心

いやー、走った走った。 ロードバイクを初めて約３か月。初めてまともに100ｋｍを走り切りました。 まぁ、100ｋｍ走り切ったことがどうということはないのです。今回のサイクリングを通じて勉強になったことがありました。 年度末になると、道路工事があちこちで実施されていますよね。 ロードバイクは自動車と同じように道路交通法に則り、自動車レーンを走行しないといけません。当然ながら道路工事で車線規制などがある場合、ほかの自動車と同様の運転をします。 今回、私が住んでいる付近で道路工事があり、片側通行の規制。警備員さんが誘導をしてくれていました。私が通る時には「はい、どうぞー。お気をつけてー。」との挨拶。…

こんにちは べ～です ストレスをなくし、自由に幸せになるなら 自分の心の声に意識を向けてください なぜなら私たちは小さい頃から自分を知る事よりも他人を知る練習ばかりしています (こんな時、人はどぉ思うか？こんな事は非常識だ)など誰が決めたか分からない社会の物差しにはめられていますよね？ だから知らず知らずのうちに周りの人に合わせて、人と同じでなければいけない意識を持っている人がたくさんいます 例えば 人と合わせ共感し、相手から褒められれば誰でも嬉しいですね でも人の気持ちを気にしすぎて、『自分の気持ち』を押し殺してまで褒められる為に努力してしまう人がいます これは他人を知ろうとするあまり、自分…

ずっと ずっと 雨 だった ような 気がする ずっと ずっと 晴れ だった ような 気がする いまは ただ 風が吹いている 死にものぐるいで やすらぎを 探すのに そんなものは どこにもない 水を打ち 波を立て 木の幹を 引き裂いて 泣き叫び どこまでも どこまでも あてもなく さすらっていく 何が あったのか 何も なかったのか 誰かに 遭ったのか 誰にも 逢わなかったのか 思い出そうとしても 思い出せない いつしか 口癖になっていた “モウ ドウデモイイ” いちど 雨に濡れたなら 傘なんて いらない ほしくない 機械は 涙など 流さないと みんな 言う けれど ほんとうは 笑いもすれば 泣…

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、久保田沙耶（くぼた さや）さん著書、 “漂流郵便局 お母さんへ” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では、漂流郵便局に届いた、亡き母へ宛てた手紙の一部を紹介しました。 後編では、著者の久保田さんと、漂流郵便局の局長を務められる中田勝久さんの想いをお伝えします。 （前編に掲載したYouTubeにお二人が出演されています。） できるだけ長く続けたい 香川県の粟島郵便局に45年間勤めたという、86歳（2020年時点）の中田さん。 思い入れのある旧局舎を、自ら買い取って管理されていたそうです。 瀬戸内国際芸術祭…

昨日アップしたビブリオマンシーの言葉で色々思いを巡らせていました。 真の幸せと一口に言っても、何もなくても毎日が幸せ、なんていうことが あるのでしょうか。 人それぞれ幸せの形が違うのは理解できますが、真の幸せってなんでしょう。 「悟り」でしょうか。 悟りならば目指している間も幸せなのでしょうか。 これがあれば幸せ、この人がいれば幸せ、嫌なことがないことが幸せ、 良いことがあったら幸せ、目指すものがあれば幸せ、成果が出ることが幸せ、 う～ん・・・・・・色々あると思います。 小さな悩みがあったほうが幸せを感じやすいという人もいました（一病息災 みたいなものでしょうか）。 何でも完全だったり揃ったり…

こんばんは。たいよーです。今日でブログを書き始めて二日目ですね。皆さん今日はどんな一日だったでしょうか。私はちなみに今日はちょっと気分がどんよーりしています、、、。 さて、どんな人でも、生きていれば、つらいこと、悲しいこと、などなどあると思います。そんなあなたを苦しめる「感情」と上手に付き合っていくために、私は瞑想の習慣を強くお勧めします。今日この記事では、そのやり方と効果を簡単に解説していきますね。一緒に楽になりましょう！ １，瞑想の効果 ２、瞑想のやり方 ３，まとめ １，瞑想の効果 瞑想というのは、簡単に言うと、目をつぶって心を落ち着かせることを指します。瞑想の効果として、まず、心を今に向…

お題「#この1年の変化 」、、、友人関係を見直した。 誰にでも面倒くさい友達っているんだろうか、僕だけだろうか。 僕は面倒くさい友達を作ってしまう傾向があって、心の中で面倒くさいなあと思いながら付き合い続けてしまうことがよくある。 もう5年くらいの付き合いになるだろうか、この友達は自分の中でもなんていうか革命家タイプの人で、話しててとても面白いな、興味深いなと思わせるような話をよく聞かせてくれる友達だった。 社会がいかに歪んでいて、社会がいかにその歪んだシステムの中で市民を誘導し利益を確保しているのか、説いてくれる人だった。今回の新型肺炎騒動でもそう。去年のBLM運動でもそう。メディアによる煽…

ご先祖さまへのお供えの件で、本日アカルヒメさまを通じ仏さま、お不動さま方々よりお話を聞かせて頂いたのですが、 私たちが普段ご先祖さまにお供えをさせて頂き御供養をさせて頂く時、ご先祖さまはそのお供えをどのように頂かれてるのだろうと、 「実際に仏壇の近くまで降りてきて食べたり飲んだりされているのでしょうか？」と、 そのような、よくある私たち人間が持つ疑問についてお話を伺っておりました。 ご先祖さま方々は実際にお供え物そのものがあるところまで降りてくるわけではなく、 それはお線香やろうそくも同じく、食べ物なども上のご霊界にて頂いており、これは味わうというよりは、実際は「お心を頂く」と、そのようなもの…

初心に帰るとは過去ではなく『いま』に帰ること 本日の読書 歩くヒントになるコトノハ 無限に感じる時間 初心に帰るとは過去ではなく『いま』に帰ること ずっと続けていると 「そもそもなんでやっているか」が わからなくなる時があります。 やりたくてやっていたことのはずが いつの間にか やらなければいけないことに すり替わっていたり。 振り返ると こんなはずではなかったのにと 落胆してしまう。 今回の読書は 初心に帰ることについて 考える読書でした。 本日の読書 Ｈｅａｒｔｆｕｌｎｅｓｓ （ハートフルネス） スティーヴン・マーフィ・重松（しげまつ）【著】 島田 啓介（しまだ けいすけ）【訳】 歩くヒン…

物語を知ることで強さに出会う 本日の読書 歩くヒントになるコトノハ 壮大な物語の続き 物語を知ることで強さに出会う 自身の 祖父や 祖母が どんな人生を歩いてきたか 知っていますか？ 祖父母の お父さん お母さんの 人生は？ 残念ながら 僕は良く知りません。 聞こうと思ったことが ほとんどなかったように 思います。 なぜかと考えてみると 僕にとって おじいちゃんや おばあちゃんは 出会った時から おじいちゃんと おばあちゃんだったからというのが 一番しっくりくる理由でしょうか。 今回の読書は 祖父母の歴史を 聞いてみたかったなと 思える内容でした。 本日の読書 Ｈｅａｒｔｆｕｌｎｅｓｓ （ハー…

三日坊主なのはいつものことなのでせめて三日は続けようということでこの日記を書かせていただいてます。よって特に書きたいこともなし、淡々とすっきりしない胸の内をそのまま書かせてもらおうと思います。 後頭部を締め付けられるような頭痛に苛まれている最近。今日は特に酷くて本当に迷惑だ。パソコンやネット会議中の照明が相当悪さをしていそう。またはiphoneの画面ややめられない喫煙が悪いのかもしれない。 僕は昔からリラックスをするのが苦手だ。例えば採血をするときなんかは「ラクにしてくださいねー」と看護師さんに言われるんだけどその仕方がわからず採血が中々進まない。騒音がするとおしっこ出ないし、ヨガのリラックス…

今週のお題「告白します」 「 告白します 」 小学生のとき、国語が60点超えたことがありませんでした 中学校のときも、ほとんど40点くらい 国語の問題ってなぜか よくわからず 国語という存在の意味がよくわからなかった 例えば「主人公が○○といった理由を文章中から書き抜きなさい」 的な問題 書きぬくことが難しく 文章から読み取ることさえままならなかった 国語のテストでは漢字の問題でひたすらに点を稼いで赤点を免れていたのは記憶に懐かしい 大人になって「空気を読む」ことの大切さに気付いた時 国語ちゃんとやっとけばよかったと後悔した 国語って他の教科と違って何か摩訶不思議な力があってA=Bにならないと…

私がGMOクリック証券でゆるっとやっている株式トレード。（※東証ETFも含みます） その2021年2月22日週でトレードした成果を書いていきたいと思います。 トレード実績 現在保有銘柄 まとめ 最後にお願い トレード実績 直近の実績はこんな感じです。 双日を売ったのは先週なので、今週は特に動きはありませんでした。 現在保有銘柄 現状はこんな感じ。 買った時期が良かったせいか、どれも好調でなかなか利確出来ません。 嬉しい悲鳴ってやつですかね？ とりあえず無理はせず、暫くは手札の成長を見守ろうと思います。 まとめ 当面はこの膠着状態が続きそうですね。 焦って買っても良いこと無さそうですし。 今のと…

ガルシアです。 来月の月に一度の、 有料会員向けZOOM公開セッションは 来週3月2日（火）です。 これは月額会員の方からのあらゆるご質問に、 月に一度僕がお答えするものです。 質問のジャンルは決まっていません。 どんな質問でもOKです。 あらゆるジャンルの疑問、質問を お待ちしています。 心の方程式〜月額会員のご案内 心の方程式のことだけではなく、 自己啓発、成功哲学、メンタルのことはもちろん、 健康のことや人間関係、 経済やビジネスのこと、 マーケティングのこと、 営業やビジネスモデル、 コピーライティングのことや、 スポーツのことでもなんでも、 こんな状況だからこそ、 あなたが今疑問に思…

and MAYA マヤ暦鑑定占いアドバイザー／カウンセラーの白馬紳士 こと ミラクルみらくるミラクルtakaです。「風の時代」 共感のツールとして 今話題のマヤ暦鑑定占いの プログを投稿させていただいています。 読んでもらっている方にいつも感謝です。^_^ 【ミラクルみらくるミラクルtakaの今日の一言】🔮 1日1回くらいは喜びを感じる瞬間があるものです。どんなに些細な事でも良いのです。心の器を整理しましょう。毎日の喜びと感謝を確認し、日記に書き続けることが心の器を整理することにつながります。 🌠マヤ暦鑑定占いは、生年月日よりキンナンバーと紋章、銀河の音、チャクラの系統を把握することで、自分の…

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 長期に渡って努力を続けていると 精神的なアップダウンは 必ずやってきます。 新しいことに挑戦しようとしている時や 試験勉強をしている時など。 エネルギーいっぱいで やる気がみなぎっている日もあれば 落ち込んで逃げ出したくなる時も ありますよね。 そんな時はどうすれば 一刻も早くその状況から抜け出し またやる気を出すことが できるのでしょうか。 色々な方法があると思いますが 私がベストだと思うのは 頭も心も体も 思い切り休ませてあげること！ そんなの当たり前だと 思われるかもしれませんが 実はこれがとても難しいテクニック。…

約半年に渡ってYou Tubeの配信で20年ぶりに見た仮面ライダークウガだったが。終わってみればあっという間だった。ラストバトルは流石に、はぐれグロンギ怪人の僕でも貰い泣きで泣いちゃったね。 Episode47”決意”、48”空我” 敗北するクウガ 第47話冒頭、究極の闇を開始した未確認生命体第0号ン・ダグバ・ゼバと交戦し敗退する仮面ライダークウガアメイジングマイティフォームの主観映像から始まる。 激しく揺れる画面。五代雄介の苦悶の息遣い。あざ笑うダグバ。次々と焼き殺される人々を見るクウガ。 仮面ライダークウガは2話完結の形が多く、前半で割と負けているのだが、最終盤になって「怪人にボコボコにさ…

人間という生き物は、社会を築き、他者と交わり合いながら生活をしなければならない宿命を背負って生まれてきます。大昔は、そんなことはなかったかもしれませんが、現代の日本社会では、生きていくために他者との交わりを避けられない構造となっています。生まれた時には、家族との交わりだけでしたが、保育園や幼稚園に入れば友達付き合いが始まり、小学校に入れば、先生も含めてさらに多くの人と付き合うことになります。そして、社会に出れば、会派の上司や同僚、取引先の担当者と、付き合う範囲は拡大し、場面に応じた所作が要求されます。あらゆる場面で、適切な所作をできる人は、コミュニケーション力、略してコミュ力が高いと称されます…

キャンプを始めて２年経ったので、本ブログの筆者Tobikoのまとめを作成しました！ 共感してくれる方とかいらっしゃったら、泣いて喜びます。。 Tobikoの基本情報 アラサーキャンパーTobikoの誕生から２年 キャンプをはじめたきっかけ キャンプスタイル ２０２０年ソロキャンプデビュー！ 宮城で１番好きなキャンプ場 最高のキャンプ飯：焼き鳥 最後に Tobikoの基本情報 年齢：３２歳 出身：宮城県 性別：女 車：日産キューブ（１０年前の型でそろそろ１０万km突破） 趣味：キャンプ、読書、ゲーム、お酒、ラーメン屋めぐり 仕事：携帯電話の販売スタッフ（約２年）→サービス系無形商材の法人営業（約…

今の私の心に染みたCM みなさん、このCM見たことありますか？私、江口のりこさんの飾らない雰囲気が大好きで最初は「あっ！江口さんだ～♥」と目を奪われたのですが・・・ 【これからは豊かさより、心地よさだと思う】 との言葉で、次は心が奪わました！！ www.youtube.com そう！！そう！！これよ！！キタ～～～ッ！！ ヽ(^o^)丿 と、心に稲妻が走りました。⚡⚡ 人生の折返し地点だからこそ... 色々と大変だった２０２０年の秋から続いていた自分探しの旅。現在は、あと一歩で目的地だ！！と、いうところまで来ました。 何をそんなに迷っていたか？というとそもそも私は、正社員経験の年数が少ない状態で…

もうすぐ年度末。 残っていた有給休暇を消費するため連休をとりました。 せっかくの連休、家でボーっとしててももったいないので国宝の松本城を観に行くことに。 松本城も楽しみだけど、ご当地グルメも楽しみたい！ということで事前にあれこれ調べたところへ食べに行ってみました。 1日目のお昼は前回の記事で紹介した「野麦」さんで、ざる蕎麦。 www.cyu-nen.work // 晩御飯はガッツリしたものが食べたいと思い、松本名物だという「山賊焼き」なるものを食べることに。 山賊焼きとは簡単にいうと大きめの鶏もも肉をニンニクで味付けして揚げたものだそうです。 というワケでJR松本駅ビル内のレストラン街にある「…

こんにちは、薄紅葵(うすべにあおい)です。 www.usubeniaoi.com Mさんは、肺の病気でした。 一段一段、階段を降りるように少しずつ悪化してゆきました。 風邪などの感染を起こすと、数段一気に悪化します。 良くなることはありません、少しでも悪化を遅らせるようにと治療をしていました。 Mさんは、入退院を繰り返していました。 その時も感染を起こし、酸素の投与と点滴による治療のための入院をしていました。 なかなか症状は改善せず、酸素の量を減らすことが出来ずにいました。 いろいろなことに気の回る、面倒見の良い、オシャベリ好きな明るい女性でした。 大部屋で療養中、調子の悪い中でも、同室の方を…

[http://Embed from Getty Images // :embed:cite] こんにちはMasaユナイテッドです。 ヨーロッパリーグ決勝トーナメント1回戦2ndレグ ホームでレアル・ソシエダと対戦したユナイテッド。試合は、前半12分にジェームズがゴロサベスをボックス内で倒してPKを与えてしまいます。しかしこのPKをオヤルサバルが失敗。先制のチャンスを逃してしまいます。0-0で折り返した後半、ユナイテッドはラッシュフォード、ウィリアムズ、トゥアンゼベを投入。63分にはテレスのコーナーからトゥアンゼベがネットを揺らしますが、直前のリンデロフのファールを取られてゴールは認められませ…