私たちは日常生活でさまざまな評価や批判に直面します。仕事で上司から怒られた、友達から嫌われた、パートナーに嫌われた、私たちは他者の評価によってジェットコースターのように感情が上下します。しかし、鋼のように揺るがない自己肯定感を持つ方法が存在します。それが本書が教えてくれる内容です。この本は、評価や批判に左右されず、常に自分を愛し、揺るぎない自信を持って生きるための方法が詰まった一冊です。今回は、この本から得られる重要なポイントを紹介します。本日紹介する書籍はこちら (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||fu…