心理学

【No.】 ２７６ 【ストレッサー】 杜撰な年度目標にうんざり 【内容】 次年度の改善提案年間目標が２５０件になり、会社の実力としては１０件程度しかないのに、うんざりしてしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★ 【対処法】 会社目標なのだから、ひとりで達成するものではなく、全社員がひとり２件提案すれば、その方が会社のためになると上司に言う 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【解説】 改善提案制度で年間目標１５０件に対して、小生が２００件も提案したため、２１０件の達成になりました。社長は大喜びをしていましたが、小生がいなかったら、たったの１０件という内容にむなしさを感じていました。 …

少し調子悪い時期が続いていました。 一度調子が悪くなると、何もしたくなくなる日が続きますね。 ブログの更新もできていませんでした。 ですが、今日も何とか生きています。 感謝です。ありがとうございます。 感謝というと、人に感謝したり、誰かに感謝することは、とても良い効果を得るみたいですね。 www.direct-commu.com 日頃から、ありがとう と言えていますか？ M ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中読書 ランキング参加中メンタル ランキング参加中心理学

最後に単位習得について振り返ります。 ３年次に編入しました。短大で学んだ卒業証明書と成績証明書を提出し、編入前に学んだ１・２年の単位として、合計６２単位を単位認定していただきました。 うち３０単位はスクーリング単位として認定されます。この意味は、大学卒業要件としてのスクーリングを満たしていること、極端な話、一度も学校に行かなくても、科目修得試験を受験することのみで卒業できるというメリットがあります。 編入してから卒業まで必要な単位習得は６２単位です。つまり、合計１２４単位、うち３０単位をスクーリング単位として取得していれば卒業できます。 ３年次に決められた単位習得は３６単位です。４年次も３６単…

秋薔薇🌹咲き始めてます。 似てるけど、違う品種 香りで品種がわかる😆 蕾の方は甘さが優しさを届けてくれて、ふわっと心に届く。 咲いてる方は、少し清涼感が加わり安らぎの香り🌹 赤ぽいけど、マゼンダピンク♪ 先日 図書館で予約をしてきた本。 図書館のネットで探して、予約できるのはしてあったんだけど 市外のものは、図書館に行って紙に書いて申請しないといけないので 返却とともに、それをしてきて予約待ち状態。 早速１冊は、市内にあったのですぐに届いた。 分厚くて、専門用語も多いので頭の処理回転がついていかず 読み出すと、すぐに眠くなる。 うとうとしてしまう。 寝る前に横になって読んでいると 分厚い本が顔…

こんにちは。 幼少期から霊感やエンパス体質で生き辛い人生を過ごしてきたマリです。 アンチスピリチュアルと言いながら、スピリチュアルど真ん中に生きているマリです。 突然ですが、皆さんは占い好きですか？ 私はとても好きです(^^) 今日は占いの活用法や脳と心理の関係性を『独自の目線』で簡単にまとめてお届けしたいと思います！ ランキング参加中占いどうでしょう 脳と占い 心理と占い 占いの種類 当たらない占いでわかること 上手な占われ方 オススメの占い オススメの占術 霊感タロット 占星術 姓名判断 遠隔ヒーリング 波動修正 脳と占い 脳科学の研究から導き出された『潜在意識が作り出した現実を健在意識が…

通信制大学での交流と得た気づきについて振り返ります。 オンラインスクーリングでも、ズームのブレイクアウトルームの機能により、少人数で対話をすることもあります。科目によっては、心理学とは別の内容を先行する人と一緒になることもあります。まったく異なる視点で話が聞けるので勉強になります。 真冬にノースリーブで参加している人がいました。講師が「どちらから参加ですか？」と尋ねると中東からとの回答が、びっくりしました。時差はありますが、やりくりすれば海外からも学べるのです。すごい時代です。 海外では、アメリカやオーストラリアから参加している日本の方、国内では北海道から沖縄まで色々なエリアから参加している人…

【No.】 ２７４ 【ストレッサー】 帰国日にマンション購入 【内容】 帰国日に賃貸マンションよりも新築マンションの方が気になり、一生の買い物をたった１日で決めてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 売主の不動産屋は経営が心配だが、銀行と提携して頭金の保全がされているし、子どもの頃からの夢がかなったのでよしとしよう 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 海外駐在が２年と１カ月となりましたが、その間、会社負担で日本帰国が３回ありました。それ以外でも格安航空券で往復５万円ぐらいだったので、有給休暇を使用した自己負担３回の合計６回帰国しました。帰国期間は…

お金の管理は、私たちの生活に関して重要な役割を果たしています。しかし、お金を節約し、貯金を増やすことは、多くの人にとって簡単なことではありません。この記事では、「貯金習慣を築くための心のコントロール」に焦点をあて、お金の心理学について探求し、実際に貯金習慣を築くための具体的なな方法を提供します。 1.貯金目標の設定 貯金を始める際、最初に行うべきことは、明確な貯金目標を設定することです。目標を設定することは、心の中のお金の使用途を明確に、貯金の動機づけを高める助けになりますたとえば、教育資金、新しい家、リタイアメント資金などが考えられます。この目標がなければ、貯金の重要性を感じることが正しいで…

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札幌【占い.口コミ.当る.2023年・下半期】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！下半期、干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年9月27日（水） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）下半期』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年９月27日（水） 2023年後半!!【あなたに訪れる運命】金運・結婚運・恋愛運・仕事運（…

出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ安全愛へ 安寧愛より 愉快愛と共に 貫く愛心愛 愛好愛を込めて 寄り添う愛嬌愛 ときめく恋愛愛 励まし合う愛 崇高な童心愛 愛の塊＝自然笑顔＝笑顔満開 夢体系 水産学磨きをする＝デザイン磨きをする＝生命科学磨きをする＝児童学磨きをする 経済学磨きをする＝音楽磨きをする＝商学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 教育学磨きをする＝地理学磨きをする＝国際関係学磨きをする＝小学校課程磨きをする 業界体系 ニッスイ＝大和ハウス工業＝マルハニチロ＝こどもの森 三菱商事＝…

今回は、「やり抜く人の9つの習慣 プレミアムカバー コロンビア大学モチベーション心理学」(2022年)を読みました。 やり抜く人の９つの習慣 プレミアムカバー 作者:ハイディ・グラント・ハルバーソン ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon ポジティブ心理学でも、自己啓発でも、やり抜く力が大事だと言われますし、必要なのは分かってますが、できるか？と聞かれると即答できません。 目標を立てる 本書では9つのやり抜くためのポイントが書いてありますが、まず最初に具体的で詳細な目標をしっかりと考え抜くことが大事だそうです。具体的な目標というのは、評価できる目標ということです。 ✖️1ヶ月で痩せる …

血圧値 １２２／８４／８３ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６９．０キロ 「Diner」と「Dinner」。 「n」が一つ足りないだけだが、ダイナーは食事をする場所、食事をする人のことを指し、ディナーは夕食そのもののことをいうそうです。 映画などでおなじみの「ダイナー」は、古き良きアメリカの象徴そのもの。 そもそもダイナーの起源は、移動式屋台（ランチワゴン）だといわれているらしい。 その後、ワゴンの安っぽいイメージを払拭するため、ステンレスパネルなどを用いて作られた、鉄道の豪華食堂車が駅近くに設置され、営業するようになったんだそう。 どこか懐かしく、なぜか心地よい雰囲気。 古き、良…

９月２７日 ４時起床 おはようございます。今日も生きてる。気分は・・・・イライラ？朝活開始 禁酒８日目 朝トレ 朝１０分読書「幸福のための人間のレベル論」 〜P最後 ねこフィールドからライオンフィールドへ ありがとうワーク 禁酒８日目 辛い。炭酸水に、醤油やソース、味噌を入れてどうにかハイボールぽくならないかと思ったが、まずいだけだった。日中の眠気がまだある。早起きしすぎか？でも、勝手に目が覚めるんだビール２本 ２００円得した禁酒節約合計金額 ３２８６円 朝トレ 逆立ち腕立て伏せ １０＊２サプリ アシュワガンダ、NMN、ヘンププロテイン 朝１０分読書「幸福のための人間のレベル論」 〜P最後 ね…

はじめに データが覆す教育の「定石」 最初にお断りしておきたいのですが、著者である私自身に子どもはいませんし、大学で経済学を教えていますが、教員となってからの月日も浅く、恥ずかしながらこれといった教育哲学もありません。 ところが、そんな私に、子を持つ親である友人や学校の先生、ときには教育委員会の関係者からさまざまな相談が持ち込まれます。たとえば、子を持つ親である友人から舞い込んでくるのは次のような相談です。 「子どもを勉強させるために、ご褒美で釣ってはいけないの？」 「子どもはほめて育てるべきなの？」 「ゲームは子どもに悪い影響があるの？」 なぜ、私の友人たちは、親でもなく、教員としてのキャリ…

はじめに 初めまして。作業療法士の菅原洋平です。 『「めんどくさい」が消える脳の使い方』を手にとってくださり、ありがとうございます。 この本を通して、お話しできる機会をいただきましたこと、とてもうれしいです。 あなたは今、次のような思いをお持ちではありませんか？ ・本当に「めんどくさい」気持ちが消えるならぜひ知りたい！ ・根っからのめんどくさがりの私でも、サクサク行動できるようになるかも ・この機会に「めんどくさい」から脱却して、毎日を気持ちよく過ごせるようになりたい ・もし、めんどくさいことがなくなったらと思うと、ワクワクする そんな「思い」をお持ちでしたら、本書はまさに、あなたにお役立てい…

「だらだらと仕事をして、 今日のタスクが終わらなかった」 「動画やテレビをずるずる見て、休日を無駄にすごした」 「お腹が減っているわけではないのに、 だらだら食べ続けてしまった」 こんな経験をした人は、たくさんいるでしょう。 1日の終わりに「今日もできなかった……」と後悔して、 「明日こそは絶対やる！」と心に誓いながら、眠りについていませんか？ つい、だらだらしてしまうのを自分のせいにして「ダメな人間なんだ」と自分を責めるのは今日でおしまいにしましょう。 自己管理がうまくいかないのは、あなたの意志が特別弱いわけでも、ガマンが足りないわけでもありません。 「自分をうまく動かすちょっとしたコツ＝ …

今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolutionの検証結果やウィークポイントなどについて調べている方は、こちらのサイトに目を通しておくといいかもしれません。今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolutionの中身や再現性に関した事実が記されていることがあるため、確認してみてください。さらに、この情報教本に関しての事実に興味がある方は、下に記した事項が役立ちます。電子書籍名：今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolutionハウツー紹介：最近、巷で有名になっている「引き寄せの法則」これは、「願えば現実になる」「自分の思ったことが実現する」「実現の際に努…

メンタルに一番悪いとされているSNSのインスタ。ここまで大衆化されたアプリが人間の精神にどう作用するのか、はたまた、人にどう影響し、それによってどう行動も変わるのか。影響を受け行動が変わるということは、人生そのものが変わるということでもあり、けっこう大きなことだ。だから個人的に気になるし、気になってしまった以上はここを掘らずにはいられない。 ジラールによれば、人間にとって普遍的な模倣的欲望は欲望の対象への媒介者としてのモデルが主体にとって憧れにとどまる外的媒介の段階から、モデルとの競合関係にはいる内的媒介の段階に至って、深刻なテーマとなる。 11世紀以来貴族は社会的階層秩序のなかで地位が低下し…