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日々の気づきを気楽につづるブログ•10ヶ月前

＜仕事がつまらないときに使える心理テク30選＞

💼 仕事がつまらないときに使える心理テク30選 仕事に「やりがい」や「刺激」が感じられないときってありますよね。でも、心理学的に言えば “つまらない”は脳が慣れているサイン。つまり、少し視点を変えるだけで、脳に新しいエネルギーを与えることができます。 ここでは、仕事がつまらないときに気持ちを立て直す30の心理テクニックを紹介します。すぐ試せる小さな行動ばかりです。 🔹【1〜10：考え方をリセットする心理テク】 「完璧」を手放す 100点を狙わず、80点で終わらせると達成感が増える。 「なぜこの仕事をしているか」を再確認する “目的”を再発見すると意欲が戻る。 「この仕事の中に学びは何か」を探す…

#仕事がつまらない時#考え方をリセット#感情を整える#環境と行動を変える#心理テク

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pigmama’s blog•1年前

【暑くてやる気が出ない】そんなときに役立つ心理テク

お盆休みも明け、仕事が始まったものの「やる気が出ない」というかたも、多いのではないでしょうか。子どもが夏休みで、在宅で仕事をしながら家事・育児をしているという親御さんもいるでしょう。子どもが退屈そうで、1日中ダラダラしているなんてことも。「なんかやる気が出ない」というときに試したい、心理テクをご紹介します。 1. スモールタスクで考える やるべきことを、細かくリスト化し、できたらチェックを入れてみましょう。完了したことを可視化することで、達成感や自信につながります。リストにすることが面倒な場合は、タスクが1つ終わる度に「よし！」と心の中で言うだけでも、効果はあります。 2. ご褒美を用意し、機…

#暑くてやる気が出ない#やる気を出す方法#心理テク
Larme*Lune ー 月の雫の隠れ家•2年前

相手を思い通りにする方法！心理テク…その考え、実は大間違い【危険な罠】

🚨その思考、操作主義！気づかずにやってない？ こういう謳い文句、よく見るよね〜 📍世の中に溢れる「操作主義」な言葉 「男はこうすれば落ちる！」 「子どもをうまく操るテクニック」 「夫を手のひらで転がす方法」 「部下を思い通りに動かすマネジメント」 「人をコントロールして自分の思い通りにする心理学」 「こう言えば相手は言うことを聞く！」 「彼氏（彼女）を手放さないようにする方法」 「あの人が変わってくれれば私は幸せになれる！」 👉 これ全部アウト！！！ ルヴィナ うわ…見たことあるようなの多すぎる！ スモルク だろ？これに違和感なく引っかかるなら、ちょっとヤバいぜ。 こんな情報に惹かれるなら、「…

#他人をコントロールしようとする人#駆け引き#心理テク#ライフスタイル#自我を確立
理系の理系による理系のためのブログ•3年前

交渉で使える心理テク！part3

皆さんこんにちは。「どけい」です。主に、心理学について書いています。 社会人には必要不可欠なスキル、交渉力。どれだけ内容が良くとも、話し方やスピーチが悪ければ応えてくれません。そこで今回は、交渉で使える心理テクニックをお教えします！数パートに分けて紹介します。今回は「交渉のトークについての心理テク」です。 Part1・Part2 はこちら。 gakumonn-sugoi.hatenablog.jp gakumonn-sugoi.hatenablog.jp 交渉のトークについての心理テク 交渉中のトークは、相手の自分に対する信用を決めるものです。このトークが上手い人と下手な人では雲泥の差ですよ。…

#心理テク#交渉#トーク
ぱぶろーまいんど•5年前

【恋愛】カレがもっと私を好きになる！取り扱い注意の必殺テクとは？

いつも「ぱぶろーまいんど」にお越し頂き、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ心理学知識をお伝えします。 「付き合っている彼氏に、もっと私を好きになって欲しい！」 「片思いの男性に、自分を恋愛対象として見て欲しい！」 こんな想いを抱いている方には、ピッタリの恋愛テクニックです。 恋する乙女の方々は、参考にしてみてくださいね。 恋愛につきもの「嫉妬」 「嫉妬」は恋のスパイス 「嫉妬」を恋愛の武器に 具体的な方法は？ 積極的に！でも、やり過ぎ注意 恋愛につきもの「嫉妬」 唐突ですが、みなさんは恋愛において「嫉妬」したことがありますか？ 「付き合っている恋人が、他の女性と話しているところを見て…

#悪用厳禁#嫉妬#心理テク#男性心理#取り扱い注意
ぱぶろーまいんど•5年前

【恋愛】これであなたも恋愛マスター！相手の心を開く魔法の言葉とは

いつも「ぱぶろーまいんど」にお越し頂き、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ、心理学知識をお伝えしようと思います。 「気になる男性ができた。彼に私を好きになって欲しい」 「意中の女性に僕に振り向いて欲しい」 こんな想いを抱いている方には、ピッタリの恋愛テクニックです。 自分のことを話すと心を許す 恋愛には「自己開示の法則」という、心理効果が作用しています。 「自己開示」とは、自分に関連する話をした相手には好意を抱くという心理効果です。 pablooomind.hatenablog.com 自分に関連することを話す⇒「なんで？」⇒「きっと、私はこの人を信頼しているんだ」 このように人は自…

#恋愛#恋愛心理学#心理学#メンタリスト#心理テク
ぱぶろーまいんど•5年前

【恋愛】モテたい男性必見！女性がドキッとする超簡単テクニックとは

いつも『ぱぶろーまいんど』にお越し頂き、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ、心理学知識をお伝えしようと思います。 「多くの女性からモテたい！」 「大好きな彼女に僕を好きになってほしい！」 こんな想いを抱いている方には、ぜひ試して欲しいテクニックをご紹介します。 恋愛のきっかけ「挨拶」 名前呼びで好感度アップ 「挨拶」はいつでも大事 恋愛のきっかけ「挨拶」 「おはよう！」 あなたは毎日登校している学校や通勤している職場で、このような朝の挨拶をしていますか？ 「そんなの当たり前じゃないか」 という人もいれば、 「そういえば、意識してなかったかも…」 と、ドキッとされた方もいるでしょう。 …

#心理学#恋愛#恋愛心理学#心理テク
ぱぶろーまいんど•5年前

【恋愛】これで彼の心をゲット！さりげなく好意を伝える方法４選！！

いつも『ぱぶろーまいんど』にお越しいただき、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ、心理学テクニックをお伝えします。 みなさんは「好意の返報性」という心理法則をご存知でしょうか？ 「好意の返報性」とは、好意を受けた相手には好意でお返ししたくなる心理効果のことです。 pablooomind.hatenablog.com 今回はこの「好意の返報性」を、より上手く使うためのテクニックをご紹介したいと思います。 恋愛における最大の好意は「告白」 さりげなく好意を伝える 笑顔を心掛ける 意識して見つめる 名前を呼ぶ 相手に関する質問を増やす 何回も気持ちを伝えることが大切 恋愛における最大の好意は…

#恋愛#心理テク#心理学
ぱぶろーまいんど•6年前

【ビジネス】上司の好感度UP！人間関係の悩みを解消する魔法の言葉とは

いつも『ぱぶろーまいんど』にお越しいただき、ありがとうございます。 ここではビジネスシーンで役立つ、心理学テクニックをお伝えします。 「どうも上司とうまく馴染めない」 「直属の上司と考え方が全然違うな～。そのせいか距離が縮まらない」 という悩みを抱いている方には、ピッタリの心理テクニックです。 ぜひご覧になっていって下さいね。 職場の満足度は人間関係で変わる 上司を虜にする魔法の言葉 多用は厳禁！程よく使おう 職場の満足度は人間関係で変わる ここでは僕の実体験をお話しようと思います。 僕の会社は半年ごとに異動があります。 そのため、せっかく仲良くなった人とも、半年後には別々の部署になっているこ…

#心理学#ビジネス#心理テク
ぱぶろーまいんど•6年前

【恋愛】相手の○○を聞き出せ！女性が喜ぶデートの誘い方とは

いつも『ぱぶろーまいんど』にお越しいただき、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ心理学テクニックをご紹介します。 「好きなあの子に告白したいけど、なかなか切り出せない」 「女性にもっとモテるようになりたい！」 という方には必見の「モテるデートの誘い方」をお伝えしようと思います。 恋愛成就させたい人は最後までご覧になっていってくださいね。 恋愛において雑談は大切 雑談から勝負は始まっている 会話の流れを変えずに本題を LINEなどのメッセージでも使える 恋愛において雑談は大切 好きな女の子ができたとき、いきなり「告白」する人は少ないですよね。 自己紹介をして雑談を繰り返して、お互いのこと…

#心理学#恋愛#心理テク