思考の転換

結婚・恋愛に何を求めていたかを知る 結婚・恋愛に自分が何を求めていたかを知ることも大切 ”安心・安定”だった時 例えば、 肩書のある相手を求め、経済力のある相手を求め、生活力のある相手を求める すると、 結婚とは、肩書のある相手で、経済力があり、生活が豊かであること そんな結婚が出来事で与えられ それが結婚の中身になります。 結婚して初めのうちは、 経済力豊かで暮らしに困ることもなく、夫はなかなかのやりてで仕事ができる自慢の夫 そんな毎日が続くことで 結婚生活の中で、本当に求めていた相手の理想が出てきます。 相手を求めていくのが人間の心理 共に共同生活をすることは 相手を求めていくこと 相手の…

感情は生もの この瞬間を感じることのできる それは熱量として熱くも冷たくも感じる時がある 感情は形状記憶できないもの この瞬間を感じるのが感情 今という瞬間 ここにどんな感情をもっているのだろう 思考の中にある『思い』 これは感情ではない 思いは願いとして、持ち続けられるもの 感情は生もの この瞬間に同座する心の動き 例えば 夢が叶った瞬間の感情 やっとの思いで、手にできたこと 夢が叶った、恋が叶った、昇進した 宝くじが当たった、試験に合格した、試合に勝ったなど、 瞬間の喜び、想像するときのワクワク この瞬間に感じて、 心と体が共鳴して反応すること それが感情 同じ温度で同じ熱量で 持続し続け…

欲はもっと欲しいもっともっと なので根底には【ない】という思考が生まれなければ欲望にはならない 【ない】が思考の中で生まれるから欲望を満たしたい！という思考がうまれる なので、欲は求め続けると、果てがない 終わりがない 果てがないのは 欲は、【ない】という思考の幻想が生まれなければ満たしたいという欲望に繋がらないから 欲望は【ない】という思考の幻想から生まれる「ない」の根底から 満たしたいと、求め続けるから果てがない。終わりなき思考の幻想 このスパイラルから抜け出すためには 【ない】を疑ってみる 【ない】のではなく《認めてない》《受け入れてない》のかも？？？ 自分が欲しいカタチではないから 気…

大切な人 掛け替えのない人 ただいるだけで幸せ ただ存在するだけで幸せ 人を愛することは 愛する人がいる ただ存在するだけ 同じ時間と空間にいることに 幸せを感じること 愛することは ただあることを 感じること その人の人格、性格、容姿、肩書き、云々 人を隔てるものの色眼鏡をぬきにして 愛すること 許すこと 人はマズローの欲求五段階説をもつ 何かを欲求して 満たされると 次の欲求に進む 人間として生きてるうちは 欲求は、なくならない 人を愛すること その人がただいるだけで 幸せと感じられる 忘れてしまうの が人間 慣れてしまうのが人間 大切な人が存在する 大切なひとと共に生きられていること 奇…

人間関係はコミュニケーションによって 結ばれてる けれど、 価値観は個々に違う だから、お互いが相手を知ろうとしたり 相手を思ったり，気遣ったり 試行錯誤する その結果 自分らしくいられなかったり 自分を偽る関係になったり 他者と価値観によるズレから関係が悪化したりする 人は 自分がされて嫌なことを 他者からされたら、嫌な思いをする 当たり前？？ なのに 他者には， 自分がされて嫌なことをすることもできる また 価値観が違う から 自分がされて 嫌でない から、 人にしてしまうこともある 相手のことを察するよりも 自分の欲望を優先させる 自分だけの思いしか、 計り知れていないとき そこには、 …

強さの中の優しさ 強さの中の繊細さ 心が弱い人はいない。 心が繊細なのだ 他者にみせる顔(外見)に鎧をつけて 心の繊細さを隠す 本当は優しさに溢れていることを 特に男性は 繊細さを弱さと勘違いして 隠そうとして 強さとしてみせるような外見を意識する 弱さの勘違いが 他者を抑圧し 自分の繊細さをバレないように 見せてしまう。 無意識に。 本当の自分とかけ離れてしまうと 疲れてしまい 心の糸を緩める時がなくなってしまい 精神的な疲弊とつながってしまう。 強さを間違え使うと抑圧になり 繊細さを間違えて使うと精神的なバランスが崩れてしまう。 それでも 男性の場合は 男は強くあれ！ と、ひと昔前は言われ…

生きる意味を探さなくてもいい 未来の目標を決めよう それが 未来への道標 生きる意味は 経験した後の意味づけ 人生を見つめ直したり 人生で立ち止まるとき 自分が生きる意味や 自分の人生について知りたくなる なぜ生まれた？ なぜ生きる？ なぜ？？？ 使命という言葉で惑わされないで 使命は 自分の心の導きに従うとき 必然的にその方向へ向かう 立ち止まり 己を振り返り 己の内面との対話に従って 素直に選び 選択、決断するとき 必然でむかっている 使命を知り 使命があるから 生きられるのではない 使命を知るから 前に進めるのではない 使命があり、使命を知ることが 生きる意味だと そう思うことで 自分の…