人が生きていくためには環境適応が大切です。 つまり、適応するためには 入ってくる刺激に対して情報処理をする過程が重要なのです。 『刺激入力→反応』 これを無数にくり返すことが “生きる”こととするならば 身体だけでなくこころも 『刺激入力→反応』でつくられるということになります。 人との関わり方 出来事の受け取り方 社会とのつながり方 家族のつくり方 仕事の仕方 チームのつくり方などなど これらも全て『刺激入力→反応』をくり返す中で その人独自の効果的なパターンが築かれていくのです。 環境が変わり「うまくいかないなあ」と思うことがあれば それは当然だと捉えるべきです。 これまでとは違う新しい刺…