心配ごと

2023年「オンライン瞑想セミナー3」ご参加受付中♪11月26日（日）13時〜と、 11月28日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) ただいま淡路島〜神戸を旅行中です♪ 旅行中はメールの返信に 数日お時間をいただいております。 どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m （兵庫県淡路島にて。写真左奥に海が見えています♪ 淡路島は気持ちのいいお散歩コースがたくさんです^ ^ ） よくいただくご質問で、 「家族など大切な人が辛い状況の時に 癒し…

何をやるにも 「どうしよう」と 考えてしまう時って ありませんか？ 考えれば考えるほど 焦りが出てきて、 マイナスの方にばかり 目が向いてしまう・・・ そんな時は、 次の言葉を 思い出してください。 「心配ごとの９６％は 実際には起こらない」 アメリカのミシガン大学の 研究によると、 「心配ごとの８０％は起こらない 残りの２０％のうち、 １６％は準備をしていれば 避けられる」 と示されています。 つまり、 心配ごとのうち、 起こり得るものは たった４％だけです。 自分の頭の中で 勝手に想像をふくらませ、 心配ごとを大きくしているのです。 本当にそうなるかも 分からないことに 不安を募らせるのっ…

Concern. コンサーン

こんにちは、ナスです。 先行きが不安定な現代、心配が絶えない人も多いのじゃないかなーと思います。 だけど、心配って意味あるのかな？なんて思う。 人はいつか死ぬので時間は有限。 限られた時間で中年から出来ることはかなり狭まってきているのではないか？ 例えばネイリスト。中年の初心者のおばさんに誰がネイルして欲しいのだろう。特殊な性癖でもない限り需要が限りなくゼロに等しい。 他にも、チアリーダーもそうだ。初心者の中年女性のダンスなんて目も当てられない。やる方も見る方も拷問以外の何ものでもない。 なりたい自分になるための努力する時間は限られている。 中年から必死に努力していても叶うかどうかもわからない…

おはようございます、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます！ 感謝、感謝です🙇🏻‍♀️ このブログを書きはじめたころ、夫は鬱病まっ最中でした。 仕事を休職したのち、同じ職場に復帰したんだけど……。最近、また、何やら調子が悪そう。 「心療内科へ行きたい」と、本人が言うまで待つべきか否か。難しい。 「強い夫、頼れる夫、でありたいし、そうあるべきなんだ」 夫は、鬱を発症する前、そんな理想を言ってたけど。その言葉は、わたし(妻)に言ってたんじゃなくて、夫自身に言い聞かせてたんじゃないかな、って思うな〜。 真面目で、責任感が強くて、間違ったことが大嫌いで。なのに、どんな人にも優し…

Uneasy. アニージー

akica7.hatenablog.com こっちに書いたつもりがどうやらメインブログへ移っている まぁいいでしょう 嬉しさ反面ちょっとモヤモヤな感じ 私の最推し出て欲しい反面ちょっと待てな複雑な状況 アニメで動き喋る推しを実現して欲しいのですが…‼︎