消えない悔しさは“欠点”ではなく、あなたを成長させるための燃料になる。 ◆嫌な思考は、消そうとするほどしつこくつきまとう 嫌な思考を消したい。忘れてしまいたい。頭の中から追い出したい。 誰でも一度はそう思う。でも残念ながら、嫌な思考は“消そうとするほど”消えなくなる。まるで脳が意地になって、「絶対に忘れちゃいけないよ？」としがみついてくるようだ。 そして気づけば同じことばかり考えている。しかも、考えても解決しないことを延々と繰り返しながら。 嫌になるし、疲れるし、消耗するし、気分も沈む。でも、これだけは最初に伝えたい。 嫌な思考が消えないのは、あなたが弱いからじゃない。脳の仕組みがそうなってい…
