスでも一目置かれる存在でした。 わりと人気者だったし 生徒会の役員をしたり お世話を焼くのが好きだったんです。 それが今では 親に心配ばかりかけて・・ どうしたら あの頃の自分に 戻れるのでしょうか？ と言った人がいました。 奈良県から オンライン・カウンセリングをお届けする ADOです。 こういう事って よくあります。 あの頃は良かったのに どうして今はこうなのか つまり どこかの時点まではいいのに そこから後 なぜか うまく行かなくなった話。 ということは なにか うまく行かなくなった原因が あるはずですよね。 その人の場合は 親や教師に進められるまま 頑張って勉…

こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 夫のガラガラ声はまだ治っていませんが、とりあえず、今日は仕事に出かけました。 仕事を終えた夫は午後1時前には帰宅し、昼食を摂ってすぐに二階でお昼寝です。 風邪をひいているからというのもありますが、夫は1日24時間中の半分以上、睡眠時間をとっているかも知れませんね。 そうそう、私は最近、通信教育でタロット占いの勉強を始めました。 占いは大まかに分類すると命術（星座占い・四柱推命・九星気学など）・卜術（タロット・易・おみくじなど）・相術（手相・風水・姓名判断など）の3種類になるそうです。 誕生した時に定められた不変的な情報を使って運命や宿命を占う「命術」…

11月も半分が過ぎ 刻一刻と年末が近づいています。 そうすると 「お掃除を始めないといけないよ」 というような声が 何処からともなく 聴こえてくるようになるのです。 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 うん。わかってる。 わかってるんだけど なかなか重い腰が上がらない・・ ですが、 今日は、お天気もよく 暖かだったので 思い切って 外回りの掃除に手をつけました。 やるまでは 億劫だったけど いざ、動き出してしまえば 後は自然にカラダが動くものですね。 ２～３時間集中したら 1階部分の外回りが ピカピカになりました。 こういう時 ちょっと自分を 褒めてあげたくなるものです。 あ…

精神科や心療内科に通っていて薬を服用しているけれども、心理カウンセリングについてはあまり受けていない、あるいは受けたことがない人もいると思います。 時間の問題や金銭の問題などいろいろな理由があると思います。 そういう人のために、電話ですぐに受けられたり、こちらが訪問していたり、金銭的負担を減らすなどの応対をしています。 ですので、心理カウンセリングを受けてみようかなと考えておりましたら、私にご連絡ください。

こんにちは！ ハチャメチャ⭐︎カウンセラーゆうなです。 私は２０１７年１１月に心理カウンセラーとして起業し延べ１１３人の方に心理カウンセリングをしてきました。 今回、カウンセリングを受けるとどうなるのか、イラストでわかりやすく解説してみます。 もちろん、頑張ったり努力して理想の自分を手に入れることも大事です。 でも私のところにカウンセリングに来る方は、「頑張らないとダメだ」「こんな自分は受け入れてもらえない」と不安を抱えている方が多いです。 だからまずは「どんな自分でも大丈夫」という土台が出来てから、次のステップとして努力をしていくと ちゃんと積み上がってくるんですよね♪

ハチャメチャ⭐︎カウンセラーゆうなです。 38歳2児の母です。 2018年に起業し現在、心理カウンセリング、片づけコンサル、家事代行業務などをしています。 【主婦業は人類の偉業】【世界平和はママの笑顔から】をモットーに、子育て・カウンセリング・片づけ・栄養療法など家庭に役立つ情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いします😃

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+単なる「当てモノ」を超えた本来の占いの使い方とは？+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 世間で占いといえば、 「当たる」「ハズレる」それが話題の中心になりますよね。 ウェブサイトでも「当たる占い」というキーワードが検索の上位を占めています。 つまり、占いが、いわゆる「当てモノ」として求められているという現実です。 これでは、まるで遊園地のアトラクションとさほど変わらないですよね。 でも、それだけではもったいないと思うんです。 なぜかというと、当たってもハスレても開運にはつながらないから。 本来、占いで出た結果は、すべて開運に使える材料です。 真理状態を映し出す鏡と言われるタ…

例によって、図書館で見かけて、のはず。 激情回路: 人はなぜ「キレる」のか 作者:R.ダグラス・フィールズ 春秋社 Amazon 出版社の記事：激情回路 - 春秋社 ―考える愉しさを、いつまでも ただね、wikipedia:特殊教育は日本ではwikipedia:特別支援教育と呼ばれることが多いんだよね…あと横書きなら「下の図で…」で良いけど、日本で標準的な右から左へ、の縦書きなら「左の図では…」と訳すべきだと思うんだが。そういう細かいところで？となることが多かったのが残念といえば残念。 カッとなって起こした事件で、「理解しがたい」と形容される事件があるが、それは 私たちが激情が引き起こすこうし…

出発の日、SAから望む朝7時の駿河湾。 一週間の大阪帰省の旅を終え、ようやく東京に帰ってきた。大阪は夫の実家があり、また私の弟家族も住んでいるので、義実家と過ごしたり、弟一家と過ごしたり（主に甥っ子とうちの子を遊ばせたり）となかなかてんやわんや。義実家とは親戚とのお食事会に出たり、大阪城公園で遊んだり、奈良で大仏をみたり。弟たちと一泊で奈良健康ランドも行ったし、車なので帰りはどこか途中で一泊してくるのが常でもあり、旅程はなんだかんだ長くなる。一週間ホテル暮らしは楽しかったが、やはり疲れた。昨日は一日中家で屍になり、ジムの予約もキャンセル。とはいえ、毎晩ホテルで腹筋やスクワットをしたり、毎朝朝食…

１日６万回考えている 以前、人は一日に６万回『考える』と『想う』を行っていると述べたことがあります 「俺はぼ～っとしていて６万回も考えてないよ」 と言うかもしれませんが 「おっお昼になった」「ランチは何食べよう」「A店がいいな」「混んでるな」「B店にしよう」「今日の日替わりは美味しそう」「値段も安いな」「給料日までもう少しだ」など、のんびりしていても６万回は考えるようです 『考える』と『想う』では想うの方が多いようです 心理学では『顕在意識』と『潜在意識』という言葉をよく使います 顕在意識・・意識している・自覚ある意識 潜在意識・・意識していない・無自覚の意識 潜在意識はなんと９０％以上を占め…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 戦後のNHKラジオの英語番組のオープニングの際にこんな語りかけがされていたそうです。 さあ今日もかわいらしい赤ちゃんになったつもりで元気いっぱい生きた英語の口まねごっこを始めましょう最初のうちはいくら間違ってもそれが赤ちゃんのかわいらしいところ気にしないで、せいぜい朗らかに明るくやってみましょう！ すごくやさしい語りかけですよね。こんな風に言ってもらえたら楽しく英語に取り組めそうです。 Somatic Experiencing®というトラウマ療法はポリヴェーガル理論という理論がベースになっています。ポリヴェーガル理論では、自律神…

AIに仕事を奪われる？ AI先生登場!? AIに仕事を奪われる時代がくる、そんな不安が囁かれる時代です。野村総合研究所とオックスフォード大学の協同研究レポート(2015)では、AIに奪われやすい仕事と奪われにくい仕事が、それぞれ100種ずつ紹介されて、キャリアを学び始めた私にはとても興味深いのですが、中でも気になったのが、どういうわけか、奪われにくい仕事の中に、「小学校教員」や「中学校教員」はあるのに、「高校教員」はどちらにも登場しないということです。小学校・中学校と高校の教員の間には何があるのでしょうか。言葉にならない行間に挑みたくなります。考察すべきは、AIに先生が務まるのか、という問題で…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 日常生活の中で思いがけないラッキーに恵まれることってありますよね。そんな時、ちゃんとその幸運が起こった原因の追及をしていますか？ みんな、悪いことが起こったときには自分の中に原因を追及するのに、いいことが起こったときには「棚ぼた」とか「神様のおかげ」、「たまたまツイてた」と片づけて自分の中に原因を追及しないですよね。なんて謙虚なんでしょう（笑） 原因の追及は、いいことが起こった時にこそ徹底的にやる方がいいようです。 例えば、「頻繁に利用している喫茶店の人に”今年もよろしく”って言われて笑顔を交わして温かい気持ちになった」とします…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 年末に片田珠美先生の「子どもを攻撃せずにはいられない親」を読みました。その感想の続きです。 攻撃的な親に育てられる悪影響として「自己肯定感が低くなる」ことを片田先生は指摘されています。 親からけなされたり、無視されてきた人は、親から認めてもらう経験をしていない ↓安心感や自信をもてない ↓常に他人の評価を気にして他人の評価に振り回される このようなメカニズムで自己肯定感は低くなり、「承認欲求」と「愛情欲求」が人一倍強くなってしまい、自暴自棄になったり自己破壊的な行動に走りやすくなるといいます。 こうなると、生きづらいですよね。 …

『わたしとは何者か』 ヨガ哲学でも AHA式タロット哲学でも この問いが 究極な問いの１つなのです。 子どもの頃考えたことありませんか？私は、結構探求していた方だと思います。 いつも答え出ないままでしたが まぁそりゃそうな 問いな訳なのですけどね(笑) 「わたしが何者なのか」ひとつの側面の自己紹介として お話させていただきます。 水本晴美です。 35年間ほどは 人生に苦しさばかりを感じていながら生きてきましたが 振り返るとその度に 身体や心やスピリチュアルの賢者たちに出会ってきては手を差し伸べて頂き 様々なことを教えて頂いたことに気付かされる訳なのです。そしてそれが糧となり 分かち合い繋がりあ…