ただいま子育て奮闘中 子どもは言葉が話せない分、泣くことでメッセージを送ってくれますよね そのメッセージを正確に受け取りたいけど わからない! 何をしても泣き止まないことってありますよね〜 そんな時、私はとにかく観ることに徹します 傍から見れば、泣いている子どもをほったらかしているだめな親 けれど、じっと観ているとたまにわかることってあるんです 動きとか表情とか仕草で 私達の目は一瞬の風景の中から1000以上の情報を受け取って 取捨選択しているらしい それなら、観ようと思ったことに集中すれば ものすごい発見ができるのでは? とか妄想しながら、眠った我が子にほっとする そんな寒い冬の一幕
年末になると某有名漫才賞レースの話題で持ち切りになる。いつぞや誰かが言っていた「2位じゃだめなんですか?」という言葉を不意に思い出したので、今日はこの話をしようと思う。 ずっと2位だったピアノコンクール 5歳の頃からはじめたピアノは、人並みに上達した。小学生の頃、先生に勧められてピアノのコンクールに出ることがあった。はじめは「いいピアノで演奏できるから」と唆されたが、二度目からは「今度は1位を目指してみない?」に変わった。でも、わたしは万年2位だった。予選会で2位。つまり、本選にはいけない。 当時、生意気を拗らせつくしていたわたしは、「本選に行けない賞ってなんだろう」と思っていた。準優勝。2位…
こんにちはペコペコです。 朝のお味噌汁・・・あ~~~温まる幸せだ^^ 幸せブログと書いていますが・・ 幸せを感じることって・・・忙しく大変な思いをしているときって、 幸せっていう気持ちを忘れているような気がします。 私は気持ちの入れ替えから、幸せだと感じることが出来るようになりました。 大変だ・・辛い・・眠たい・・痛い・・疲れた・・ どうして私ばかり・・あの人はいいな・・っていう時期が誰にでもあると思いますが (ない人は 元から感情のコントロールが上手なのでしょう) af.moshimo.com こんな時には考え方を こんな時期はいつまでも続かない! 幸せなんだよ! 乗り越えよう! 自分の為に…
最近人との関係性が以前よりも密になってきています。そんな中で自己開示について考える機会が増えてきました。 朝からnoteで「自分の思考を人に伝えるのが怖い」で検索したところ、下記のnoteが検索で引っ掛かりました。 note.com読み始めるとこの方もなかなか苦労されているんだなと思いました。 僕と全然違うバックグランドで日本画を学び、周りの美大生と違って、"視点"集めを得意とする方のようですね。一方で伝えるのがあまり得意でないということで絵を描くよりも写真を撮ったりすることが良いとおっしゃっていました。 *文章から自分が読み取ったことに過ぎませんので、ご了承ください。この方とちゃんとお話しす…
僕はいつも思考の整理ができておらず、いつも頭の中で色々考えてしまって、仕事に集中できなかったり、誰かと一緒に楽しく過ごしている時間でさえ、他のことを考えてしまって心の底から楽しめていないことが多々あります。 相手の言動を勝手に悪い方に解釈してしまい、それが原因でお互いもやもやしたり、自分に自信がなく、他人と比べ、勝手に劣等感を抱く自分が嫌いです。 そんな時にタイトルの本と出会い、今日から早速実践してみました。 A4用紙に今、自分の頭の中でもやもやしていることを1分間という制限の中で、思いつく限り書き出す。 自ずともやもやしていることに対して深掘りできて、案外かけるものでした。 今日始めたばかり…
最近、頭のなかの考えが止まらなくなることがある。 あまりよくないなと思いながらも止められないのでしょうがないのである。 しかし、夜一時間おきに起きるのはつらいものがある。 仕方がない。 やはり頭のなかで考えすぎなのであろうか。 こう たわいのない文章を書くことは楽しい。だれか見ている人はいるのだろうか。
私の暴力 私の暴力的思考 考えているだけ 決めつける思考 あなたはこうでしょと分類する思考 種を提供してくれる人とセックスをして妊娠し、私には育てる能力がないからと敢えて堕胎する人。堕ろすことを前提として妊娠する人。 病弱の人を看取りたいと、敢えて病弱な人を探して結婚して、苗字も変え最後まで看取り未亡人になり、その人とその人の縁者を内在して再び一人になる人。 私みたいな不幸な人生を歩んで欲しくないと、その理由で子を産まない人(子を産まないことを否定しているわけでは無いし、女はみんな子を産めと言っているわけでは断じてない。自ら産まないことを選ぶことを私は否定しない。) 俺はそんな人たちと獣のよう…
昨日の就寝はやっぱり2時過ぎで、今日は9:00近くに起床。 11時までには起きな!と言われたからまぁまぁ良いのでは?全くなにも良くないけど。 朝起きて「あっ!昨日の晩にラツーダ 飲み忘れた!」と気付き、バルプロ酸ナトリウム300mgと花粉の薬、ラツーダ 20mgを摂取。 ラツーダ 本当は60mgの処方たけど、これ副作用ひどくて、特に吐き気が酷いから一気に飲まないで時間置いて分けて飲んでる。 それでもラツーダ 20mg飲んだ後気持ち悪さあるからグロッキー状態。 朝飲むものじゃないよね夜飲むものだもんね。 昨日はリスカチャレンジするぞ!と意気込んでいたけどいざ風呂場にカミソリ持ってくとまた別のこと…
今回から、私が長い時間をかけて、 「心理セラピーRFT」によって、感じた感想も、 なるべく正直に、なるべくありのままに近づけて 書かせて頂こうと思います。 あくまでも一個人の見解でありますことを、 どうぞご理解お願いいたします。 今回から、 『エネルギー心理論』とは別の側面から、 と、言いましても、 「エネルギー的」な側面ではなく、 「一般的」(??)な、と言ってしまって良いのか分かりませんが、 心理セラピー「RFT」を積み重ねて、感じた(考えた・思った) 「体験的」な内容も書かせて頂きたいと思います😌🎯 心理セラピー「RFT」を体験して頂いた方からのご感想🥰 受講生の方々や、クライアントの皆…
長らく会ってないが何年か前に飲みの席で呼ぶわとゆわれ難波のアメ村の飲み屋まで出向いた。 ただ何となくこの仲間達とおりたいと思った若い頃の数年間、今思うと自己満足の世界なのだ。 一人一人違う人生を歩んでる。まだ自分は独身の身。一人の新しい女の人を交え、飲みは開かれた。 マツキヨとゆう名前だとゆっていた、マツキヨといえばマツキヨココカラグループとゆうshoppingできるお店チェーン店がある、それを作った人かなと後から勘ぶったことは平和的に考えよう。 skateboading、長居公園の神様TOMOSADA 彼主催の集まりだった。 呼ぶわとゆってくれた中高の同期、梅原、彼は 次男だが親の後継責任プ…
最初の朝を迎えて テントの中に眠り、朝を迎えた。 目覚めても空腹感が全く無く、何かを 食べたいと言う欲求が全くなかった。 それが不思議といえば不思議だった。 快晴の陽光の明るさは、昨夜の暗闇とは 大きく違い、そこには、恐怖心の温床は 見当たらない。まあ当然か。 当たり前ついでに言うなら、昨夜の恐怖に 似たものは、暗闇ではなにも見えない 視覚視野の認識問題だと知る。 つまり感覚は思考を生むと知る。だから 思考の観察は、感覚器官を静かにしなければ、 と知る。この当たり前な気づきは、僅かな 1日の断食が効果を奏したのだろうか? 同僚がくれた二本のフランスパンは、カビ だらけ。割ってみたら中もカビだら…
なんで毎日忙しいんだろ。 私の望む日常は、とても穏やかでのんびりと過ごす日常。でも、そうではありませんでした。なぜだろう。 たどり着いた無意識の世界 いつも無意識にフォーカスしている事はなんだろう。私はそう考えてみました。私にとってそれは、『やらなくちゃいけないこと』です。今すぐやらなくちゃいけないこと、今日やらなくちゃいけないこと、明日やらなきゃいけないこと、今週中にやらなきゃいけないこと…1日の大半はこれを考えていました。私はおそらく手帳を埋める天才で、お陰で、毎日それなりに追われていました。ただ、本当にそれをやらないとダメなの?と聞かれると、全然そうでもない…そうおそらく無意識の思考は『…
当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 今年も早いもので、8日が過ぎようとしています。 年始から能登半島地震があり、正直元旦はおめでたいというより、不安、心配、動揺の気持ちが大きかったという方も多かったのではないでしょうか。 私もその一人であり、ニュースを見るたびに何とも言えない気持ちになります。 いつどこで何かあるかわからない時代、災害に備えて準備が必要だと改めて思わされる年始でした。 巷では(スピ系、都市伝説界隈)、2025年7月5日に大災害があると言われているようです。本当かどうかは別として、日ごろからいつ災害がおこっても対応できるように意識することが大切だと思いました。 と、…
2023.12.13 本日のデイトレードの結果です。 新規建代金合計 返済代金合計 損益合計 買建 583,000円 582,000円 -1,000円 売建 0円 0円 0円 総合計 -1,000円 寄り付きから、5分上げ、5分下げ、15分上げ、で買いポジション。 しかし、25分やや下げ10円になり、その後の展開が読めず、損切り。 そしてその後は40分30円の上げに。
おはようございます。 今日もお読みくださり、どうもありがとうございます🎶 私は今日もダイエット頑張ってますよ〜 結果は出てないですけど…な鬱母です。 さて。 記事のタイトルにある通りやってしまいました。 ママ友関係で…😱 元々コミニュケーション能力が低い私なのですが (対人緊張強め、余計なことを言ってしまうタイプ) 本当に失礼なことをやってしまいました。。。 会えば立ち話をする関係のママさんが何人かいるのですが、その中に一人シングルのママさんがいます。 先日、そのママさんから「カレーのルウって何使ってる?」と質問がありました。 鬱で料理をしていない私は慌てて 「子どもと主人と好みの辛さが違って…
自己紹介の記事でも書いたのですが😉 私は過去に「引き寄せの法則」を使ったことがあります🙌🙌 確かに、「死ぬほど本気で使ったのか?」と聞かれたら NOなのですが…😑 過去にどうして引き寄せの法則を使ったのか? その結果、効果があったのかをお話したいと思います😉😉 若かったあの頃… 主人と私は、結婚してすぐ戸建てを購入したんです💒💕 すごく若かったので、不動産屋さんの上手な営業に乗せられ💧 あれよあれよと言う間に、夫婦の共同ローンで戸建てを契約💪 当時の私は25歳という若さでした👀💦 その時は戸建てを購入できたという達成感と、アパート暮らしからの解放で満足していました💕 夫婦2人だけでしたので、戸…
辛い体験と論理的な説明や解決というもののズレと、論理で覆い尽くせない問題を論理によってしか考えることのできない人間の思考 考えてもわからない問題の悩み 論理的に正しいとも間違っているとも正しく説明出来る論理というもの 【カント『純粋理性批判』『判断力批判』,アンセルムス『モノロギオン』】 辛いこととわからないこと 何故娘は死んだか、という苦悩と思索 【『ヨブ記』,内村鑑三『ヨブ記講演』】 論理と体験 前回のお話 人間が経験することによって認識が可能な科学的に存在しうる世界と、経験を超えた領域へ哲学的思考によって捉えられる世界の違いによる、科学者と哲学者の相違 - 日々是〆〆吟味 辛い体験と論理…