1. なぜ香りが記憶に強く結びつくのか? 香りが記憶と深く結びついていることはご存知ですか?香りは、脳内の記憶を司る部分である「海馬」と、感情をつかさどる「扁桃体」に直接働きかけます。これにより、香りと記憶が強力にリンクし、懐かしい香りがふとした瞬間に思い出をよみがえらせるのです。 2. アロマで思い出づくりを楽しむ方法 特別なイベントや旅行でお気に入りのアロマを使用することで、後からその香りを嗅いだ時に鮮明に思い出が蘇ります。例えば、リラックスしたい旅行ではラベンダーオイルを、夏の思い出にはシトラス系を取り入れると良いでしょう。 3. 記憶力向上に役立つアロマ 一部のアロマオイルは記憶力や集…